耳のニキビ：耳にニキビができる理由とその治し方

以前は傷がなかった新たなニキビを発見するのは、ある種の興奮を覚えるものですあなたの顔の一部、たとえば、あなたの耳の中で。外耳道の開口部の周囲や耳のくぼみ（耳甲介とも呼ばれる）にニキビができることは、ほとんどの人にとって稀な出来事かもしれませんが、一度ニキビが発生すると無視することはほぼ不可能です。

幸いなことに、耳ニキビの原因がわかれば、対処は比較的簡単です。

耳にニキビができる原因は何ですか？

ニキビは、油分、細菌、死んだ皮膚の組み合わせによって毛穴が詰まると形成されます。したがって、ニキビの 2 つの主な原因は、皮膚製品の油分 (皮脂) の量に影響を与える可能性があるホルモンと、油分と死んだ皮膚細胞を蓄積する皮膚の自然な傾向であることは理にかなっています。ジョシュア製図者 , マウントサイナイ病院皮膚科の美容・臨床研究責任者である医学博士はSelfGrowthに語ります。その結果、皮脂腺の濃度が高い領域ではニキビが発生する可能性が高くなると彼は説明します。これは通常、顔、胸、背中、さらには耳のTゾーンを指します。

耳の中の吹き出物に関しては、噛み合わせも大きな役割を果たす可能性があります。ロバート・アノリック、医学博士、ニューヨーク大学ランゴン大学のロナルド・O・ペレルマン皮膚科の臨床助教授。 オクルージョン 「皮膚が物理的に閉塞し、死んだ皮膚を正常に剥がすことができず、吹き出物が発生する状況を表すために使用される用語です。」

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たとえば、メガネの横にニキビができてるラインは咬合によるニキビを経験しました。メガネが皮膚を圧迫して油分、化粧品、汚れを閉じ込める可能性があるのと同じように、イヤホンも同様です。

イヤホンの場合、プラスチックやゴムと皮膚の表面との接触により、本質的に内容物が毛穴の中に閉じ込められ、毛穴が塞がれてしまうとアノリック博士は言う。 [毛穴の]内容物の出口が制限されると蓄積し、丘疹や嚢胞が形成されることがあります。彼は、過剰な耳垢があると、実際には同様の閉塞効果があり、ニキビの原因にもなる可能性があると付け加えています。

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記録のために言っておきますが、耳やその他の場所に痛みを伴う嚢胞性座瘡に気づいた場合は、皮膚科医に相談してください。これ重度のニキビ多くの場合、処方箋による治療が必要ですが、放っておくと瘢痕化する可能性があります。嚢胞と硬くて赤いことに加えて、丘疹ツァイヒナー博士によると、耳の周囲、特に外耳道開口部の上の耳甲介部分に黒ずみができることもあるとのこと。

頻繁に耳に吹き出物が発生する傾向がある場合は、イヤホンが原因である可能性が高くなりますが、単に皮膚がその部分の皮脂を過剰に生成する傾向があるだけである可能性もあります (アノリック博士によると、人によってはイヤホンを着用しても問題ない人もいるそうです)耳にニキビが見られないことを望んでいます）。

耳ニキビのように見えるものは、実際にはニキビではない可能性があります。

慢性的にイヤホンを使用している場合でも、耳のできものをニキビだと思い込まないでください。アノリック博士は、その可能性は十分にあると言う。脂漏性皮膚炎、発疹ニキビと同様、皮脂腺が集中している場所に発生する傾向があります。

とはいえ、脂漏性皮膚炎にはニキビほど孤立した隆起ができることはありません。代わりに、鱗片が剥がれ落ちたピンクまたは赤の発疹のように見えます。場合によっては、ニキビに似ていますが完全ではない、かゆみを伴う盛り上がった隆起を引き起こすことがあります。さらに、かゆみを伴う真菌感染症や、痛みを伴う圧痛のあるブドウ球菌感染症をニキビと間違える可能性もあり、これを無視するのはさらに悪いことです。

耳に何が起こっているのかよくわからない場合は、自分で問題を治療しようとする前に、皮膚科医に相談してください。

耳ニキビの治療法と予防法をご紹介します。

ニキビに対処していると確信したら、治療を開始できます。ツァイヒナー博士とアノリック博士の両者が説明しているように、顔のニキビと同じように耳のニキビにもアプローチできます。

古典的なニキビ治療法、特に洗顔料を使用してください。
アノリック博士によると、顔のニキビに使用するのと同じ洗顔料が耳ニキビにも効果があるそうです。ニキビの原因となる細菌を減らす働きがある過酸化ベンゾイルのような成分を探してください。特に黒ずみに対処している場合、ツァイヒナー博士は、サリチル酸またはアダパレンなどの市販のレチノイドを含む製品を使用することを推奨しています。前者は皮膚表面から死んだ皮膚と油分を除去するのに役立ち、後者は炎症を軽減し、皮膚細胞がくっついて毛穴が詰まるのを防ぎます。

アノリック博士は、シンクで耳を洗おうとすると汚れてしまう可能性があるため、これらの製品をシャワーで使用することを推奨しています。製品を手で泡立て、耳の上でマッサージします（ない製品を内耳に押し込みます）、約 30 秒間放置してから洗い流してください。

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耳垢に注意してください。
前述したように、通常の古い耳垢は蓄積したまま放置すると閉塞効果を引き起こす可能性があります。また、イヤホンなどの耳に何かを定期的に使用している場合、その組み合わせは耳ニキビの原因となる二重苦となる可能性があります。耳垢がたまりやすい場合は、盲目的に綿棒で耳の中を拭き取りたいという衝動を抑えてください。代わりに、アノリック博士は、Debrox (、Amazon) のような内耳洗浄剤を試してみることを勧めています。

イヤホンを掃除してください。
これが最も簡単な予防策かもしれません。朝の通勤時にイヤホンを装着する前に、ティッシュ、石鹸と温水の混合物、またはデバイスの洗浄用に特別に設計されたタオルでイヤホンを拭きます。イヤホンは毎回耳から完全にきれいになるわけではありません。そのため、時々掃除するだけでも、最後に装着したときに付着した耳垢、油分、細菌が除去され、耳の中に詰まる汚れが少なくなります。耳を傾ける次それでも肌に刺激があるようであれば、着用頻度を減らすこともできるとツァイヒナー博士は言います。

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着実なニキビ対策習慣を維持しましょう。
ツァイヒナー博士によれば、ニキビが再発するリスクは常に存在するため、たとえ吹き出物が治まった後でも、ニキビを防ぐためのしっかりとしたメンテナンス計画を立てることが重要です。これには、ニキビと戦うために設計された洗浄剤、レチノイド治療、緊急時のスポット治療が含まれる場合があります。このような計画がない場合は、認定皮膚科医に相談して助けを求める価値があるかもしれません。

それ以上は、アノリック博士は避けることを推奨しています。コメドジェニックな顔や耳の周りに製品を使用すると、毛穴が詰まり、将来的にニキビが増える危険性が高くなります。代わりに、ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせないという意味）と表示された製品を探してください。

症状が改善しない場合は、皮膚科医の診察を受けてください。
耳の吹き出物が軽度のものよりも中等度から重度の場合、つまり皮膚の奥深くにできていて痛みを伴う場合は、皮膚科医に相談する必要があるとアノイク医師は言います。彼らはニキビを評価し、レチノイドや抗生物質などの処方強度の高い治療が必要かどうかを判断できるようになります。

ほとんどの場合、耳ニキビは気になるというよりも厄介なものです。そして、ニキビ対策の衛生習慣を着実に実践していれば、ニキビが発生する前にニキビを阻止できる可能性が十分にあります。しかし、たとえ現れたとしても、他の吹き出物と同じように扱うことができます。ポッドキャストをお休みすることになるかもしれませんが、肌はきっと感謝してくれるはずです。

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