ずり上がらないランニングショーツへの情熱的な賛歌

それほど秘密ではない告白: 私はランニング用品をかなり真剣に考えています。私は社会正義や公衆衛生のようなことをそれほど真剣には考えていませんが、動きは私の存在全体に不可欠であるため、代理として、私がうまくトレーニングし、トレーニングするのを促進するものにはすべて非常に気を配っています。

適切なギアは大きな違いを生みます。しかし、おそらくもっと重要なことは、間違ったギアを使用すると非常に邪魔になり、屋外での短いランニングですら煩わしく、楽しくなく、さらに悪いことに苦痛を与える可能性があるということです。

今では、パンデミックの前から、私はずっとレギンス派です。快適で、足が擦れてもずり上がったりせず、靴下に滴る前に汗を吸収し、擦れる可能性が低くなります。しかし、春と夏が始まると、実績のあるレギンスでさえ魅力が少し減り、ランニングショーツが唯一輝く瞬間を迎えます。

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それだけではありません どれでも ランニングショーツだけど。私はランニング ショーツを選ぶのにとてもこだわりますが、それには十分な理由があります。

ここで重要なのは、私は特に有酸素系のトレーニングの場合、たくさん汗をかきます。まるでプールに飛び込んだのかと思うほど、ずぶ濡れになります。これが、適切なギアが重要である理由です。

汗をかいたショーツでランニングするのは不快なだけでなく、フィット感の問題も悪化します。つまり、ショーツを引っ張ったり、持ち上げたり、正しく座らせるのに非常に多くの時間を費やしてしまうことになります。パンツに触りたくない 全然。 そこで私は、単にずれずに機能し、自分の仕事を私に任せてくれるショーツを探しています。

そして、これは私にとって、思っているよりもずっと難しいことでした。私はランニング中、ショーツがたるみ始めると数分ごとに引き上げ、ずり上がり始めたら引き下げるという作業を繰り返し、さらにランニングを中止しなければならないという大きな不幸に見舞われました。汗を十分に吸い取ることができないため、20〜30分ごとに絞ります。それよりもさらに悪いのは、これらの要因の 1 つまたはすべてにより、擦れによる擦り傷 (時には血まみれ!) が残ることです。

私にとってランニングは感動的な瞑想であることを考えると、特にトレイルや丘の上をランニングしているときは特に素晴らしいとは言えません。携帯電話にも、空腹や脱水症状にも、ヘビにも、気づかない運転手にも、汗にも、衣服にも、足の擦れにも、何にも気を散らされたくない。私は、何を着るかを除いて、これらのことについてほとんどコントロールできません。そうそう、私はランニングショーツにこだわりがあります。

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ギアに対するこのようなこだわりのせいで、適切なランニング ショーツを見つけるのは、暑い中坂道を走るよりも難しい場合があります。ほとんど。しかし、良いニュースがあります。私はいくつかの激しい着用テストを行った結果、機能する 2 組のショーツを見つけました (そして 1 つの名誉ある賞!)。

ここでは、私が現在誓い、汗を流している 2 組のランニング ショーツを最終的に見つけるために使用した基準を重要な順に示します。それ以来、私はそれぞれを何度も着用して、ロードとトレイルを組み合わせた 60 ～ 120 分のランニングで、気温 70 ～ 85 度の環境で履いています。

彼らは乗り上げますか？ランニングショーツがずり上がるなら、私はそれを望まない。これは煩わしいもので、ショーツがずり上がるほど、特に汗をかいたときは擦れる可能性が高くなります。適切な長さと適切なカットがここで違いを生みます。私にとっては、3.5 フィート～4 フィートがスイート スポットです。自分に合ったものを見つけるには、少し試行錯誤してみる価値があります。並んでいますか？高校バスケットボール時代以来、ショーツには裏地が必要で、そうでなければ下にスパンデックスを着用する必要がありました。それは快適なものであり、擦れる可能性も少なくなります。ショートパンツの代わりにショートパンツを1枚持っておくほうが簡単なので、 そして スパンデックスを使用しており、裏地があるので余分な装飾を省きます。彼らは起きてますか？レギンスと同様に、ウエストバンドのフィット感が適切でないと時間の無駄です。常にショーツを引き上げなければならないのは面倒です。さらに、これは発汗にも影響します。発汗すればするほど、構造が不十分なウエストバンドはたるみやすくなり、不快感が増します。肌の擦れを促進する側面が含まれていますか?上記の基準のほぼすべては、フィット感と構造に焦点を当てて摩擦を軽減することを目的としています。ただし、特定のショーツの細かい部分が擦れる可能性が高くなります。不適切に配置されたタグ、粗い縫い目や裾なども擦れの原因となる可能性があります。汗を発散しますか？私は綿ではなく、吸湿発散性のある素材（通常はライクラとスパンデックスの合成繊維の一種）で作られたショーツが好きです。さらに、汗を発散させるショーツを選ぶことには、摩擦を防ぐ利点があります。湿気を逃がすのではなく吸収する素材は、摩擦や摩擦を引き起こしやすいのです。

ああ、おまけのヒントが 1 つあります。ポケットです。ランニング ショーツには少なくとも 1 つのポケットがあるのがかなり一般的です。個人的には、私はあまり使用しないので、取引を妨げるというよりも、潜在的に役立つ特典として捉えています。しかし、ショーツに優れた、よく考えられたポケットが付いている場合、そのショーツはすべての部分がよく考えられたデザインになっている可能性が高いと言えます。したがって、ポケットを見ることは、その品質を知るさらなる手がかりになる可能性があります。

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私の基準を満たすショーツは次のとおりです。

トップのお気に入り 1: ルルレモン スピードアップ ミッドライズ (4')

トップフェイブ 2: Athleta Run With It (3.5 フィート)

佳作: ルルレモン ホッティ ホット ローライズ (4 フィート)

それでは、どうぞ。私の夏のランナー女子の問題は、この 3 つのショートパンツで解決されました。私は暑い中でのランニングには必ずこれを着用しています。私の言うことが信じられないなら、私が熱心にSPFを行っているにもかかわらず、まだ残っている日焼けの線、股下3.75フィートのマークの小さなぼやけを信じてもいいでしょう。もし私のこだわりに共感していただければ、私の熱心な研究の成果を楽しんでいただき、ランニング ショーツに気を取られたり、引き上げたり、引き下げたり、絞ったりする必要がなくなることを願っています。走らない場合は、代わりに用事を済ませるのに非常に快適なショートパンツを楽しんでいただければ幸いです。

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