妊娠があなたの体にとってBFDであることは周知の事実です。赤ちゃんの成長に関することとは別に、奇妙な場所から髪の毛が生え、皮膚はおそらく不可能だと思われる方法で伸び、胸は通常、一晩で1〜2カップサイズアップします。このような変化は一時的なものである可能性がありますが、妊娠はより永続的な形で身体に影響を与える可能性もあります。
ママブロガーのオリビア・ホワイト でその事実を訴えている Facebookの投稿 それが広まりました。その中で、ホワイトは出産後の半裸の体を披露し、妊娠により乳がたわわに垂れた胸、より広いヒップ、そして妊娠線だらけのお腹になってしまった経緯を明かしている。彼女は続けて、「これが私の出産後の現実であり、ここで「立ち直る」ことはありません！ （そして、彼女は自分の体がもっとしっかりしていればいいのにと思う日があると言いながら、それ以外の方法は本当にありたくないとも言います。）彼女のFacebook投稿全文はこちらからご覧ください。
専門家は彼女の言う通りだと言います。妊娠すると、一生残る物理的な思い出が残ることがありますが、その中には他のものよりも明らかなものもあります。最も一般的な変更は次のとおりです。
1. ヒップが広くなるイリノイ大学医学部の臨床産婦人科助教授で低侵襲婦人科部長のジェシカ・シェパード医学博士は、「腰が広くなったように感じる」と感じる女性もいるが、実際に変化したのは骨盤の骨の構造だと言っている。シカゴでSelfGrowth氏に語った。妊娠中や赤ちゃんが産道を通過する際、骨の構造がわずかに変化する、と彼女は言います。その結果、ジーンズのフィット感が違うことに気づくかもしれません。後で変化に気づかない人もいますが、気づく人もいます」とシェパード氏は言います。
2. 足が大きくなる妊娠中に女性の足が腫れるのはごく普通のことですが、実際には出産後も足が大きいままである女性もいます。シェパード氏によると、妊娠後に靴のフィット感が変わることに気づく人もいるという。これは通常、産後6か月から1年以内に消えるが、一部の女性は靴のサイズが永久に大きくなる可能性があると彼女は言う。
3. 胸が小さい、または大きい
性的健康教育センターの産婦人科医であるモーリーン・ウェリハン医師は、母乳育児をしているかどうかに関係なく、実際には出産後に胸がしぼんでしまう可能性があるとSelfGrowthに語ります。基本的に、妊娠中は体重増加と赤ちゃんの授乳を見越して胸が大きくなるため、母乳で満たされなくなると形が変わる可能性があります。皮膚の下の脂肪が失われると、一部の乳房組織のたるみや垂れ下がりが生じるとウェリハン氏は説明する。
しかし、出産後も大きな胸のままでいることもできます。最終的にどうなるかについては、特に理由も韻もありません。シェパードによれば、女性の約 3 分の 1 は胸が小さくなり、3 分の 1 は胸が大きくなり、残りは基本的に胸が前の状態に戻ってしまいます。 -妊娠時のサイズ。
4. 乳輪、陰唇、さらにはほくろが暗くなる胸のサイズが変化するのは胸のサイズだけではありません。乳輪と乳首の通常の色は、妊娠中に濃い色に変化し、赤ちゃんが生まれた後もそのままになることがあります。これは陰唇や体のほくろにも起こる可能性があります。ウェリハン氏によると、妊娠中のエストロゲン濃度の上昇が原因だという。
5. 尿失禁
出産後も、おしっこをコントロールするのが難しい場合があります。ほとんどの女性は出産後1年ほどで膀胱をうまくコントロールできるようになるが、非常に大きな赤ちゃんを産んで経膣分娩した女性は、問題が長引く可能性があるとウェリハン氏は言う。そう思われる場合は、医師に相談して、一緒に症状を和らげることができるようにする価値があります。
6.肝斑「妊娠のマスク」とも呼ばれるこの症状は、顔に茶色の斑点が現れる症状で、ほとんどの妊婦に発生するとオハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの産婦人科医マイケル・カコビッチ医師は語る。自己成長。 「特徴的な顔の黒ずみは通常 1 年以内に回復しますが、完全に解決しない人もいます」と彼は言います。
7. しなやかな髪妊娠中は髪や爪がよく伸びる傾向にありますが、出産後のホルモンの減少により実際に髪が失われる可能性があるとウェリハン氏は言います。その結果、ぐったりして生気のない感じがすることがあります。ただし、通常は産後1年程度で改善します。
8.ストレッチマーク妊娠線は出産後数カ月から1、2年で消えることが多いが、完全に消えることはないとカコビッチ氏は言う。同氏は、体重が大幅に増加すると、女性はこの病気を発症しやすくなるように思われるが、妊娠は非常に大きな変化であり、妊娠中の体重がどれだけ増加しても、誰にでも影響を与える可能性があると指摘しています（そして、妊娠中の体重がどれだけ増加しても、妊娠は誰にでも影響を与える可能性があります）。完全に正常です）。
9. 脳の永続的な変化のおかげで、よりストレスを感じやすい性格になるウェリハン氏は、この変化は最も見落とされがちだと言う。 妊娠中の神経ネットワークの変化 脳が「母親を守るモード」にどのように移行するかに影響を与えると彼女は言う。その結果、子育て、育成、保護に重点が置かれ、セクシーさ、エロティックな行動、遊び心のある親密さを求める感情が著しく減少します。幸いなことに、多少の時間はかかるかもしれませんが、通常は出産後に性生活が回復する可能性があります。
専門家らは、こうした変化は誰にでも起こるわけではなく、すべてを経験する可能性は低いと指摘しています。しかし、赤ちゃんが生まれた後に靴が奇妙にフィットしたり、咳をしたときに少し漏れたりすることに気付いた場合は、それはあなただけではないことを知ってください。
