ハイキング、サイクリング、ランニングをする女性に最適なワークアウト ショーツ

Self で紹介されているすべての製品は、編集者が独自に選択したものです。ただし、当社は小売業者から、および/またはこれらのリンクを介した製品の購入から報酬を受け取る場合があります。

頭の中にたくさんのことがある ウェイトルームにいる間 ：フォームを維持して回数を数えたり、セット間の休憩のタイミングを計ったりするのは簡単な作業ではありません。それで、リストにないものは何ですか？ショーツがずり上がるのが心配（さらに悪いことに透けてしまう）。

女性に最適なトレーニング ショーツは、通気性があり、不透明でずれにくいため、着ているものではなく、どれだけ持ち上げているかに集中できます。しかし、その魔法のペアを見つけるのは難しい場合があります。 SELF エディターは常にトレーニング ギアをテストしており、私たちはそれを理解しています。 考え 本当にお金を払う価値があるショーツはどれなのか。ウェイトリフティング、ランニング、ハイキング、サイクリングなどのお気に入りを以下から購入してください。

私たちのトップピック

総合最高: FP ムーブメントスティンガーショーツ ウォーキングに最適: オールド ネイビー ハイウエスト パワーソフト ポケット バイカー ショーツ ランニングに最適: ルルレモン 速くて無料 ハイライズ クラシックフィット スプリット ショート 3フィート マラソンに最適: 5フィートペースショートを約束 筋力トレーニングに最適: ルルレモン ワンダー トレイン ハイライズ ショート 6 フィート ハイキングに最適: REI コープ トレイルメイド ショーツ サイクリングに最適: Peloton Cadent ハイライズ ポケット バイク ショート 7 フィート 最も通気性の高い： アスレタ ファスト ルート ミッドライズ 2 フィート ラン ショート

• 女性に最適なトレーニング ショーツを購入する
• 女性に最適なトレーニングショーツを見つけた方法
• トレーニングショーツを選ぶときの注意点

女性に最適なトレーニング ショーツを購入する

この快適なピックを履いて、トレッドミルに乗ったり、トレイルに出かけたりしましょう。

総合最優秀作品: FP ムーブメント スティンガー ショーツ

FPの動き

スティンガーショーツ

これらの FP Movement ショーツでは、両方の長所が得られます。外側の層は滑らかで、ジッパー付きポケットが付いていますが、その下の内蔵バイカー ショーツはずり上がったり、ずれたりすることはありません。 太ももが擦れる 。 SELF のアソシエート ソーシャル メディア マネージャーのケイティ ガンダーマン氏は、これらはさまざまなアクティビティに最適なワークアウト ショーツだと言います。ランニングに最適です HIITトレーニング リフティングとホットな女の子が歩きます。そして、どんなトレーニングをしていても快適でかわいく感じるのに最適な長さです。

彼女は、レイヤードデザインがウェイトリフティング中に余分なカバー力を与え、サポートされていると感じられる軽いコンプレッションを提供することが気に入っています。さらに、速乾性のあるポリエステル製なので、汗を多くかく屋外でのトレーニングに最適です。

長所と短所

製品仕様

サイズ： XSからXLまで | 材料： ポリエステル | 股下: 2.75インチ

ウォーキングに最適: オールド ネイビー ハイウエスト パワーソフト ポケット バイカー ショーツ

オールドネイビー

ハイウエスト PowerSoft ポケット バイカー ショーツ

私はこれらのオールドネイビーを持っていました バイカーショーツ 何年も経ちましたが、見た目も感触も買った日と同じです。私は太ももが太いのが特徴で、肌にぴったりとフィットするショーツが私にとって最良の選択肢であることがわかりました。長めの股下と快適な着圧のおかげで、このショーツを履いて何時間も歩くことができます。

私はジムにも履いていますが（スクワットに耐えられることを証明できます）、携帯電話のキーや携帯電話の鍵を収納できる深いサイドポケットがあるので、散歩にとても気に入っています。 AirPods 。

長所と短所

製品仕様

サイズ： XSから4Xまで | 材料： ポリエステルエラスタン | 股下: 6インチ

ランニングに最適: Lululemon ファスト＆フリー ハイライズ クラシック フィット スプリット ショート 3 フィート

ムル
ルルヘモン

速くて自由なハイライズ クラシックフィット スプリット ショート 3 フィート

これらは一部です 最高のランニングショーツ SELFのフィットネス＆フード担当ディレクター、クリスタ・スゴバ氏に聞いてみてください。とても暑いとき、スプリットショートはとても涼しいので、夏の簡単なランニングにこれを選びます。そして、あまり持ち歩く必要がないときは、スリップポケットにキーホルダーやジェルが収まります、と彼女は言いました。

SELF ライターの Renee Cherry は、内蔵ブリーフが命の恩人であると付け加えています。他のランニング ショーツを履いていると、ブリーフは脚の開口部がきつすぎたり、その他の部分が緩すぎたりすることがわかりました。このショーツのブリーフは実際の下着のようにフィットし、太ももに食い込みません。通気性の高い小さな穴が開いたメッシュ素材で作られており、下着と重ね着してさらに通気性を高めたい場合に最適です。

アメリカ人男性の名前

長所と短所

製品仕様

サイズ： XXXS から XL | 材料： ポリエステル エラスタン ナイロン | 股下: 3インチ

マラソンに最適: Janji 5 フィート ペース ショート

約束

5' ペースショート

マラソンに向けたトレーニング ?テスターはルルレモンのファスト＆フリー ショーツを気に入っていますが、長距離を走るには、擦れを防ぐために股下を長くしたり、必需品をより多く収納できる大きなポケットなどのアップグレードが必要です。

スゴバ氏によると、ソフトフラスクの携帯電話とキーは大量に収納できるという。秋のマラソンに私が選んだのは、跳ね返らずにすべてをしっかりとホールドしてくれるので、擦れたりこすれたりする心配がありません。さらに便利な機能: 各脚の内側にシリコン グリップが付いており、マイルを記録する際にショーツを所定の位置に保ちます。

長所と短所

製品仕様

サイズ： XXS から XXXL | 材料： ナイロン エラスタン ポリエステル | 股下: 5インチまたは7インチ

筋力トレーニングに最適: ルルレモン ワンダー トレイン ハイライズ ショート 6 フィート

ムル
ルルヘモン

ワンダー トレイン ハイライズ ショート 6 フィート

重いものを持ち上げるときは、あらゆる方向に伸縮するショートパンツが必要です。 それ 。洗練された圧縮性を備えており、スクワットテストに完全に合格していると Sgobba 氏は言います。

幅広のウエストバンドはずり落ちにくく、6 インチの長めの股下が脚のずり上がりを防ぎます。 『ワンダー・トレイン』はおそらく彼女が書いた私のリストの中で最も印象的な短編だ レビューで 。私は、サポートが本当に重要なときに、最も重い下半身の筋力トレーニングをしているときに、これらに手を伸ばしていることに気づきました。

長所と短所

製品仕様

サイズ： 0 ～ 14 | 材料： ナイロンエラスタン | 股下: 4または6インチ

ハイキングに最適: REI Co-op Trailmade ショーツ

REI生協

トレイルメイド ショーツ

山に登るときも、森の小道を歩くときも、これを着れば可愛くて快適に過ごせます。 ハイキングショーツ 。このショーツがとても気に入ったので、2 足目を購入しなければならなかったとセルフテスターは言いました。十分な長さがあるので、ゴロゴロする心配はありません。ポケットは非常に広々としており、調節可能なウエストで優れたフィット感を保証します。また、非常に軽量なので、蒸し暑い日に最適です。さらに生地には、 UPF 50+ 日焼け止め 衣服が持つことができる最高の評価。

長所と短所

イタリア人男性の名前

製品仕様

サイズ： XSから3X | 材料： ナイロンエラスタン | 股下: 5インチ

サイクリングに最適: Peloton Cadent ハイライズ ポケット バイク ショート 7 フィート

ペロトン

Cadent ハイライズ ポケット バイク ショート 7 フィート

私たちはこのサイクリング ショーツにとても感銘を受けたので、SELF を贈りました。 アクティブウェア賞 。私たちのテスターは、その長さが不快なラクダのつま先を防ぎ、激しいレップを耐えるのに十分な圧縮性があると述べました。

他のショーツと同様、このショーツには携帯電話やその他の必需品を収納できる深いサイドポケットが 2 つ付いています。一緒に着用してください 適切なサイクリングシューズ ペロトンのリーダーボードでトップに立っているときも、トライアスロンに取り組んでいるときも、失敗のないフィット感を実現します。

長所と短所

製品仕様

サイズ： XSから3X | 材料： ポリエステルエラスタン | 股下: 7インチ

最も通気性の高い: Athleta Fast Route ミッドライズ 2 フィート ランショート

アスリート

ファスト ルート ミッドライズ 2 フィート ラン ショート

SELF のライフスタイル ライター、ジェナ リュウは、このショーツのおかげでマラソン トレーニングがスムーズになったと語っています。ずり上がったり、不快な食い込みを感じたりすることはなく、ランニングをズームインすることができます。簡単な 8 マイルのランニングでも着用し、さらに 15 マイルのランニングでも着用していると彼女は言います。とても気に入っていて、同じものを複数色持っています。

股下が 2 インチで、このリストの中で最も短いパンツですが、生地が少ないことを理解していただけるでしょう。 オーバーヒートしやすい場合 。さらに、サイドのスリットにより、より多くの空気が取り込まれます（これは、高温多湿の場合に重要です）。

長所と短所

製品仕様

サイズ： XXS～XL | 材料： ポリエステルエラスタン | 股下: ２インチ

女性に最適なトレーニングショーツを見つけた方法

SELF チームは一年中アクティブウェアをテストしています。そのため、最適なワークアウト ショーツを選ぶ段階になったとき、彼らはランニング、ハイキング、サイクリングなどのレクに合わせて準備を整えていました。また、トレーナーたちは、新しいお気に入りを見つけるのに役立つプロのショッピングのヒントなど、優れたショーツに何を求めているかについても教えてくれました。

トレーニングショーツを選ぶときの注意点

材料

どのような種類のトレーニングを行う場合でも、ポリエステル ナイロンやエラスタンなどの吸汗性に優れた素材で作られた服を着用することをお勧めします。 アリーシャ・フリン 女性ランニングコミュニティの創設者、What Runs You Tell SELF。これらの生地は軽量でドライな状態を保ち、伸縮性があります (制限的ではありません)。

股下の長さ

股下の長さ (つまり、ショーツの脚の長さ) は、見た目と着心地の良さによって決まります。股下を長くすると太ももの擦れを防ぐことができますが、実際は体格と運動の種類によって異なります、とフリン氏は言います。ショーツが足に当たる位置は身長や体格によって異なりますが、一般的に長いとは少なくとも 5 インチ以上を指します。

追加機能

あるショーツを他のショーツよりも際立たせる可能性のある追加機能に注目してください。ドローストリングでショーツのフィット感を調整でき、脚またはウエストバンドのポケットには小さな必需品を収納できます。その他のお気に入り: ショーツの裾がずり上がるのを防ぐシリコングリッパーと、肌擦れを軽減する内蔵ショーツ、および日焼け防止のための UPF 定格 ( トレーニングで外に出るなら ）。

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