ナイキの象徴的なスウッシュは、短距離走用のスパイクからマラソン スニーカー、トレイル シューズに至るまで、さまざまなシューズに施されています。ランニングが好きな人なら誰でも履けるシューズですが、どれが最適かを判断するのは難しい場合があります。 あなた すぐに。経験豊富なアスリート、トレーナー、足病医の協力を得て、さまざまなニーズに最適なナイキ ランニング シューズを絞り込み、次のシューズに何を求めるべきかを正確に見つけ出しました。
私たちのトップピック
専門家が推奨するシューズから SelfGrowth スニーカー アワードを受賞したシューズまで、最高の中の最高のシューズをご紹介します。
- 毎日のランニングに最適 : ナイキ エア ズーム ボメロ 17
- 初心者に最適 : ナイキ エア ズーム ペガサス 40
- クッション性を高めるのに最適 : ナイキ インヴィンシブル 3
- 変化に富んだ地形に最適 : ナイキ ペガサス トレイル 4 ゴアテックス
- スピードに最適 : ナイキ ズームX ストリークフライ
- ジョギングやウォーキングに最適 : ナイキ クエスト 5
ジャンプ先:
最高のナイキランニングシューズ
私たちのトップピックについて詳しく知り、どのペアがあなたに適しているかを確認してください。
毎日のランニングに最適: ナイキ ボメロ 17
ナイキナイキ
Sの文字がついた車
ボメロ 17
160ドルナイキ
160ドルディックの
シャノン・サングスター 、デトロイトを拠点とするランナー、トライアスリート、そして リーグ・オブ・チャンピオンズ スポーツ ポッドキャストで、彼のお気に入りのデイリー トレーナーは Vomero であると SelfGrowth に語ります。なぜなら、それは足のすべての部分を快適に保つからです。シュータンには十分なパッドがあり、クッション性があり反応性に優れた前足部を備えています。そのため、ソフトな着地を実現し、足が前に飛び出るのをサポートしてくれると確信できます。サングスター氏によると、この主力シューズは非常に快適な履き心地を提供するため、ナイキのエリート長距離ランナーがスニーカーのローテーションの一部としてこのシューズを履いているのを見るのは珍しいことではありません。
王ナイキ
エア ズーム ペガサス 40
140ドルノードストローム
140ドル王
130ドル92ドルナイキ
ナイキのペガサス ロード ランニング シューズは長年の定番であり、最新モデルはその信頼できる評判に応え、軽快な履き心地、かかとの弾むような Zoom Air ユニット、通気性の高いインテリアを備えています。ペガサスは、ほぼ誰にでも合う優れたニュートラルなシューズであり、初心者、キャロライン・グレインジャー、ランナー、ISSA 認定パーソナル トレーナーにとっても使いやすいほどシンプルです。 フィットネストレーナー 、SelfGrowthに伝えます。 ジョシー・エイブラハム、DPM コネチカット州セントビンセント医療センターのハートフォード・ヘルスケア・コネチカット整形外科研究所の足病外科医もこれに同意し、ペガサス 40 には足を優しく固定する内部バンドもあり、ランニング中に適切なフォームを維持するのに役立つと指摘しました。動く。
ナイキナイキ
韓国人女性の名前
構造25
140ドル6ナイキ
140ドルディックの
Air Zoom 構造も初心者におすすめです。ランニング シューズにもう少しサポート力が欲しい場合にも試してみる価値があります。技術的にはニュートラルシューズと考えられていますが（つまり、必ずしもモーションコントロールやアーチサポートを目的としたものではありません）、このクッション性のあるスニーカーには、成型ヒールや側面の溝などの機能があり、転がりを防ぎ、足を安定させます。さらに、衝撃吸収性の高いフォームのスタックがソールのロッカー形状と連携して機能し、スムーズで快適なストライドを促進します。
ナイキナイキ
無敵3
180ドル4ナイキ
180ドルディックの
長時間のランニングでも涼しさを保つのに十分な通気性を備えた最大限のクッション性を備えたシューズをお探しなら、2023 SelfGrowth スニーカー アワードを受賞した Invincible 3 がそのバランスをとってくれます。ナイキの上級シューズほどのスピードはありませんが、足裏の感触は柔らかく、非常に高いフォームベースのおかげで優れた弾みを提供します。まるで雲の上を走っているような気分にさせてくれるシューズ、 ステフ・バロン ニューヨーク市を拠点とするマラソン選手がSelfGrowthに語った。さらに、Nike の Flyknit 素材が空気の流れを保ち、汗ばんだ足を管理します。 Invincible 3 は、非常に豪華で快適な乗り心地を備えていると同時に、かなりのサポートも提供します。私たちのテスターによると、これまでの Invincible よりもはるかに安定しており、長距離ランでも自信を持って走れるようになったとのことです。
ナイキナイキ
ワイルドホース 8
140ドルディックの
140ドル120ドルナイキ
130ドル王
Wildhorse 8 は、荒れた地形に取り組むための十分にパッドが入った保護オプションです。頑丈なソールには、トラクションを高めるグリップ力のあるラグパターンと、打撲傷を防ぐ前足部のロックプレートが付いています。ソルトレイクシティを拠点に高山トレイルや岩の多い稜線を頻繁に走るトレイルランナー、コビー・ウォルシュのお気に入りです。その適切なフィット感と信頼性の高いパフォーマンスのためです。これらすべての機能は、ワイルドホースがかさばったり硬く感じられる道路ではなく、トレイルにのみ最適であることを意味します。
uの文字がついた車
ナイキナイキ
ペガサス トレイル 4 ゴアテックス トレイル ランニング シューズ
160ドルナイキ
170ドル160ドルディックの
2023 SelfGrowth スニーカー アワードを受賞したペガサス トレイルは、実際にはハイブリッド シューズであり、未舗装の小道でも道路でも同様にパフォーマンスを発揮できます (テスターはトレイルランからニューヨーク市のブランチまでシームレスに着用しました)。防水性のゴアテックス裏地のおかげで、このナイキ スニーカーは悪天候時に男爵にとって頼りになります。雨や雪を防ぐのに素晴らしい働きをするので、足を乾いた状態に保つ必要があるときに履いています。彼女は主に 3 マイルから 16 マイルの範囲のランニングにペガサス トレイルを使用していますが、軽量で反応性の高いフォームパッドのおかげで、長時間のランニングにも適しています。
ナイキナイキ
ヴェイパーフライ 3
260ドルナイキ
250ドルディックの
ナイキ ヴェイパーフライは、反応性に優れたフルレングスのカーボンファイバー プレート (レバーのように機能し、足をより速く前に押し出します) と軽量フォームで作られており、あらゆる距離のロードレース向けに作られています。サングスターのお気に入りのランニング シューズの 1 つであり、より長く、より速いトレーニング ランに欠かせないものです。それは、より速いシューズに求められる反応性だけでなく、マラソンの距離を走れるシューズに求められる快適さとクッション性も兼ね備えている、と彼は言います。ランニング シューズとしてはかなり高価ですが、スピードを求めるならこれより良い選択肢を見つけるのは難しいでしょう。
ナイキナイキ
ズームフライ5
170ドルナイキ
uの文字がついた車170ドル
ディックの
速いペースと遅いペースを組み合わせたインターバルトレーニングなど、トレーニングラン用のシューズをお探しなら、Zoom Fly 5 がリストに入るはずです。エイブラハム博士は、安定性と推進力を同等に提供する、幅広のベースと弾力のあるミッドソールを強調しています。 Baron 氏によると、その結果は確かにかなり強力で、履いていると、この靴の底が私を前に押し出しているように感じます。彼女は、週を通して短いランニングにこれらを使用しています。主にテンポ ラン (5 キロのペースよりわずかに遅い) と坂道の繰り返しで構成されています。
ナイキナイキ
ストリークフライ ロード レーシング シューズ
170ドルナイキ
[ZoomX Streakfly] は、私がここ数年で得たランニング シューズの第一印象の中で本当に最高の 1 つでした、とサングスター氏は言います。彼は、スピードを最適化するためのクッションと弾力性の完璧な組み合わせを備えていると付け加えました。ただし、ナイキの最軽量レーシング シューズの 1 つであるため、長距離に必要な耐久性はありません。トラックでのワークアウトや、短時間の高速ランニング、レースにぜひお試しください。
ジプシーの女性の名前
ナイキナイキ
クエスト 5 ランニング シューズ
ナイキ
このクッション性の高いランニング シューズは、毎日のランナーやウォーキングに最適です。メッシュアッパーが通気性を提供し、中足部の柔らかいフォームが快適性を高めます。 Air Zoom や ZoomX 品質のフォームが欠けているかもしれませんが、それでも安定した乗り心地を提供し、HIIT クラスにも着用できます。
ナイキナイキ
ウィンフロ10
579ドルナイキ
ナイキ ウィンフロ 9 は、スピードを上げ始めたいカジュアル ランナー向けのしっかりとしたトレーニング シューズです。低価格ながら、ソールに Nike Air ユニットを搭載し、つま先から離す際の弾力性を高めています。 (同じ種類のテクノロジーは、より高価なモデルにも搭載されています。) 快適性にも妥協はありません。メッシュのアッパーが空気の流れを促進し、つま先部分に余裕があり、足首とかかとの周りのパッドが足の衝撃を防ぎます。滑る。
毎日のトレーニングシューズに求めるもの
あなたがそうであるかどうか 5Kの準備をする 、より簡単なランニングワークアウトを記録したり、単に走行距離を増やそうとしたりするには、毎日靴紐を締めるのが本当に楽しみになるスニーカーが必要です。多用途性はデイリートレーナーの重要な機能であり、毎日の走行距離に適切な快適さとサポートを提供する必要があります。
その点で、足首を十分にサポートし（通常はかかとの履き口の周りにパッドを追加する形で）、安定性を高めたい場合はベースが少し広い（着地面積が大きい靴は、足の衝撃を防ぐのに役立ちます）毎日のトレーニング用スニーカーを探してください。ローリング）、エイブラハム博士は言います。足が内側に転がったり、過回内したりする傾向があることがわかっている場合は、足の位置を適切に保持し、その動きを防ぐように設計されたモーション コントロール シューズやスタビリティ シューズを探すことができます。一方、ニュートラル シューズには追加のサポートがなく、足が自由に動くことができます。
マラソンを走ることを計画している場合、レースでのPRを目指している場合、またはテクニカルな地形でマイルを貯めようとしている場合は、より特殊なスタイルのシューズが必要になる場合があります。ただし、ランニング シューズを 1 足しか使用しない場合は、この一般的な基準を満たすオプションを見つけると役に立ちます。
トレイルランニングシューズに何を求めるか
トレイル ランニング シューズは、機敏性とペースを追求して設計されているだけでなく、オフロードでの安全を確保する機能も備えています。エイブラハム博士は、滑りを防ぐためにアウトソールに沿って多くのトラクションを備え、緩い地形でもグリップ力を発揮する深いラグを備えたペアを推奨しています。さらなる耐久性と風雨からの保護を目的として、高耐摩耗性のゴムと防水素材で作られた靴を探すことができます。最後に、 しっかりフィット 根や岩を避けるために急に移動したり、横に移動したりする必要がある場合があるため、トレイル ランナーにとっては特に重要です。フィットした靴は機敏性を維持するのに役立ちます。
長距離レースとスピードのために作られたシューズに何を求めるか
追加しているかどうか スピードトレーニング ランニングルーチンに取り入れたり、次のロードレースで自己PRを目指したりするには、専用のシューズを購入する価値があります。エイブラハム博士によると、反応性が高く弾むようなフォームで作られた軽量スニーカーは、より高速で走るときに足を元気づけてくれるそうです。彼女は、湾曲したロッカーソールを備えた靴は、少ない力で前に進むのに役立つと付け加えました。ナイキはこの分野で真に優れており、長距離のロードレースと短いスピードでの取り組みの両方のために作られたモデルを提供しています。
これらのシューズは優れたパフォーマンスを提供しますが、耐久性は日常のランニングシューズに比べてはるかに低いことに注意してください。また、他のアクティビティにとっても最も多用途で快適なわけではありません。筋力トレーニングのクラスや公園の散歩にこれを着たくはなりません。
