あざが発生します。ほぼ毎日ベッドフレームに入る場合（単なる仮定の状況であり、個人的な経験から明らかにしたものではありません...）、おそらくいつもの場所にそれらを見つけることを期待しているでしょう。しかし、常に新しい黒と青のマークを発見していて、どのようにしてそこにたどり着いたのか思い出せない場合は、少し憂慮すべきかもしれません。
通常、打撲は痛みを除けば心配する必要はありません。しかし、状況によっては懸念が生じる場合もあります。あざが頻繁にできる場合は、次のことを知っておく必要があります。
Vの文字がついた車1. あざの色は、実際には皮膚の下にたまった血液です。よく見かけるあの驚くほど美しい黄色も同様です。
あざは毛細血管（表面近くの小さな血管）が損傷を受けると発生します。 アリエル・ナグラー医学博士 ニューヨーク大学ランゴン医療センターの皮膚科医であり皮膚科講師でもある同氏は、SelfGrowthに語った。 「損傷を受けると、血液が血管から漏れ出て、その周囲の空間に流れ込みます」と彼女は説明する。あなたが見ているのは、皮膚の下に血液が溜まっていることです。 「最初は紫がかった赤色をしていますが、血液が鉄に分解されると、分解する前に黄緑色に変化します。」
2. 他の人よりあざができやすいように見えても、通常は心配する必要はありません。一部の人々が他の人々よりも打撲傷になりやすい理由は医師たちにも不明であり、単に一部の人々の血管が他の人々よりも弱いだけかもしれないが、それに関する研究はまだ行われていないとナグラー氏は指摘する。 「凝固不良や血管の脆弱性に関連する症候群があり、重度の打撲傷ができやすくなりますが、これはまれです」とナグラー氏は言う。自分は友達よりもあざができやすいと確信している場合、それについてできることは何もありませんが、心配する必要もありません。肌の色が白い場合、あざがより目立つ可能性があります。 らしい 他の人よりも傷が多いように。そして、自然発生的な打撲傷を発見したと思ったら、それがどこでできたかを忘れている可能性が高いとナグラー氏は言います。
3. 年齢を重ねると、あざが増えてくることに気づくかもしれません。「人は加齢とともに血管が弱くなり、打撲傷ができやすくなります」とナグラー氏は説明する。通常の老化と環境要因による皮膚のダメージ（長年の日光浴）が組み合わさって、コラーゲンの破壊と皮膚細胞の全体的な損傷が生じます。これにより皮膚も薄くなり、あざを隠すための組織が少なくなり、以前よりも目立つようになる可能性があります。
4. 太りすぎや肥満は、脚にあざを引き起こす可能性があります。
体重は必ずしもあざのできやすさに影響するわけではありませんが、余分な体重を抱えていると脚にあざのような斑点ができる可能性があります。 「体重によって血管に過度の圧力がかかると、血管から血液が漏れてしまう可能性があります」とナグラー氏は言う。
5. 特定の薬も余分なあざを引き起こす可能性があります。アスピリン、イブプロフェン、ワルファリンなどの抗凝固薬など、血液をサラサラにする効果のある薬を使用すると、あざができやすくなる可能性があります。
6. 一部の栄養不足により、あざができやすくなる場合があります。血液が正しく凝固するにはビタミンKが必要なので、欠乏がひどいとあざができやすくなります。 「理論的には、ビタミンCが欠乏すると、血管はさらに脆弱になります」とナグラー氏は言う。ただし、現代社会では、それを引き起こす別の健康状態がない限り、これらの栄養素が十分に欠乏する可能性はほとんどありません。
7. まれに、過度のあざは血液がんや凝固障害の兆候である可能性があります。
足や肘のあちこちに、ついた覚えのない打撲傷を見つけても、心配する必要はありません。しかし、普段はできない場所に非常に大きなあざができていることに気づき始めた場合、または怪我の程度に比べて痛みが不釣り合いである場合は、医師に相談することをお勧めします。しかし、本当に心配な理由があるなら、発熱、悪寒、原因不明の体重減少など、他の症状も経験している可能性が高いとナグラー氏は指摘します。
アメリカのギャングの名前8. 残念ながら、あざを早く消すためにできることはあまりありません。
ほとんど待つゲームです。 「打撲傷に効果がある血管を標的にできるレーザーがあります」とナグラー氏は言う。しかし、前腕の典型的な打撲傷を取り除きたいだけなら、大金を投じて受けるような処置ではありません。ただし、体をぶつけたときにすぐにアイシングすると、打撲傷を最小限に抑えることができます。 「しかし、血液が血管から出てしまうと、それに対してできることはあまりありません。」そもそもどこを歩いているかに注意を払うことも役立ちます。
