スキンケアの聖杯を求めて 、 あまり輝かしい結果が得られない危険性があります。レチノール配合の中には、敏感肌には適さないものもあります。もしかしたら、新しい化学的角質除去剤を使用すると、顔がまだらで乾燥した感じになるかもしれません。あるいは、すべての問題を解決するはずの製品を使用しても、最もイライラする反応の 1 つである、真新しいニキビができてしまうということもあるかもしれません。
やっかいな吹き出物という形で肌がノーと言っているときは、特にニキビに悩んでいてその失望感をよく理解している場合は、諦めたくなります。しかし、すべてではありません ニキビ 新しい製品の使用を中止するサインです。一部の成分は、パージと呼ばれるプロセスを通じて状況が改善する前に悪化する可能性があります。これは特定の物質に対する一般的な反応です。 スキンケア活性物質 別名、皮膚の表面の下から汚れ（より科学的には、油分、死んだ角質、ニキビの原因となる細菌）を引き出す成分です。 ジョシュア・ザイヒナー医師 ニューヨーク市のマウント・サイナイ病院の准教授であり、皮膚科の美容および臨床研究の責任者を務める同氏は、SelfGrowthに語った。
良いニュースは、パージは通常のパージと同じではないということです。 ニキビの発生 、思ったほど悪くはありません。実際、それはあなたの製品が皮膚の細胞回転率を高めるために効果的に働いていることを示す指標となる可能性があります。つまり、くすんだ死んだ皮膚細胞を入れ替えて新しいものに置き換えるプロセスであり、より健康で輝く肌に導くことができます。
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しかし、最近の吹き出物がこれから良いことが起こる兆候なのか、それとも新しい美容液や保湿剤の使用をすぐにやめるべき理由なのかをどうやって知ることができるのでしょうか?推測する必要はありません。そこで私たちは皮膚科医に、パージと従来の吹き出物の違いを見分ける方法を尋ねました。そうすれば、忍耐強く取り組むべきか、その新製品をやめてより良い代替品を探すべきかを判断できます。
皮膚の浄化とは正確には何ですか?
白ニキビの塊や、 嚢胞性座瘡 新製品を製品に組み込んでから 1 ～ 2 週間 ルーティーン ツァイヒナー博士によると、使用している製品によっては、肌が浄化されている可能性があります。繰り返しますが、これはビタミン A やサリチル酸などのニキビと戦う成分を使い始めたときに最も一般的に起こります。これらの成分は、皮膚の表面にうっ血（目に見えない汚れ）を引き起こすことで作用します。汚れや油分が急速に蓄積すると毛穴が詰まり、ニキビが発生する可能性があると彼は説明します。
[パージ] は通常、非常にひどい吹き出物のように見えますが、 モナ・ゴハラ医師 認定皮膚科医でイェール大学医学部准教授の博士は、SelfGrowthに語ります。彼女が話しているのは、自然発生的なニキビの 1 つや 2 つだけではありません。除去は通常、複数の白ニキビ、黒ニキビ、さらには嚢胞の形をとります。まだ慌てる必要はありません。これは一時的なものであり、より透明で生き生きとした肌を実現するために必要なステップであることが多い、と郷原博士は付け加えます。
ほとんどの科学雑誌ではパージという用語は見当たりませんし、この現象に関する研究もあまりありませんが、それが現実のことではないというわけではありません。 2020年 勉強 たとえば、グリコール酸とサリチル酸という2つの一般的な化学的角質除去剤が、長期的に吹き出物を改善することが示されているにもかかわらず、参加者の約7%でニキビの再発を引き起こしていることを発見しました。別のところで 勉強 2008年に発表された論文によると、レチノイドは十分に研究されており、ニキビ治療のゴールドスタンダードであるにもかかわらず、参加者の10～20％が、新しいレチノール製品の使用後最初の2週間以内に再発を経験したと報告しています。過酸化ベンゾイルにも同様のことが当てはまり、毛穴の死んだ皮膚細胞や皮脂を剥がす作用があり、人によっては初期の排出を引き起こすと郷原博士は言う。
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別の理由で粛清や脱走をしているのでしょうか？
あなたが浄化していることを示す一般的な兆候：新しいニキビが比較的早く現れ、そして消えます。 SelfGrowth が話を聞いた専門家によると、パージと別の原因による吹き出物の最大の違いは次のとおりです。パージは製品を調整するための封じ込められた期間であり、新しい治療法を使用した後約 2 ～ 4 週間で始まり、4 ～ 8 週間続きます。それで。ぶつぶつ、黒ずみ、または白ニキビが増える可能性があります。ツァイチャー博士によると、怒りっぽく炎症を起こしたニキビができる人もいるという。重要なのは、局所製品を使用しているすべての領域で比較的迅速にそれが起こるということです。
肌がおかしくなったとき、そのイライラする隆起が治るかどうか（あるいは治らないか）を確認するために何週間も待ちたくないでしょう。疑問がある場合は、皮膚科医が承認した次の質問を自問してください。
どのような成分を使用していますか?たとえば、新しいヒアルロン酸セラムやフェイスオイルを使用しなくなった場合は、面皰形成成分、つまり毛穴を詰まらせる成分に反応している可能性が高いとツァイヒナー博士は言います。それは、特定の成分、特に皮膚細胞の代謝回転を促進する成分のみが浄化を引き起こす可能性があるためです。一般的な例としては次のようなものがあります。
- グリコール酸や乳酸などのアルファヒドロキシ酸 (AHA)
- サリチル酸などのベータヒドロキシ酸 (BHA)
- ラクトビオン酸などのポリヒドロキシ酸 (PHA)
- レチノイド（トレチノインやアダパレンなど）
- ビタミンC
- 過酸化ベンゾイル
- アゼライン酸
繰り返しますが、肌細胞の再生を促進する強力な有効成分が浄化につながります。したがって、開始後に斑点が見られる場合は、 非剥離性 製品 - 保湿剤やより穏やかなトリートメントなど ナイアシンアミド 郷原医師は、それは危険信号であり、使用を中止する必要があると述べています。 (これについては後ほど詳しく説明します。)
私はどこで勃発しているのでしょうか？顔の一部だけをパージすることはできない、と郷原博士とツァイヒナー博士は言う。ニキビがどこにできているかに注目してみてください。もう終わったのですか？それとも額や顎だけでしょうか？パージはより拡散したプロセスのように感じられるでしょう。それは1つの領域だけではない、と彼女は説明する。たとえば、顔全体にある炎症を起こした肌色の隆起は、たとえば 1 つや 2 つのジューシーなニキビよりも、浄化プロセスの一部である可能性が高くなります。
また、典型的なトラブルスポットがどこにあるのかを覚えておくことも役立ちます。通常は完全にきれいになっている領域に吹き出物が発生している場合、それはおそらくパージではありません。パージは通常、毛穴内の既存の詰まりを表面に浮き上がらせるためです。ツァイヒナー氏は説明する。パージによる吹き出物は、顔のさまざまな領域にわたってクラスター（複数のニキビが互いに接近したもの）として現れる傾向がある、と彼は付け加えた。
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新しいスキンケア製品の使用をやめる時期はいつですか?
粛清を押し進めるのは、面倒ではあるが、トンネルの終わりに輝く光を見るだけでも価値がある。ただし、自分の肌の声に耳を傾け、新しい製品に別れを告げる時期を知ることも重要です。郷原医師によれば、6週間経ってもニキビがまだ発生していて（ほとんど改善が見られない）、それをやめたほうがよいでしょう。それを超えると、通常、その製品が肌の状態を良くするのではなく悪化させていることを示しているからです。灼熱感や極度の不快感を経験することも正常ではなく、一般的にパージには剥離、皮むけ、刺すような痛みは伴いません、とツァイヒナー博士は警告する。むしろ、これらはすべてイライラ、またはさらに悪いことに起こり得る明らかな兆候です。 アレルギー反応 。 (これが重要な理由の 1 つにすぎません 新しいスキンケア製品のパッチテスト 顔全体をこする前に。）
煩わしいパージ（または皮膚の炎症）の危険を冒さずに新しい治療法の効果を最大限に高めたい場合、強力な有効成分に関してはゆっくりと着実に勝つことが競争に勝つと郷原博士は言います。実際には、これは、SelfGrowth が以前に報告したように、製品を薄めて製品を薄め、製品に対する肌の耐性を高めるために、豆大の量だけを使用するか、十分に保湿することを意味する可能性があります。残念ながら、自分に最適なスキンケア方法を見つけるには、多くの実験と忍耐が必要です。しかし、完璧なレチノールまたは酸の治療法を見つけた場合、その一時的な（そして一時的な）浄化期間は、最終的には苦労する価値があるかもしれません。
