これは、物を置いたり、ひっくり返したり、逆にしたりするのに役立つ 2000 年代のワークアウトプレイリストです

他の多くのミレニアル世代と同様、私も Y2K スタイルが戻ってきたという事実には興奮していません。 2000 年代初頭は、肉体を持ったティーンエイジャーにとって非常に厳しい時代だったとだけ言っておきましょう。この10年間の主流メディアの平らな腹筋への執着（腹筋を手に入れ、維持し、スタイリングし、見せびらかす）は容赦なく感じられ、率直に言って、腹筋を煽ったすべてのメディアは議会に出して釈明すべきだ。

女性ピエロの衣装

一方、私は 2003 年にワークアウトを始めました。つまり、私の心の中には当時のバップスが特別な場所にありました。当時私のジムでは、すべてのカーディオマシンに CD/DVD プレーヤーが付いていたので、お気に入りのワークアウト曲を CD に焼き、エリプティカルやトレッドミルを行うたびにそれを持ち歩いていました。これは、私が新しいワークアウトミックスを手に入れるのは月に1回程度であることを意味します。最近では、私たちのほとんどは、1 か月間、ワークアウトごとに 1 つのプレイリストを聴くだけでは満足しません。でもその時は？同じ曲を何度も何度も繰り返し、脳に焼きつくまで繰り返しました。安価な MP3 プレーヤーを入手し、最終的には 人生初のiPodを購入 —2004 年のブラックフライデーに登場した緑色の Mini!—はまさに人生を変えるものでした。しかし、音楽のストリーミングはまだ数年先だったので、新しい曲を追加するたびに 1 ドルを支払わなければなりませんでした。

これが、何よりも音楽が私を運動を嫌がる者から、ワークアウトを心から愛する者へと導いてくれた理由の大きな部分を占めていると思います。扱う。当時のポップミュージックが、服装やバリバリのヘアスタイルとは異なり、申し訳ありませんが、実際には非常に優れていたことが、間違いなく役に立ちました。もちろん、ティーンのポップスターの処女性や処女性の欠如に関する非常に奇妙な報道すべてに対処しなければならなかったが、リアーナやレディー・ガガ、そしてブリトニーの最高の作品にも恵まれた。

以下に、私が最初のワークアウト CD に収録していた曲の多くと、10 年後に発売された他の曲を示します。そのビートは、約 20 (!!) 年前と同じくらい今でも私の心を躍らせ、最高のノスタルジーで私を満たしてくれるという利点もあります。だから、ガウチョを着て、Tバックを見せて、ギッチ、ギッチ、ヤ、ヤ、ダダ。