インターネットは、興味深い黒ずみ除去方法に熱狂しています。によって造られた スキンケア依存症 Reddit コミュニティで肌のザラザラとして話題になったこのバイラルハックは、オイルクレンジングとクレイマスクを組み合わせて毛穴の汚れを取り除きます。その結果、ひどいものであると同時に満足のいくものが得られます。写真に撮りたくてうずうずしている手に黒い破片が飛び散るのです。
グリッツ メソッドは、毛穴への関心と毛穴の除去というこの最新の波に乗ります。ウェブ上には、圧倒的な数の Dr. Pimple Popper のビデオ、木炭ハック、DIY ゼラチン マスクの間に、明らかにすぐに衰えることのない傾向があります。
あるもの
美容編集者兼レポーターとして、私はたくさんのことを試してきました DIYの黒ずみ除去ハック 、だから、グリッツをテストするのも私の誓った義務のように感じました。私は皮膚科医に相談し、インターネットと自分の顔の両方を調べて、グリットを取得する方法、プロセスが安全かどうか、そして—引用します。 私のいとこのビニー —調べてみる そもそも、グリットとは何ですか？ 読み続けて事実を把握し、この方法が誇大宣伝に値するかどうかを学びましょう。
グリッツとは一体何ですか？いいえ、南部のおいしい朝食について話しているのではありません。基本的に、グリッツとは、特定のクレンジング方法（後で説明します）の後に皮膚から出てくる黒い汚れです。ご想像のとおり、これは臨床用語ではありません。グリッツは約 3 年前に Reddit に登場し始めましたが、最近、DIY スキンケア愛好家たちがグリッツ除去技術の斑点で覆われた手の画像を共有することで、この傾向が再浮上しました。これらの砂が正確に何で構成されているかについてより科学的な説明を得るために、私たちは皮膚科医に話を聞きました。 ジョシュア製図者 、医学博士、そして エヴァ・シャンバン 、医学博士。
グリッツとは、毛穴の周りに蓄積する余分な汚れ、油分、死んだ細胞のことを指すのかもしれない、とツァイヒナー博士は説明する。実際、それがこの蓄積された汚れの正体であるならば（シャンバン博士はそう信じている）、おそらく黒ずみと同じように、空気にさらされて酸化することで濃い色になるのだろう。しかしツァイヒナー博士は、グリッツが実際に黒ずみそのものであるとは確信していない。 「その砂が実際に毛穴内の詰まりに由来するのか、それともオイルクレンザーと相互作用した残留粘土マスクに由来するのかは私には不明です」と彼は言う。
これらの（と思われる）砂を正確にどのように取り除くのでしょうか？
このように一見劇的な結果が得られるものの、そのプロセスは実際には非常に単純です。オイルクレンザーでクレンジングし、クレイマスクをして、さらにオイルクレンザーを使って、今度は強めにマッサージして黒ずみをほぐすだけです。クレイは自然に油を吸収するため、ニキビができやすい肌で皮脂レベルが高い患者によく使用されているとツァイヒナー博士は説明します。マスクを適用した後にオイルで顔をクレンジングすると、皮膚から残留粘土を除去するのに役立ち、皮膚の外側層に潤いを与えることもできます。
ツァイヒナー博士は、砂は粘土が残っている証拠である可能性が高いと考えていますが、シャンバン博士は、この洗浄方法が毛穴をこすってきれいにするのに本当に効果があるのではないかと考えています。通常のクレンジングでは皮膚表面の死んだ皮膚細胞や油分が除去されるのに対し、このグリッツ法では実際に毛穴からゴミを取り出すことでさらに深くなっていると彼女は説明します。
これはあなたの肌にとって安全ですか?新しいスキンケアのハックや方法をオンラインで見つけたとき、それがどんなに流行っていても、これは常に自分自身 (そして医師) に問いかける重要な質問です。両方の皮膚科医は、全体的に見て、はい、これは安全なプロセスであると信じています。ただし、注意すべきことがいくつかあります。ツァイヒナー博士は、「敏感肌の人は洗いすぎないように注意します。肌の炎症や炎症を引き起こす可能性があるからです」と説明します。シャンバン博士もこれに同意し、酒さや嚢胞性座瘡のある人にはこのプロセスを避けるよう勧めています。激しいマッサージ後の肌を落ち着かせるために、ツァイヒナー博士は次のような刺激の少ない保湿剤を塗ることを推奨しています。 セタフィル モイスチャライジング ローション (14ドル)。
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基本をすべて網羅したら、この話題の毛穴掃除方法をテストしてみます。
そのために私が使用したのは、 キールズ ミッドナイト リカバリー クレンジング オイル () 続いて 新鮮なウンブリア産クレイ浄化マスク (62ドル)。最初のステップと 2 番目のステップについては、あまり言うことはありません。私は使用します オイルクレンザー ほぼ毎日、クレイマスクは隔週です。素晴らしいですね、両方とも大好きです。オイルクレンザーを優しく塗り、すすぎ、乾燥させてからクレイマスクを塗り、15分間放置して温水で洗い流しました。
オイルクレンザーの2回目を強制的にマッサージする最後のステップに到達するまで、私は何か違うことをしていることに気づきました。肌に優しいオイルクレンザーをよく使います。だから、そんなに乱暴に扱うのは奇妙に思えた。私は敏感肌なので、このステップ中に顔が赤くなったり炎症を起こしたりするだろうと思っていましたが、それは正しかったです。赤くなってきて少し痛くなり始めました。しかし、この炎症により、手を顔に沿ってなぞると、ほんの小さな破片がザラザラになるのを感じました。それは衝撃的でも刺激的でもありませんでした。主に、（文字通り）手元の質感に注意を払っていただけでした。
手を離して下を見てみると、おそらく十数個の硬い感触の黒い斑点、つまり砂が見えました。しかし、Reddit で見た画像とはまったく異なります。おそらく、角質除去の頻度が高すぎて、毛穴に大量の汚れが蓄積されているためでしょうか? （これは私の楽観的な仮説です。）あるいは、ツァイヒナー博士の言うことが正しければ、私の手についたシミは、完全に洗い流し切れなかったクレイマスクの残りであったということになります。その後、黒ずみを取り除いたように顔が特に柔らかくなったように感じましたが、見た目も感触も期待したほど満足のいくものではありませんでした。
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