ブレイク・ライブリー、最新作では基本的に1日13時間トレーニングしたと語る

ブレイク・ライブリーは最新映画の撮影を開始し、 シャローズ , 娘ジェームズを出産してからわずか10か月。この肉体的に厳しい映画は、誰にとっても、ましてや出産を経験したばかりの人にとっては、壮大な挑戦となるだろう。 28歳の彼女はトレーナーのドン・サラディーノと協力して映画撮影の準備を始めたが、ライブリーによれば、最も厳しいトレーニングはセットに到着したときに始まったという。

サラディーノは次のことを強調した Lively さんのワークアウト ルーチンは、スクワットなどの定番の動きを取り入れた、アクセスしやすく健康的なものでした。 「私はクライアントに毎日2分間続けて自重スクワットをしてもらっています。体幹、腰、腰、脚、さらには足首まで鍛えられます」とサラディーノは語る。 自己成長 。 「彼はただ最高の方法で、最も健康的な方法で私の尻を蹴っただけです」ライブリー 言った 今夜のエンターテイメント サラディーノの。しかし、この映画でのライブリーの役柄は身体活動が多く、血に飢えたホオジロザメから生き延びようとしている立ち往生したサーファーを演じていたため、撮影のほぼ毎日はそれ自体が運動だった。 「撮影がうまくいっていたので、1日13時間トレーニングしていました」と彼女は語った。 言った 今夜のエンターテイメント 。しまった! 「あんなに波に乗って、あんなに泳いで、あんなに長いテイクをいつもやっていたので、制作が終わる頃にはずっと強くなって、より健康になったんです。」活気のある 共有 その撮影 シャローズ 彼女は「これまでよりも良い状態」になりました。



彼女はまた、そのような肉体的な挑戦に挑戦する際に彼女をサポートしてくれた夫、小柄なライアン・レイノルズの功績を称賛した。レイノルズは、撮影現場での運動能力について多少なりとも知っています。彼の 2010 年の映画 埋葬された イラクで生き埋めにされたトラック運転手の役を演じたことで、彼は肉体的に新たな高みに到達し、ライブリーにも同様の挑戦をするよう勧めた。 「彼はいつも次のことを話していました」 埋葬された そしてそれは彼にとって何と重要なことだったのでしょうか。それは何という挑戦だったでしょう、そしてそれは報われたでしょうか。」活気のある 言った 今夜のエンターテイメント 。彼女はまた、脚本を読んだ後、次のように述べました シャローズ , レイノルズはライブリーに対し、「覚悟してください、この映画は肉体的な挑戦であり、運動競技です」と語った。

ライブリーさんの体は、撮影中に鼻が折れそうになるなど、他の困難にも直面した。 「映画の中で、(さびた金属の)ブイの下にいるシーンがあって、引き上げたらブイで鼻をひび割れて、鼻血が出たんです」と彼女は語った。 言った 今夜のエンターテイメント 。 「あれは映画の一部ではありませんでした。撮影中に起こったことです!...幸運なことに、最終的にはクールなシーンが完成しました。」なんという兵士だ。ライブリーがこの映画で特に気に入っているのは、女性にはあまりオファーされないような、気の荒くてワルな役を演じるチャンスが彼女に与えられたことだ。 「それは男の子たちによく見られることよ」と彼女は言う 共有そして 。 「でも、頂点捕食者と真っ向から対決する女性になり、自分自身も頂点捕食者になれるなんて、それはクールなことだと思います。」説教!

更新 6/30/16: この記事は Don Saladino からの引用を含むように更新されました。