NuvaRing の挿入方法がわからないからといって、この方法の避妊法が自分に適していると思っても、怖がって試してみることをやめないでください。 NuvaRing はホルモンを含む柔軟で透明なリングです。 エストロゲンとプロゲスチン 望まない妊娠を防ぐために。体内にこれを入れて歩き回るのは、膣に妊娠と戦うためのクールな秘密があるようなものです。 NuvaRing には、激しい生理痛の緩和など、他の利点も期待できます。
NuvaRing にはさまざまな利点がありますが、実際に挿入する方法を学ぶのは恐ろしいと感じるかもしれません。膣に異物を入れるだけでなく、妊娠を防ぐために異物を膣内に留まらせる必要があります。幸いなことに、専門家らは、NuvaRing は通常、人々が思っているよりも使いやすいと言っています。ここでは、NuvaRing について知っておくべきことと、それを維持する方法を説明します。
NuvaRing の挿入方法について説明する前に、NuvaRing がどのように機能するかについて説明しましょう。
組み合わせ経口避妊薬と同様に、NuvaRing のエストロゲンは排卵を抑制します。これは本当に良いことです。卵子が放出されないと、精子は受精して妊娠することができません。によると、NuvaRing に含まれるプロゲスチンは子宮頸管粘液を強化して精子の通過を困難にし、また子宮内膜を薄くして受精卵が子宮に着床できないようにします。 メイヨークリニック 。この内膜の減少により、月経の重さや痛みが軽減されることもあります。スコア。
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によると、 利用可能な最良の研究 、完璧に使用すれば、NuvaRing の故障率は 0.3% です。翻訳: NuvaRing を完璧に使用しても、使用後 1 年以内に妊娠する人は 100 人に 1 人未満です。リングの挿入や取り外しをすべきときに正確に行わないなどの一般的な使用について言えば、失敗率は 9 パーセント、つまり NuvaRing を使用した 100 人中 9 人が使用後 1 年以内に妊娠します。これらのレートは次のレートを反映しているようです。 経口避妊薬 。
ただし、NuvaRing には、 巨大な 併用経口避妊薬にはメリットがありません。 [NuvaRing] は、経口避妊薬の候補者であるが、毎日何かを服用する煩わしさは望まない人にとって理想的です、とイェール メディカルの産婦人科および生殖科学の臨床教授であるメアリー ジェーン ミンキン医学博士は言います。学校は、SelfGrowth に伝えます。代わりに、NuvaRing を一度に 3 週間装着し続ける必要があります。その後、リングを 1 週間外し (その間、生理のような消退出血が起こります)、その後新しいリングと交換します。
注目に値する: 次のことができるかもしれません 生理を操作する NuvaRing を使用する場合は、各リングを 3 週間ではなく 4 週間装着し続けるか、生理の都合の良いときに (規定のスケジュールに基づいてリングを装着しないのではなく) 1 週間リングを使用しないことになります。ただし、これらは両方とも適応外使用であるため、自分で試す前に必ず医師に相談する必要があります。 NuvaRing の服用方法を間違えると、誤って妊娠しやすくなる可能性があるため、計画を進める前に医師に計画を確認してもらうのが最善です。
さて、NuvaRing を挿入し、安全であることを確認する方法は次のとおりです。
プロセスは非常に簡単です。
- 力を入れても楽になるわけではないので、快適に感じる挿入位置を選択してください。それは、横たわったり、しゃがんだり、片足を立てて立ったりすることであると、 NuvaRing の説明書 。
- 手を洗って乾かしてください 。
- 指輪が入っているホイルポーチを開けます。使用済みの指輪を取り外すときが来たときにポーチに放り込みたい場合は、ポーチを保管しておいてください。
- 親指と人差し指でリングを持ち、リングの側面を一緒に押して中央が圧縮されるようにします。
- 折りたたんだリングを膣に押し込み、人差し指で膣をそっと押し上げます。リングは正しい位置で開くと、NYU Langone Health の婦人科医である Laura Carinci 医師は SelfGrowth に語ります。それを感じられないなら、それは素晴らしいことです。もしあなたが できる 感じて、もう少し押し込んで、 ローレン・シュトライヒャー , ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部の臨床産婦人科教授である医学博士は、SelfGrowthに語ります。
- そして…それだけです。これで、NuvaRing を挿入する方法がわかりました。カリンチ博士は、リングを挿入してから 3 週間、携帯電話にアラートを設定して、いつリングを外すべきかを思い出させることを推奨しています。 同時に取り外します その日の。
自分でリングを挿入するのが不安な場合は、リングを処方するときに医師に相談してください。ミンキン医師によると、通常は、あなたが快適に過ごせるよう、オフィスで手順を説明してくれるそうです。また、 NuvaRing 挿入アプリケーター これはタンポン アプリケーターのようなもので、より簡単または親しみのあるものに感じるかもしれません。このことについて話すときは、どのくらいの頻度で行うのが理にかなっているかを医師に尋ねてください。 NuvaRing をチェックしてください それがまだあるべき場所にあることを確認するためです。
3週間が経過したら、次のことを行う時期が来ました NuvaRing を取り外します 挿入したのと同じ時間帯に。これもかなり単純なはずです。
- 手を洗って乾かしてください。
- 自分にとって快適な姿勢をとりましょう。によると、挿入位置はここでうまく機能する傾向があります NuvaRing の説明書 。
- 人差し指を膣に差し込み、リングに引っ掛けます。
- リングを下方および前方にゆっくりと引っ張って取り外します。
- 保管しておいたホイルポーチに入れて（またはそのままゴミ箱に捨てて）、必要に応じて使用済みのリングが子供やペットの手に触れないようにゴミを取り出してください。
NuvaRing が外れてしまった場合、次のステップは膣がどれだけ長く自由に動かしているかによって異なります。
リングを十分に押し込んでいない場合、リングが外れて落ちたり、うんちをしたり、セックスしたりするときに外れる可能性があります。 タンポンを取り出す 。 (これは、そのような場合に常に発生するという意味ではなく、発生する可能性があるというだけです。)
聖書に出てくる女性の名前
これがあなたに起こり、リングが体外に出てから 3 時間未満の場合は、 NuvaRingの処方情報 リングを水またはぬるま湯（熱湯ではなく）で洗い、再度挿入することをお勧めします。その 3 時間以内であれば、妊娠に対する同じレベルの保護が得られます。 (これは、必要に応じて、セックスの際に短時間だけ NuvaRing を外してもよいという意味でもありますが、必須ではありません。ただし、セックス中に装着したままにする場合は、その前後に装着されているかどうかを確認するとよいでしょう。によると メイヨークリニック 。）
聖書に登場する女性の名前
リングを外してから 3 時間以上経過し、1 ～ 2 週間以内の場合は、 NuvaRingの処方情報 リングを洗って元に戻し、7日間の予備の避妊方法を使用することを推奨しています。
3 週目にいて、3 時間以上外れている場合は、それを捨てて、すぐに新しいものを装着して、次の 3 週間の期間を開始する必要があります (何らかの症状が発生する可能性があります)。 突出出血 ）、または 7 日間待ってから（ここでさらに突出出血の可能性があります）、新しいリングを装着します。
最後に、NuvaRing を確認すると、NuvaRing がなくなっていることに気づき、どれくらい時間が経ったのかわかりません。すぐに新しいものを入れてください。安全のため、予備の避妊薬を 7 日間使用してください。 NuvaRingの処方情報 また、その期間に誤って避妊せずに性行為をした可能性があると思われる場合は、妊娠検査を受けることをお勧めします。
全体として、専門家は、コツを掴めば NuvaRing の挿入は非常に簡単であると強調しています。ただし、NuvaRing の挿入方法がわからない場合や、正しく挿入できているかどうかわからない場合は、ためらわずに医師に相談してください。望まない妊娠から可能な限り身を守ることは価値があります。
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