テストとレビューを行った 2024 年のベスト食事宅配サービス 18 選

夕食のルーチンを見直してみませんか?少し時間をかけて自分に最適な食事宅配サービスを見つけることは、食料品の買い物、食事の準備、レシピ探しなどの家庭料理のストレス（そして時間の無駄）を回避する素晴らしい方法です。ブランドによっては、メリットが利便性を超えて広がる場合もあります。ミールキットのサブスクリプションは味覚の幅を広げたり、キッチンのスキルをレベルアップしたりするのに役立つ場合があります。

検討すべき食事宅配のオプションはたくさんあります。そこで、試してみるのに最適なオプションと、なぜそれが価値があるのか​​を分析しました。以下でお気に入りを見つけてください。

私たちのトップピック

総合最高:ホームシェフ忙しい人に最適: ゴブル 最も環境に優しい: グリーンシェフ 最も確立されている: ブルーエプロン 最もカスタマイズ可能: 地域 最高の価値: すべてのプレート 好き嫌いのある人に最適: ハングリールート 植物ベースの食事に最適: サンバスケット

この記事では

• SelfGrowth がミールキットをテストする方法
• 2024年のベスト食事宅配サービスは何ですか？
• 2024 年の最高の食事宅配サービスを購入する
• さらに検討すべき食事宅配サービス
• 自分に合ったミールキット宅配サービスの選び方

SelfGrowth がミールキットをテストする方法

まず、適切な食事宅配サービスを選択するための基準となるよう、管理栄養士に話を聞きました。次に、以下にリストされているすべてのミールキットを購入し、それぞれを 1 週間分の食事量でテストしました。最終的な評価に至る前に、カスタマイズ オプション、手頃な価格、栄養プロファイル、配送プロセス、全体的な味と満足度に基づいてレビューを行いました。

(10 点満点中) 7 以上のスコアを獲得したミールキット サービスは SelfGrowth Certified とみなされます。つまり、ぜひお試しいただくことをお勧めします。スコアは低くても中程度のものには、いくつかの利点といくつかの欠点があり、それぞれについて概説しました。

2024年のベスト食事宅配サービスは何ですか？

当社の厳格なキットテスト基準によると、最高の食事宅配サービスは Home Chef です。ただし、食事のニーズ、予算、昔ながらの好みは人それぞれ異なるという点に注意が必要です。定期配送サービスを利用する前に、いくつかの異なるブランドを試してみることは依然として役立ちます (そして幸いなことに、その多くは新規顧客向けにお試しセールを提供しています)。したがって、Home Chef が最もお勧めですが、閲覧し、多くの試食を行うことを強くお勧めします。

2024 年の最高の食事宅配サービスのすべて

ミールキットショッピングガイドによると、SelfGrowthのスタッフがテストおよびレビューした最高の食事宅配サービスと、買い物客の間で人気のある他のいくつかのサービス（ マーリースプーン 、 夕食 、ミスフィッツ マーケット 、 紫ニンジン 、 クックユニティ 、 そして ハローフレッシュ ）。

ホームシェフ

自己成長スコア: 9/10—認定済み

長所:おいしい食事、カスタマイズ可能、手頃な価格短所:ベジタリアン向けの限定メニューオプション

気に入った理由: Home Chef では毎週、お客様のニーズとスキル レベルに合わせて、約 12 種類のおいしい料理の中からお選びいただけます。調理の難易度は簡単なものから上級なものまであり、サービスでは乳製品、ナッツ、大豆、小麦などの材料を省略するオプションも提供されています。より新鮮な食材を食べる、キッチンでの時間を節約するなど、目的に基づいてレシピを選択することもできます。

メニューは5週間前に設定されるため、事前にディナーの計画を立てることができます。私たちのレビュアーが Home Chef を実際に試したところ、そのサービスの使いやすさと満足度を賞賛しました。買い物をする必要がなく、材料は正確に計量されるので、手間をかけずに投入でき、食べ終わったらすぐに済みます。 、雑誌に掲載されるほどの食事が、甘くておいしい栄光のまま私の皿に残ります。

食事のオプション: 炭水化物を意識した、高タンパク質、ケトフレンドリー、パレオフレンドリー、ベジタリアン

食事例： リンゴとヤギチーズのフラットブレッド。レモンクリームとほうれん草のソーセージスパゲッティ。コーンミールをまぶしたエビのポーボーイ

料金： 食事は1食あたり10ドルから始まります。週の最低注文金額は、標準のホーム シェフ プラン (1 ～ 3 食、1 食あたり 2 食分) の場合は 51 ドル、ファミリー プラン (1 食あたり 4 食分で少なくとも 10 食) の場合は 83 ドルです。送料は含まれております。

初めてのお客様向けの特典: 最初の 5 回の注文で週に 10 食を注文すると、18 食が無料になります。最初の箱は送料無料。各ボックスにデザート 1 品を無料 | 週ごとのレシピのオプション: 35 食、18 追加 | 梱包材: 再利用可能な容器とアイスパック。リサイクル可能な箱と梱包 | 可用性： 全国

ゴブル

自己成長スコア: 6/10

長所:実際に早くて簡単なレシピ、最小限の準備が必要短所:全体的な品質の割に高価で、重度の食物不耐症の人にとっては選択肢が少ない

気に入った理由: ミールプランとキットは、夕食の計画を立て、買い物をし、調理する時間がないという、忙しい人の生活に共通する問題を解決することを目的としています。しかし、Gobble はそれをさらに一歩進めて、 全て あなたのための準備作業。つまり、各キットにはあらかじめ小分けされた材料（すでに皮をむいた野菜など）が含まれており、刻む必要が最小限またはまったくなく、わずか約 15 分でフライパンから皿まで運ばれます。地元のレストランで注文するのとほぼ同じくらい労力がかからず、多くの場合、それよりも早く注文できます。

さらに、好き嫌いのある人にも対応できる、Gobble の家族向けのオプションも気に入っています。 Gobble for SelfGrowth のレビューで、私たちのテスターは、彼女のレシピが近所の居心地の良いレストランのような味だと指摘し、心地よくて手早くできると付け加えました。しかし、彼女は、一部の食事は野菜とタンパク質が少し少ない（つまり、バランスの悪い食事である）と考えていました。彼女はまた、ランチの選択肢が限られており、あまり満足のいくものではないことにも気づきました。

食事のオプション: 乳製品フリー、グルテンフリー、ナッツフリー、ベジタリアン

食事例： 地中海風ファットゥーシュサラダ、グリーンハリッサドレッシング添え。米麺と香り豊かなハーブが入ったベトナム風チキンスープ。たたきステーキ、クリームほうれん草とたっぷりのポテト添え

料金： 2 人用プランは、週 2 食付きで 68 ドルからです。 4 人プランは週 2 食で 104 ドルから始まります。送料は追加で9ドルかかります。

初めてのお客様向けの特典: 最初の 6 食は 36 ドル | 週ごとのレシピのオプション: 少なくとも 10 種類のクラシック ディナー オプション。さまざまな量のサイド、デザート、朝食 | 梱包材: 再利用可能なアイスパック、リサイクル可能な箱および梱包材 | 可用性： モンタナ州を除く全国、およびアイオワ、カンザス、ルイジアナ、ミシガン、ミズーリ、ネブラスカ、ニューメキシコ、ノースダコタ、サウスダコタ、ウィスコンシンでの限定サービスあり

グリーンシェフ

自己成長スコア: 6/10

長所:高品質の食材、風味豊かなソース、ボリュームたっぷり短所:レシピには多くの調理器具が必要で、ベジタリアンの選択肢は限られています

気に入った理由: 環境に配慮したダイナーのために、Green Chef は次のようなサービスを提供します。 USDA認定のオーガニックミールキット 、追跡可能な農家やサプライヤーから持続可能な方法で調達されたオーガニック原料を使用しています。また、このブランドは、可能な限り、パッケージの責任ある廃棄ガイドを提供しています。レシピカードはわかりやすく、わずか 30 分で作れるように設計されています。食事のサイズも 2 人分、4 人分、または 6 人分という 3 つのサイズからお選びいただけます。

SelfGrowth の Green Chef レビューで、私たちのテスターは、このブランドの料理は間違いなく料理のマンネリから抜け出すのに役立つが、材料と準備の要件についてはいくつかの懸念があると書いています。私の唯一の不満は、もう少し創造性があればいいのにということです…。また、1つの食事を準備するために同時にさまざまなものを炒めたり、茹でたり、炒めたりしても蕁麻疹が発生しない人生の段階にいる必要があるかもしれない、と彼女は言う。彼女はまた、一部の料理には多様性が欠けていると指摘した。たとえば、彼女が試した食事の多くは米に大きく依存していた。

食事のオプション: 炭水化物を意識した、グルテンフリー、高タンパク質、ケト、地中海料理、パレオ料理、ペスカタリアン、ビーガン、ベジタリアン

食事例： カリブ海スパイスのティラピアとマンゴーサルサ添え。牛肉とサツマイモのタコススキレット。チキンとベーコンの収穫サラダ

料金： 食事は1食あたり13ドルから。送料は追加で10ドルかかります。

初めてのお客様向けの特典: 最初のボックスは 60% オフで送料無料、以降の 8 ボックスは 20% オフ | 週ごとのレシピのオプション: 10食、さまざまな量の追加 | 梱包材: 再利用可能なアイスパック。部分的にリサイクル可能な箱、断熱材、および包装。堆肥化可能な紙包装 | 可用性： 米国本土

ブルーエプロン

自己成長スコア: 6/10

長所:新鮮な食材、簡単なレシピ短所:特別な食事のニーズ、原材料の欠落または誤った表示のための選択肢が限られている

気に入った理由: Blue Apron のレシピは、調理と準備時間を平均 45 分に抑えるように設計されています。別のサブスクリプションを通じて利用できる Prepared & Ready の食事は、組み立てがさらに簡単です (ほとんどの場合、温めるのに数分しかかかりません)。また、特別なサイズのボトルを食事と組み合わせる月額制のワインサブスクリプションサービスも提供しています。

SelfGrowth の Blue Apron のレビュー では、テスターはレシピがわかりやすいと感じましたが、時々当たり障りのない結果が得られると感じました。ほとんどのレシピにはいくつかの領域が欠けていることがわかりました。エンチラーダは乾燥していて、ポークソーセージには追加の味付けが必要でした。そうは言っても、これらのレシピは全体的に美味しかったので、（いくつかの修正を加えて）もう一度作るつもりです。

食事のオプション: ベジタリアン

食事例： 韓国の卵とご飯のオーブン焼き。キノコのファロット。甘辛鶏もも肉

料金： 2 人用ミールキット プランは、週 2 食で 61 ドルから始まります (1 食あたり 12 ドル)。 4 人用プランは、週 2 食で 91 ドルから始まります (1 食あたり 10 ドル)。 Prepared & Ready プランは週 6 食で 53 ドルから始まります。送料は追加で11ドルかかります。

初めてのお客様向けの特典: 最初の 5 週間は 30% オフ | 週ごとのレシピのオプション: 少なくとも80食 | 梱包材: リサイクル可能な箱、容器、および一部の包装 | 可用性： 米国本土

テリトリーフード

自己成長スコア: 7/10—認定済み

長所:食事の好みやニーズに合わせて簡単に調整できるため、準備作業は必要ありません短所:高価な面では、入手可能性が限られている

気に入った理由: 一般的な調理済み食事宅配サービスよりもボリュームのある、加熱して提供するディナーを探している場合は、Territory がまさに必要なものかもしれません。同社は米国全土ではなく、地理的に狭い地域で事業を展開しています。つまり、国の狭い範囲ではありますが、より新鮮で柔軟な食事を届けることができます。

Territory のメニューは、食事の好みや制限、スケジュールに基づいてさまざまなカスタマイズが可能です。ほとんどの食事サービスは週に 1 回配達しますが、テリトリーでは毎週 2 回の配達が可能です。つまり、食事が玄関に届くとき、最も新鮮な状態で提供されます。食事は管理栄養士が開発し、地元のシェフが作るので、風味豊かです。 そして 栄養価の高い。 SelfGrowth のテスターが Territory を直接試したとき、彼女は食べ物が美味しく、私の食事のニーズに非常に一致しており、満腹になると言いました。バランスのとれた栄養豊富なテイクアウトの選択肢をお探しなら、Territory が最適です。

食事のオプション: 炭水化物を意識した、乳製品を含まない、糖尿病に優しい、グルテンフリー、ケトに優しい、地中海料理、パレオ、植物ベース、ビーガン、ベジタリアン、Whole30

食事例： 牛肉のジンジャーカレー、レモンライス、ほうれん草のソテー添え。アラビアータ ソーセージとピーマン、ズッキーニのソテー添え。庭で焼いた卵、サツマイモのハッシュ添え

料金： ほとんどの食事は 1 食あたり 14 ドルから始まりますが、1 食あたりの正確な価格は地域によって異なります。 UPS の送料は 10 ドルから 18 ドルの範囲です。

初めてのお客様向けの特典: 該当なし | 週ごとのレシピのオプション: 35 食、さまざまな量のアドオン | 梱包材: 完全にリサイクル可能な箱と梱包 | 可用性： 東海岸、西シカゴ、テキサス、および西海岸の一部の地域

ジュゼッペのニックネーム

すべてのプレート

自己成長スコア: 7/10—認定済み

長所:比較的手頃な価格、量も多く、食事も美味しい短所:紛らわしい表示のため、大きな食事制限には適していません

気に入った理由: EveryPlate は幅広い予算やスケジュールに対応でき、調理時間は 10 ドル未満、調理時間は約 30 分です。毎週循環する幅広い食事オプション (家族のお気に入りや手早く簡単なレシピなど) に加えて、ガーリックブレッドやシーザーサラダなど、注文に含めることができるおいしい追加オプションもあります。

SelfGrowth のテスターは、EveryPlate について、明確なレシピを備えた比較的予算に優しい食事配達サービスであると説明しました。彼女の主な問題はパッケージにありました。材料がレシピごとに分けられていないため、開梱と準備が混乱する可能性があります。

注意すべき点の 1 つは、EveryPlate では、いかなる種類の特別食やアレルギーにも対応した食事を常に提供しているわけではないため、特定のものを避けている場合は、レシピの成分リストを必ずよく読んでください。

食事のオプション: 該当なし

食事例： BBQパイナップルポーク丼。黒豆とペッパーのジャック・トスターダス。ピリッとしたサーモンのハーブ風味

料金： 2 人用プランは、週 3 食付きで 45 ドルから始まります。 4 人プランは週 3 食付きで 70 ドルから始まります。送料は追加で10ドルかかります。

初めてのお客様向けの特典: 1食あたり2.99ドル、さらに最初のボックスには無料のランチアイテムが含まれます | 週ごとのレシピのオプション: 26 食、さまざまな量の追加 | 梱包材: リサイクル可能な箱と梱包。部分的にリサイクル可能なアイスパック | 可用性： 米国本土

ハングリールート

自己成長スコア: 8/10—認定済み

長所:高度にカスタマイズ可能、迅速でわかりやすいレシピ短所:材料がバラバラに到着し、レシピを参照するのが困難

気に入った理由: Hungryroot は、食料品店のようなミールキットです。毎月のサブスクリプションでは、サイト全体でレシピ、スナック、食料品などに使用できる一定量のクレジットが付与されます。レシピ セクションは他のほとんどのミールキット エクスペリエンスと似ています。料理を選択すると、Hungryroot が必要な材料をすべて提供し、レシピ ガイドを提供します。また、自分の好みに合わせて各食事を変更することもできます。たとえば、七面鳥の代わりにビヨンドの肉を皿に入れたい場合は、その変更を行うことができます。この編集しやすいアプローチにより、好みに合わせて食事を完全に調整できるカスタマイズ可能なエクスペリエンスが生まれます。

SelfGrowth のテスターは、Hungryroot のレビューで、食事サービスとしては少しわかりにくいと述べました。他のキットとは異なり、材料にはどのレシピを対象としているかを示すラベルが付いておらず、ブランドのサイトは退屈になる可能性がありますレシピカードを表示する場合は、 をクリックしてナビゲートします。しかし、彼女は食料品配達サービスとしてそれを気に入っていました。私 (そして他の多くの人々) のように、食料品の買い物や食事の準備にかかる時間を節約したいと考えているとしても、やはり安心できる新鮮な味の食べ物が必要です。 そして 健康志向のあなたには、ぜひ Hungryroot を試してみることをお勧めします。

食事のオプション: 乳製品フリー、グルテンフリー、ケトフレンドリー、コーシャー、ナッツフリー、大豆フリー、ビーガン

食事例： ホタテのトマト焼きとポレンタ。鶏団子と野菜の柚子ディップソース。安っぽいパルムのミートボールとガーリックブレッド

料金： プランは配達ごとに 65 ドルから始まり、70 ドル未満の場合は配送料として 7 ドルが追加されます (70 ドル以上は無料)。

初めてのお客様向けの特典: 99 ドル以上の最初の注文は 30% オフ、すべての注文で無料ギフト | 週ごとのレシピのオプション: 該当なし | 梱包材: リサイクル可能な配送資材。部分的にリサイクル可能なアイスパック。リサイクル可能な食品包装 | 可用性： 米国本土

サンバスケット

自己成長スコア: 6/10

長所:高品質の食材、印象的なレシピの選択短所:高価な面では、量が少ない

気に入った理由: Sunbasket の背後にいる人々は、何よりも高品質の食材を優先しています。それがそれを示しています。農産物はオーガニックで、肉は抗生物質不使用でホルモン剤も添加されておらず、魚介類は獲れたてのものか持続可能な方法で飼育されたものです。お客様のニーズに応じて、Sunbasket ではさまざまなディナー オプションをご用意しており、一度の注文でさまざまなメニューのレシピを組み合わせることができます。 SelfGrowth の Sunbasket のレビュー で、私たちのテスターは、これらの植物を大切にした食事は常に新鮮な状態で届き、レシピはとても分かりやすいと述べました。

Sunbasket では、サイドメニュー、デザート、独立したプロテインも提供しています。本当に時間がないですか？ Fresh & Ready メニューの 1 人前調理済みの食事を考えてみましょう。調理済みの状態で届くため、再加熱して提供するだけです。

食事のオプション: 炭水化物を意識した料理、糖尿病に優しい料理、グルテンフリー、地中海料理、パレオ料理、ペスカタリアン料理、ベジタリアン料理

食事例： ジャガイモとピーマンが入ったタイ風のスパイシーな湯葉麺のスープ。ほうれん草のサグパニールとバスマティライス。ブラックアンガスステーキ、芽キャベツとチポトレマスタードビネグレット添え

料金： フレッシュ＆レディミールは1食あたり10ドルから。ミールキットは1食あたり11ドルから。

初めてのお客様向けの特典: 4 回のご注文で 割引、送料無料 | 週ごとのレシピのオプション: 24食。さまざまな量のアドオンと食料品 | 梱包材: リサイクルおよび再利用可能な箱、包装、容器、断熱材、アイスパック | 可用性： 全国（アラスカ、ハワイ、モンタナ、ノースダコタ、ニューメキシコの一部を除く）

さらに検討すべき食事宅配サービス

私たちがこれまでにテストしたもの以外にも、売れ筋のミールキットはたくさんあります。以下に、最も人気のあるサービスのいくつかと、各サービスの提供内容と利用可能性の概要を示します。

マーサ・スチュワート & マーリー・スプーン

長所:大勢が喜ぶ食事、簡単な準備と調理短所:高価な面では

マーリースプーンの船 マーサ・スチュワート承認 新しい料理のスキルを身につけるのに役立つレシピと材料（そして幸運にもゲストに来てくれた人を感動させる）。同社は、各食事の準備時間は 30 分未満で、最大 6 つの手順を踏むことを約束しています。

食事のオプション: 炭水化物を意識した、乳製品フリー、グルテンフリー、ケトフレンドリー、ビーガン、ベジタリアン

食事例： コーヒーでこすったステーキとチミチュリ。すぐに加熱できる鶏肉が入ったギリシャのレモンスープ。クリーミーなリコッタチーズとマッシュルームのカネロニ

料金： 2 人用プランは、週 2 食付きで 64 ドルから始まります。 4 人プランは週 2 食付きで 96 ドルから始まります。送料は追加で12ドルかかります。

初めてのお客様向けの特典: 最初の 5 箱は最大 235 ドル割引、最初の箱は送料無料 | 週ごとのレシピのオプション: 少なくとも100食 | 梱包材: リサイクル可能な箱、包装、容器、断熱材。部分的にリサイクル可能なアイスパック | 可用性： 米国本土

夕食

長所:比較的予算に優しい、簡単なレシピ短所:査読者は成分の品質上の問題を報告しています

Dinnerly は手頃な価格のミールキットとして宣伝しており、食事は 5 ドルからとなっています。毎週、さまざまな 5 ステップのレシピから選択でき、その多くは置き換えを希望する場合 (たとえば、牛肉を鶏肉に交換する、またはその逆など) にカスタマイズできます。同社にはまた、 市場 、すぐに温められる食事、スナック、デザート、朝食アイテムをボックスに追加できます。

食事のオプション: 炭水化物を意識した、乳製品不使用、グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン

食事例： ローストポークカツレツ。サツマイモの味噌漬け。ブラウンバターザアタルティラピアとオルゾ

料金： 2 人用プランは、週 3 食付きで 46 ドルから始まります。 4 人プランは週 3 食付きで 68 ドルから始まります。送料は追加で12ドルかかります。

初めてのお客様向けの特典: 最初の 5 箱は 0 割引、最初の箱は送料無料 | 週ごとのレシピのオプション: 少なくとも100食 | 梱包材: リサイクル可能な箱、包装、容器。部分的にリサイクル可能なアイスパック | 可用性： 米国本土

ミスフィッツ マーケット

長所:登録無料、無駄の少ない食料品の買い物短所:本当のミールキットサービスではなく、レシピ用に材料を分けて提供するものではありません

Misfits Market は、見た目が不均一だったり、過剰供給の一部だったために店舗から引き渡された季節の農産物、プロテイン、乳製品を箱単位で調達して発送しています。ミスフィッツによれば、これらの商品は従来のスーパーマーケットよりも 30% も安い価格で販売されているという。同社は、事前に商品を選択する毎週の食料品プランと、自分で選択できるアラカルト プランを提供しています。

食事のオプション: 乳製品フリー、グルテンフリー、ナッツフリー、ビーガン、ベジタリアン

料金： 最低注文額は 30 ドルで、送料は 7 ドルプラスされます。

初めてのお客様向けの特典: 該当なし | 週ごとのレシピのオプション: 該当なし | 梱包材: リサイクル可能な箱、包装、容器。リターナブルアイスパック、ライナー、断熱材 | 可用性： 米国本土

紫ニンジン

長所:すべてビーガンの食事、食料品のオプションも提供短所:定期的に肉を食べる人には適さない、非常に高価

植物ベースの食事を好む場合は、準備が簡単な、野菜中心で高たんぱく質の夕食と朝食を取り揃えているパープル キャロットを検討してください。 オーブン対応 ）。食生活にもっと植物を加えたい人のために、あらゆる種類の楽しい料理や軽食が揃っています。

店舗に行く手間を減らしたいですか?ウェブサイトの食料品セクションから注文してみてください。食料品セクションには食料品や甘いお菓子などが含まれています。

食事のオプション: グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン

食事例： クルトンとパルメザンチーズを添えたイタリアンバタービーンズシチュー。生姜入りインゲンとライムを添えたクリーミーなピーナッツヌードル。ザジキとガーリックフライを添えたグリーンベジバーガー。

料金： 2 人用プランは 1 食あたり 13 ドルからです。 4 人用プランの料金は 1 食あたり 11 ドルからです。オーブンで調理できる 1 人前料理のオプションもあります (1 食あたり 13 ドルかかります)。 99 ドル未満のご注文の場合、送料は追加で 10 ドルかかります。

初めてのお客様向けの特典: コード付きの最初の 4 箱は 25 ドル割引 ルーティン100 | 週ごとのレシピのオプション: 少なくとも16食。さまざまな量のアドオンとパントリー アイテム | 梱包材: リサイクル可能な箱、容器、包装。部分的にリサイクル可能なライナーとアイスパック | 可用性： 米国本土

クックユニティ

長所:グルメなメニューを用意、準備作業は不要短所:高価な面では

CookUnity の既製料理を使用して、ご自宅に高級料理をお届けします。すべて、ジェームズ ビアード賞受賞者やフード ネットワークの卒業生など、一流のシェフが作成したものです。唯一の作品 あなた しなければならないのは、皿をオーブンに入れることです。同社は、あらゆる種類のダイエット（パレオダイエット、ビーガンダイエット、ケトダイエットなど）に合わせて主菜を調整しています。

食事のオプション: グルテンフリー、ケト、地中海、パレオ、ビーガン、ベジタリアン

食事例： プルドBBQチキンとコラードグリーン添え。ラムケバブ、ターメリックフムスとローストサツマイモ添え。たたきステーキ ホースラディッシュ クリーム添え オーブンでローストした芽キャベツ添え

料金： プランは週 4 食で 1 食あたり 14 ドルから始まります。

初めてのお客様向けの特典: 最初の注文は 50% オフ、さらに次の 3 週間は 10% オフ | 週ごとのレシピのオプション: 少なくとも200食 | 梱包材: リサイクル可能な箱、容器、ライナー。部分的にリサイクル可能な容器。返品可能配送トートバッグ | 可用性： 全国（郵便番号が正しいかどうかを確認してください） 含まれています ）。

ハローフレッシュ

長所:大勢の人に喜ばれるオプション。いつでもスキップ、一時停止、またはキャンセル短所:査読者が報告する部分は少ない

誰にとっても便利な食事宅配サービスをご紹介します。査読者は、手早く簡単な食事、家族向け、野菜などをカバーする HelloFresh の幅広いプランと好みのオプションを気に入っています。各レシピのランキングは、 困難 , そのため、自分のスキルレベルに合わせて研ぎ澄ましたもの、または一致するものを選ぶことができます（調理を完全に避ける簡単なオプションも付いています）。

食事のオプション: ビーガン、ベジタリアン

食事例： ひよこ豆入りココナッツカレー。杏ポン酢チキン。ワンパン七面鳥炒めタコス

料金： 2 人用プランは週 2 食で 57 ドルから始まります。 4 人プランは週 2 食付きで 91 ドルから始まります。送料はお住まいの地域によって異なります。

初めてのお客様向けの特典: 最初の 9 回のご注文で 16 食無料。初回のご注文は送料無料。すべての注文で無料のデザートアイテム | 週ごとのレシピのオプション: 40食 | 梱包材: リサイクル可能な袋、箱、断熱材、包装。部分的にリサイクル可能なアイスパック | 可用性： 全国（ホノルルとアンカレッジの一部の郵便番号を含む）

要素

長所:素早く簡単、食事は冷凍ではありません、追加オプションもあります短所:多くの食事にはナトリウムが多く含まれています (800 ～ 1200 mg)。

ファクターは、数分で温めて食べられる、栄養士が考案した新鮮な既製の食事を提供します。各メインディッシュには炭水化物、タンパク質、脂肪が含まれており、バランスのとれた料理となっています。レビューアーは、その利便性（食事は配達後7日間持続します）とボリュームたっぷりの食材を気に入っています。週に 6 ～ 18 品の料理を注文でき、オプションでパンケーキやエッグバイトなどの朝食メニューやジュースを追加することもできます。

食事のオプション: ケトダイエット、フレキシタリアン、ビーガンとベジタリアン、プロテインプラス、カロリースマート、シェフの選択

食事例： フジッリと豚ひき肉のトマトラグー、パルメザンチーズとドライトマトのチキンペンネ、細切りチキンタコスボウル、カラメル玉ねぎとヤギチーズのリゾット

料金： 食事は14ドルから​​。

初めてのお客様向けの特典: 最初の注文は 50% オフ、さらに翌月は 20% オフ | 週ごとのレシピのオプション: 35 | 梱包材: リサイクル可能なボックスと部分的にリサイクル可能な断熱材 | 可用性： 米国本土

素晴らしいスプーン

長所:外出先での食事や軽食に適しており、準備の手間はかかりません短所:査読者は食事の選択肢の多様性が欠けていると報告しています

スプレンディッド スプーンの料理は、ほんの数分間加熱するだけで、風味豊かで楽しい食事を作り上げることができます。このブランドの既製のオプションには、スープ、シチュー、米と麺が含まれます。また、さまざまなフルーティーなジュースや高タンパク質のスムージーから選ぶこともできます。

食事のオプション: 乳製品フリー、グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン

食事例： クミンとローズマリーが入った赤レンズ豆のダルスープ。ブロッコリーとターメリックを添えたクリーミーなバターナッツスカッシュヌードル。ボリュームたっぷりの野菜のボロネーゼ、ワイルドライスとニンニクの効いたインゲン添え

料金： スムージーの価格は 1 食あたり 10 ドルからです。スープは12ドルから。麺類やその他の料理は13ドルから。 10食以上のご注文で送料無料となります。

初めてのお客様向けの特典: 該当なし | 週ごとのレシピのオプション: 50食とドリンク |梱包材: 完全にリサイクル可能な箱と梱包材 |可用性： 米国本土

モザイク

長所:準備作業が不要、種類が豊富、家族向けの食事が手頃な価格短所:数量限定

Mosaic を使用すると、野菜ボウル、オートミール、ピザ、スープ、スムージーなど、加熱して食べられる冷凍料理のボックスを作成できます。すべてのレシピはベジタリアンまたはビーガンで、各料理には植物ベースのタンパク質が含まれています。家族向けの食事や、4 人分を提供する大きなキャセロール (ベジポットパイやペンネ アラ ウォッカなど) も注文できます。

食事のオプション: ベジタリアン、ビーガン

食事例： バターナッツスカッシュとセージのパスタ、生姜胡麻ヌードル、ココナッツひよこ豆のカレー、ポソレベルデ、バーベキューミートローフとサツマイモのマッシュ

料金： ベジボウルは11ドルから、オーツボウルは6ドルから、ピザは12ドルから、ファミリーミールは24ドルから​​です。 12～18食の場合、送料は10ドルまたは無料です。

初めてのお客様向けの特典: 最初のボックスが 20 ドル割引 | 週ごとのレシピのオプション: 該当なし | 梱包材: 100% リサイクル可能 | 可用性： 在庫に限りがございますので、郵便番号をご確認ください ここ 。

アザミ

長所:ユニークなレシピ、食物アレルギーに優しい、手早く簡単なレシピ短所:数量限定

Thistle は、お好みのタンパク質源と可能な限り地元産のオーガニック食材を使用した、作りたての乳製品やグルテンを含まない食事をお届けします。世界各国からインスピレーションを得たメニューには、朝食、ランチ、ディナー、デザート、スナック、ジュースのオプションが含まれており、ほとんどの料理 (サラダや野菜ボウルなど) は軽めのものです。ほとんどの食事は 500 カロリー未満で、低カロリーのオプションを探している場合には適していますが、人によっては満腹感が不十分な場合があります。配達は週に1～2回可能です。

食事のオプション: ビーガン、フレキシタリアン

食事例： グリルコーンとポブラノチリのサラダ、チェリーチーズケーキのムース、夏カボチャの味噌漬け、レモングラスしらたき丼

料金： 食事は注文する料理の数に応じて 12 ドルから 16 ドルの範囲です。

初めてのお客様向けの特典: 該当なし | 週ごとのレシピのオプション: 24 | 梱包材: お食事はリサイクル可能な包装で提供され、保冷剤と一緒にシスルに返却できる再利用可能なバッグで配送されます。 | 可用性： 在庫に限りがございますので、郵便番号をご確認ください ここ 。

自分に合ったミールキット宅配サービスの選び方

最も実用的なレベルでは、ミールキットは予算とスケジュールに合わせて選択する必要があります。幸いなことに、柔軟なサブスクリプションが必要な場合は、ほとんどのサービスで簡単に配信をスキップしたり一時停止したりできます。週ごとに受け取る食事の数を変更できるものもあります。考慮すべきその他の要素は、食事の好みや潜在的な食事制限です。ベジタリアンやビーガンの食事に焦点を当てたブランドを見つけたり、アレルギーに基づいて週ごとのメニューをフィルターしたり、特定の食材を使用したり、スープ、スムージー、 冷凍食品 。それ以上に、それは、まあ、 味。 自分に合ったブランドを見つける前に、いくつかのブランドを試してみる必要があるかもしれません。

健康的な食事のアイデアを念頭に置いて買い物をすることもできます。これが何を意味するかは非常に個人的なものですが、栄養価の高い食材、満足のいく量、または美味しくて楽しい料理を優先するように見えるかもしれません。したがって、あなたが非常に忙しい場合でも、より植物ベースの食生活を模索している場合でも、地元の食材を食べることに興味がある場合でも、家庭料理でもっと楽しみを見つけたいと考えている場合でも、あるいはそれらの組み合わせでも、あなたのニーズを満たすミールキットが見つかる可能性があります。 。

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