やあ、サラ！
そうですね、私は自分が超脂性肌だとは思っていませんが、どのファンデーション、プライマー、セッティングパウダーを使っても、一日の終わりには鼻の周りで崩れてしまうことに気づきました。高校生の頃、私はあの小さな青い吸い取り紙を大切にしていましたし、今でも役に立つと確信していますが、これに対処するもっと良い方法があるに違いないと思っています。
これは、鼻の周りに十分な量の皮脂が分泌されていることを意味すると思うのですが、この部分の化粧が一日中崩れないようにするために、スキンケア製品またはメイクアップ製品に注目すべき成分はありますか?顔全体にあまり刺激の強いものは使いたくないのですが、 敏感肌 そして酒さ。この分野で特に油対策に使用できるものはありますか?
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—ケイシー G.
そう、ほぼ普遍的な、鼻油による災難です。他のすべてが完全にマットな場合でも、あるいはせいぜい、心地よい露に濡れている場合でも、鼻の周りの小さな領域は反抗的に輝きます。控えめに言っても、それは迷惑です。
まず最初に、あなたは想像ではないことを知ってください。鼻の周りには皮脂腺が集中して存在しており、 シャリ・リプナー 、ワイル・コーネル医学およびニューヨーク長老派病院の皮膚科医である医学博士は、SelfGrowthに語ります。これらは皮脂（油）の分泌を担当しており、この領域は汗が溜まりやすい場所です。そのため、たとえ油っぽくない顔であっても、鼻が油のホットスポットになることは珍しいことではありません。
では、そのようなものに対抗する最善の方法は何でしょうか?それは洗顔の方法と頻度から始まります。リプナー博士によると、よくある誤解は、顔を洗う回数を増やしたり、刺激の強い石鹸を使ったりすることで、その時またはその日の後半に皮脂が減るということだという。しかし、顔を洗いすぎると（特に刺激の強いニキビ用クレンザーを使用して）皮膚から天然の油分が取り除かれ、その後さらに多くの油分と汗で置き換えられます。
リプナー博士によれば、基本的に、体は常に皮膚上に（薄くて目に見えない）油膜を形成したいと考えており、それを維持するために必要なことは何でもするという。だからこそ、リプナー博士は、発汗量やメイクの量に応じて、非常に優しい洗顔料を使用し、顔を洗うのは1日1～2回だけにすることを勧めています。
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次の要素は、使用する保湿剤の量です。脂性肌の人は保湿剤を使う必要がないと考えているかもしれませんが、実はその逆です。軽い保湿剤を使用している限り、保湿効果があり、実際に油分の生成が減少するとリプナー博士は言います。したがって、まだ毎朝保湿剤を使用していない場合（理想的には少なくとも 30 SPF の保湿剤）、今が始める時期です。
とはいえ、過剰な油分に悩んでいる人は化粧水を使用すべきではなく、肌の乾燥がさらに進み、さらに油っぽくなるだけだとリプナー博士は言います。
もちろん、あなたが着ているメイクもあります。脂性肌の場合は、オイルフリーまたはノンコメドジェニック製品のみを使用するように特別な注意を払う必要があります。そうすることで毛穴が詰まりにくく、油分が含まれる可能性が低くなります、とリプナー博士は言います。
そして、はい、いざというときには、これらのあぶらとり紙を時々使うのはまったく問題ありません、と彼女は言います。
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これらすべてを数週間続けてみても、昼間はいつも肌が油っぽく感じる場合は、そのときが認定皮膚科医に相談してください。リプナー医師によると、レチノイドなどの角質を取り除いて油分を減らす薬を処方してもらえることもあるとのこと。 （もちろん、敏感肌の方でも使用できるかもしれません！）。
市販の角質除去製品は何百万種類も存在しますが、リプナー博士は、これをDIYで試すことは勧めていません。それを検討している場合は、代わりに皮膚科を受診してください。
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