これは若い女性に非常に一般的であり、当惑するかもしれませんが、危険ではありません。何が起こっているかは次のとおりです。脳幹から腹部に伝わる迷走神経は、心拍の調節に役立ちます。過剰な刺激を受けると、血圧と心拍数が低下し、めまいや失神を引き起こすこともあります。
迷走神経の過剰刺激を引き起こす可能性のあるものはたくさんありますが、その多くはストレス、睡眠不足、脱水症状、痛みを伴う腹痛、ホルモンの変化など、生理前後に発生する傾向があります。唯一の危険は、気を失った場合、途中で頭を打ちつける可能性があることです。そのため、生理が近づいていることがわかったら、迷走神経の反応を遅くするための措置を講じてください。水分補給と休息を保ち、重度のけいれんにはイブプロフェンを服用し、ホルモンの流れを制限するためにピルの服用を検討してください。とにかくめまいがした場合は、それがなくなるまで座ってください。また、失神した場合は、医師の診察を受けて原因を確認してください。幸いなことに、20代後半から30代前半に達し、ホルモンの変動が少し平準化し始めると、めまいは消え始めるはずです。
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