明るく輝く肌のためのベストビタミンCセラム9選

皮膚科医とスキンケア愛好家は、自分の肌タイプに最適なビタミン C セラムを見つけることは、非常に役立つと同時に困難であると同意しています。それは、 ビタミンC (別名 L-アスコルビン酸) は、美白から老化防止まで幅広い効果がある万能成分の 1 つです。特に色素沈着過剰（ニキビ跡など）を軽減するのに優れています。 ダークスポット ）そしてその能力のおかげで肌の色合いを均一にします。 メラニンの生成を抑制する 皮膚の色素。それも どこでも —あらゆる種類の美容液、顔の保湿剤、さらにはクレンザーにも含まれています。

ビタミンCというのは、 抗酸化物質 つまり、フリーラジカルを中和するのに役立つ可能性があります。これらの不安定な原子は、紫外線や汚染などの環境ストレス要因にさらされた結果として形成されます。フリーラジカルは時間の経過とともに酸化ストレスを引き起こし、皮膚に悪影響を及ぼし、早期の老化の兆候を引き起こす可能性があります。使用する 日焼け止め この種のダメージから肌を守る最善の方法は、強力な抗酸化物質 (ビタミン C など) と一緒に毎日摂取することです。

しかし、ビタミンC製品は無数にあるため、どれが自分に合っているのかを知るのは難しいかもしれません。そのため、私たちは皮膚科医に相談して、おすすめの製品を入手し、自分の肌のタイプと目標に適した製品を見つける方法を学びました。

私たちのトップピック

総合最高: SkinCeuticals C E フェルリック 5敏感肌に最適: ドクター ロレッタ アンチエイジング リペア セラム ベスト軽量: Tatcha ザ ブライトニング セラム ニキビに最適: ラ ロッシュ ポゼ ピュア 12% ビタミン C セラム レチノールとの併用が最適: 事実のリンクル + テクスチャー コンセントレート 8最高濃度: ビューティー スタット ユニバーサル C リファイナー ビタミン C ブライトニング セラム 角質除去に最適: タタ ハーパー リサーフェシング セラム イライラに最適: スキンメディカ ビタミンC + E コンプレックス 6水分補給に最適: オーレイ スーパー セラム

• 最高のビタミンCセラムを購入する
• ビタミンC美容液の選び方
• ビタミンC美容液を選ぶときのポイント
• ビタミンCをスキンケアにどのように取り入れるべきでしょうか？

最高のビタミンCセラムを購入する

できるだけ早く朝のスキンケアにこれらのいずれかを追加することをお勧めします。

総合最優秀賞：SkinCeuticals C E Ferulic

スキンシューティカル

C E フェルリック

市場で最もよく知られているビタミン C セラムの 1 つである SkinCeuticals の C E Ferulic は、強力な成分を適切な配合で組み合わせています。皮膚科医 ジェローム・ポトズキン医師 話題のビタミンC美容液の中でも傑出した製品だと主張しています。 15％のL-アスコルビン酸（かなり強力なビタミンC）と、栄養を与えるビタミンEとフェルラ酸が含まれています。 抗酸化物質の三拍子揃った 。

SELFのライフスタイルライター、ジェナ・リュウは、このセラムが肌を明るくすると誓っています ブレイクアウト後のダークスポット 。 Skinceuticals に匹敵するものはありません。確かに高価ですが、塗り心地はとてもいいです。私の肌はとても潤いと潤いを感じているので、別の美容液や保湿剤を塗る必要がないほどだと彼女は時々言います。また、一部のビタミン C フォーミュラは酸化すると顔にオレンジ色が残ることもわかりましたが、これはそうではありません。それは私の日焼け止めに本当に役立ちました 肝斑 そして炎症後色素沈着過剰。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: ノーマルドライ | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: 保湿力のあるグリセリンとヒアルロン酸

敏感肌に最適: ドクター ロレッタ

ロレッタ博士

アンチエイジングリペアセラム

肌が荒れやすい人は、この贅沢なセラムを全力で試してみると良いでしょう。 SELFのコマースディレクター、シャナ・シピンに聞いてみてください。彼女が言うには、角質除去剤のハイパーチャージセラムやあらゆる種類のレチノールを見ると、私の肌は皮がむけます。それで、最終的に優れたビタミンCセラムを見つけようとしたとき、敏感肌により優しいと考えられるものを特に探しました。そして、この優しいドクター・ロレッタのフォーミュラにたどり着いたことがとてもうれしいです。

秘密は？ビタミンCのより穏やかなバージョンであるアスコルビン酸テトラヘキシルデシルで作られています。さらに、肌を幸せに保つために水分補給する海藻抽出物であるヒアルロン酸とグリセリンが含まれています。私の肌は栄養を与えられ、保護されているように感じます、とシピンさんは言います。また、非常に軽量で、シルクのような質感が美しいので、保湿剤を上に重ねても肌が充血したりかゆみを感じたりすることはありません。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: 乾燥した組み合わせに敏感 | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: 滑らかなジメチコン、なだめるようなビサボロール

ベストライトウェイト：Tatcha ザ ブライトニング セラム

たっちゃ

ブライトニングセラム

私は何年にもわたってさまざまなビタミンCセラムを試してきましたが、このTatchaのセラムが最高に君臨しています。ジャンプした直後から、私はこれを毎日適用しましたが、刺激はありませんでした。薄い水のような粘稠度が 1 分もかからずに肌に吸収されるので、日焼け止めを塗るために立って待っている必要はありません。さらに良いのは、保湿剤を重ねて塗ることができ、 アイクリーム 上に塗っても毛玉ができません。

あるもの

ポンプボトルも気に入っています。フォーミュラが空気にさらされて酸化する心配がありません。また、不透明なので太陽光による美容液の汚れを防ぎます。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: 通常のオイル配合 | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: グリセリン・ヒアルロン酸・フェルラ酸・梅エキス・甘草根エキス（抗酸化物質）

ニキビに最適: ラ ロッシュ ポゼ ピュア 12% ビタミン C セラム

ラ ロッシュ ポゼ

ピュア 12% ビタミン C セラム

これは、毛穴の詰まりを取り除いて吹き出物を防ぐ角質除去剤であるサリチル酸を含む、私たちのリストの唯一のビタミンC製品です。から高い評価を得ています ジェンファー・サワヤ医学博士 US Dermatology Partners Scottsdale の皮膚科医。彼女はまた、次のような他の肌を強化する成分も気に入っています。 ヒアルロン酸 自重の1000倍の水を保持し、肌の潤いを保ちます。

モナ・ゴーハラ医学博士 イェール大学医学部の皮膚科准臨床教授は、重ね塗りが簡単で、化粧品的にもエレガントであるため、肌に簡単に吸収され、他の製品との相性が良いとSELFに語ります。彼女はよく患者にそれを勧めています。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: オイリーノーマル | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: グリセリン

レチノールとの併用が最適: 事実上のリンクル + テクスチャー コンセントレート

事実問題

リンクル + テクスチャー コンセントレート

メス犬の名前

このSELFで強力なスキンケア成分をダブルアップできます ヘルシービューティー賞 –勝利の血清。ビタミンCが5%含まれており、肌の色調を明るくし、日焼けによるダメージから守ります。 レチノール 小じわやしわを滑らかにします。また、キーとなるのは、もう 1 つの肌の美白剤であるアゼライン酸と、少し優しいことで知られる植物由来のレチノールの代替品であるバクチオールです。 (プロのヒント: レチノールは肌を日光に対してより敏感にする可能性があるため、このセラムを使用することをお勧めします あなたのPMルーティーン 。）

これは私がテストしたすべての製品の中で私のお気に入りであり、テスターが私が毎晩使っているものです。クリームは滑らかで、目に見える結果が得られました。何年も（何年も！）SPFなしで太陽の下にいた後、私は同い年の友達と外出するときの自分の外見に新たな自信を持ちました。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: ノーマルドライとオイリーの組み合わせ | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: ジメチコン、鎮静尿素、ビタミンE、フェルラ酸

最高濃度: Beauty Stat Universal C Refiner ビタミン C ブライトニング セラム

美容統計

ユニバーサル C リファイナー ビタミン C ブライトニング セラム

この Beautystat ビタミン C は初心者向けではありません。この公式は強力です。それは最良の意味で言いたいのです。 SELFの編集長ジェシカ・クルーエルは言う。澤谷博士によれば、20%の濃度は医療グレードのビタミンC量と考えられています。しかし、それは同時に、肌の表面を再構築し、肌を明るくすることに直結することを意味します。

サテンのようなマットなテクスチャーで、簡単に溶け込みます。クルーエル氏は、シミや変色に最適であると付け加えています。少しチクチク感が残る場合があるので、完全に乾いた肌に使用し、目の下は避けて使用することをお勧めします。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: 通常の組み合わせ | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: 緑茶エキス（抗酸化物質）保湿 スクワラン ヒアルロン酸

角質除去に最適: タタ ハーパー リサーフェシング セラム

タタ ハーパー スキンケア

リサーフェシング セラム

このタタ ハーパー セラムはカカドゥ プラムからビタミン C を抽出しており、アルファおよびベータ ヒドロキシ酸が含まれているとサワヤ博士は言います。これらの成分は細胞の代謝回転を促進するため、頑固な瘢痕やシミのある人に特に役立つと考えられます。

これはビタミンC抗酸化美容液であるだけでなく、角質除去効果もあるユニークな美容液です。 レイチェル・ウェストベイ医学博士 の認定皮膚科医 医療用大理石 自分自身に言います。 5 つの AHA と 2 つの BHA の組み合わせにより、表面の死んだ皮膚細胞が剥がれ落ち、光の反射が最適化されて究極の輝きとコラーゲンが促進され、ビタミン C 成分がその輝きをフリーラジカルによるダメージから保護します。おもてなしと保護の究極のマリアージュ！

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: 油性配合 | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: グリセリンスクワラン

炎症に最適: SkinMedica ビタミン C + E コンプレックス

スキンメディカ

ビタミンC + E複合体

ポトズキン博士は、肌を白くするビタミンCとビタミンEのワンツーパンチを含むスキンメディカのこの美容液を推奨しています。ラベルにビサボロール（刺激を鎮める抗炎症成分）が含まれていることも、敏感肌や反応性肌にとって大きなメリットであることを嬉しく思います。このセラムには、香料パラベン、硫酸塩、その他の潜在的な刺激物は含まれていません。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: ノーマルコンビネーションドライ | サイズ： 1液量オンス | その他の注目すべき成分: フィタントリオール（保湿剤）

水分補給に最適: オーレイ スーパー セラム

イベント

スーパーセラム

この万能セラムは、その印象的なマルチタスクフォーミュラでヘルシービューティーアワードのテスターを受賞しました。無人島でスキンケア製品を 1 つだけ持つことができるとしたら、これを選ぶでしょう。私のお気に入りの材料をたくさん使って作られているので、それは私のお気に入りです 旅行するときはいつでも 小さな化粧バッグにスキンケアの必需品をすべて入れることはできません。

古代の崇拝の賛美

言及する価値のあるいくつかの傑出した成分: ビタミン C (ご存知でしょう)。ヒアルロン酸パンテノールおよびナイアシンアミド（すべてスーパーハイドレーター）。ふっくら ペプチド ;そして角質を除去する乳酸。

長所と短所

製品仕様

肌タイプ: ノーマルコンビネーションドライ | サイズ： 0.4液量オンス | その他の注目すべき成分: ビタミンE グリセリン ジメチコン

ビタミンC美容液の選び方

まず、皮膚科医にビタミンC美容液に何を求めるべきかを尋ねました。彼らのアドバイスを念頭に置いて、私たちは過去の SELF Healthy Beauty Award の受賞者を整理し、要件を満たす製品を見つけました。そして、私たちのリストは、スキンケアの公平なシェアをテストした経験豊富なSELFエディターからのアドバイスなしでは完全ではありません。彼らは、医薬品棚に並んでいる選択肢を共有しました。

ビタミンC美容液を選ぶときのポイント

スキンケアルーチンに何かを加えたい場合に考慮すべきことは次のとおりです。

集中

ビタミンC製品には、さまざまな量のスター成分が含まれている場合があります。色素沈着が軽度である場合、または乾燥している場合、または 敏感肌 ビタミンC製品は高濃度では刺激を与える可能性があるため、必ず低い値（約5％）から始めてください。 サラ・ホーガン医学博士 カリフォルニア大学ロサンゼルス校サンタモニカ医療センターの皮膚科医は以前SELFに語った。問題が中程度から重度の場合、または過敏症の問題がなくビタミン C 製品をしばらく使用している場合は、20% まで上げても問題ありません。

ビタミンC製品から得られる効果は20％を超えると頭打ちになるため、その濃度を超えるものに追加料金を払う理由はありません。残念ながら、すべての企業が製品に含まれるビタミン C の量を明確に表示しているわけではないため、購入する前にメーカーの Web サイトで仕様を読むか、皮膚科医に相談することをお勧めします。

形状

次に、検討している製品に含まれるビタミン C の形態を考慮してください。一部の製品には L-アスコルビン酸 (OG) が含まれており、その他の製品には化学的に修飾されたビタミン C 誘導体が含まれています。これらの成分は酸素と光の両方に敏感であることが多いため、非常に不安定になる可能性があるため、より安定で効果的な形態を使用する製品に注意する必要があります。

フォームによっては、特定の肌タイプに適したものもあります。たとえば、リン酸アスコルビルナトリウムは水溶性であるため、通常は、次のような軽い水ベースの製品に含まれています。 脂性肌に最適 。しかし、別の形態のパルミチン酸アスコルビルは脂溶性です。これは、成熟した女性や女性に適したオイルベースの美容液や保湿フォーミュラでよく見られます。 乾燥肌 。

デザイン

最後に、製品の設計と保管方法に注意してください。ビタミンCは非常に気難しい成分であり、酸化して効果がすぐに失われる可能性があるため、光を遮断する暗いパッケージまたは不透明なパッケージで提供される製品を選択してください。もう一つのプラスは？スポイトではなくエアレスポンプを備えた製品 - この設計により、内容物が酸素にさらされるのを防ぎます。

ビタミンCをスキンケアにどのように取り入れるべきでしょうか？

ホーガン博士は以前、SELFに対し、どのような種類の製品を日常生活に加えることを検討しているかによって決まると語った。血清は直後に塗布するのが最適です。 肌を清潔にする でも保湿する前に( 理想的には午前中 ビタミンCは一日を通してフリーラジカルから身を守るのに役立つからです）。

レチノールまたは過酸化ベンゾイルを定期的に使用している場合、皮膚科医は、ビタミン C 美容液の併用はビタミン C 美容液の効力を失う可能性があるため推奨しません。ビタミンCは朝に使用するのがより効果的であるため、専門家は過酸化ベンゾイルとレチノールを夜に使用するか、最良の結果を得るために曜日を変えて使用することを推奨しています。

ビタミンCセラムがスキンケアルーチンの中でさまざまな有効成分とどのように作用するか知りたいですか?実際に始める前に、最初にこれらを組み合わせることが意味があるかどうかを確認するために調査を行ってください。また、製品の使用方法が製品自体と同じくらい重要であることを忘れないでください。ビタミン C セラムを一貫して使用し、その効力を維持するために (冷暗所に) 保管すると、顕著な皮膚の改善が得られますが、一夜にして改善するわけではありません。おそらく、最高の製品であっても、結果が現れ始めるまでに数週間または数か月は使用する必要があるでしょう。

Sarah Jacoby によるレポート

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