ジェーン・フォンダは、今、物事を理解しようとしている若い人たちに、「それは簡単になる」ということを知ってほしいと考えています。 85歳の活動家は最近、俳優仲間のジュリア・ルイス=ドレイファスの新しいポッドキャストの最初のエピソードで老化の利点について語った。 私より賢い その中でフォンダは、もっと若い頃に知りたかったと思ういくつかの洞察を共有しました。具体的には、彼女は若い人たちに、大変なことは理解しているが、必ずしもそうとは限らないということを知ってもらいたいと考えています。
若いって本当に大変だ。人はいつも年をとるのは大変なことだと考えています。いいえ、若いのは難しいことです、とフォンダはホストに言いました。
アーメン。私はこれ以上同意できませんでした。 (若いということは)とても難しいことだ、とルイス・ドレフュスさん(62歳)は答えた。
フォンダさんは、このメッセージを守らない決意をしていると語った。私個人としては、若い人たちに「それはあなたではない、ハニー」と知らせることが重要だと思う。それはただ 本当に (一日の大半を、いったい何が起こっているのかと考えながら過ごしている 28 歳の私にとって、これは非常に心強いことだと思いました。)
フォンダさんによると、若いことが彼女にとって挑戦的だった理由の一つは、彼女がそれを拒否したことだという。 他人に頼る 。私は決してアドバイスや助けを求めてはいけないように育てられてきたので、大人であればそうあるべきだと誤解していた、と彼女は言いました。 60歳になるまで、私はアドバイスを求めたことはありませんでした。それが弱点だったようです。
手を差し伸べることがいかに重要であるかを理解したのと同じ頃、フォンダさんは自分自身を知ることの重要性も学びました、と彼女は言いました。自分がどこにいたのかが分からなければ、どうやって前に進むのか本当に分からない、と彼女は説明した。そこで私は59歳から60歳までの1年間を、まるで自分ではなく別人であるかのように、非常に客観的に研究することに費やしました。
結果?フォンダは、私たちが彼女についていつも知っていることを学びました。私が発見したのは、私が本当に勇敢であるということです、と彼女は言いました。以前は知りませんでした。私はこれまでずっと勇敢でした。
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