Teyana Taylor の名前を聞くことなく今週を乗り切った方は、まずおめでとうと言わせてください。彼女を取り巻く2016年のMTV VMAの誇大宣伝からどうやって逃れたのか分かりませんが、あなたは逃れたのです。さて、私があなたを教育しましょう。テヤナ・テイラーは歌手兼ダンサーであり、VMA で初公開されたカニエ・ウェストの新しいミュージック ビデオに出演してから、最近の名声が急上昇しました。テイラーは、その非現実的な体格とキラーなダンスの動きでショーを盗み、私たちの多くは、彼女がどのようにしてこれほど素晴らしいように見えるのか不思議に思っています。そして今、私たちは答えを見つけました：テイラーは食べたいものを食べていますが、うまくいきません。彼女はただよく踊ります。
テイラー 言った そして！ニュース 彼女はダイエットをしていないということ。代わりに、彼女は「すべてを食べます」。彼女の友人たちは、彼女が朝食にドーナツとキャンディーを食べるタイプの人だと言っていますが、私にはそれがとても信じられないように思えます。テイラー「私のダイエットはひどい」 に確認されました 流行 。 「私はピザ、フライドチキン、そしてマカロニを食べます。野菜は食べません。でも、私は踊ります！
そして、それはテイラーのルーティンのフィットネスの部分に私たちを連れて行きます。出演者はジムで運動したり、ウェイトトレーニングをしたりはしません。彼女。ただ。ダンス。 「ダンスは私のトレーニングです」と彼女は言う 言った そして！ニュース 。 「ただ踊るだけです。フィットネスの世界ではダンスが過小評価されているような気がします。」そしてどうやら、それは機能しているようです。テイラーはわずか8か月前に婚約者のプロバスケットボール選手イマン・シャンパートとの間に第一子を出産した。実際、テイラーは撮影の3週間前までウェストが自分をミュージックビデオに出演させたがっていることさえ知らなかったため、「フェード」デビューに向けてトレーニングや準備をする時間があまりなかった。
テイラーは食べたいものを食べて、めちゃくちゃ踊ります。このフィットネス法は、すべての人にとって効果があるわけではないかもしれません。たとえば、テイラーほど遺伝的に恵まれていない人たちなどですが、彼女にとっては効果があるようです。自分の仕事を続けてください、テイラー。私たちはそのためにここにいます。
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