何を食べると本当に蚊に刺されやすくなるのか?

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蚊は確かにプールパーティーや夏の夜会をあっという間に台無しにしてしまいますが、機会が均等な迷惑というわけではありません。刺されたりブンブン言う音の矢面に立たされる人もいれば、比較的無傷で済む人もいます。

なぜそうなるのか疑問に思った場合、特に次の場合は あなたは 昆虫のもの ゼロインする —いくつか答えがあります。まず第一に、それはあなたの頭の中にあるわけではありません。甘い血を持っている人がいるという考えはまったくの迷信ですが、実際には、食生活を含め、さまざまな要因が蚊に対する魅力に影響を与える可能性があります。専門家によると、特定の食べ物や飲み物は、食事の魅力を増減させる可能性があります。



より深く掘り下げる前に、1 つの注意事項があります。これは研究の新興分野であるため、このトピックに関するほとんどの研究はかなり予備的なものであり、この主題に関する最後の言葉と見なすべきではありません。とはいえ、専門家によれば、いくつかの特定のアイテムが潜在的なプレーヤーであると特定する説得力のある調査結果がいくつかあります。リストを読み続けてください。さらに、これらの吸血動物について知っておくべきことがいくつかあります。

どのような食事要因が蚊の誘引に影響を与えるのでしょうか?また、どのように影響するのでしょうか?

餌の狂乱をかわすために、おそらく 1 つの疑問が頭に浮かんでいるでしょう。 彼らはどうやって私を見つけたのでしょうか? 蚊が人間や動物の標的に狙いを定める重要な方法の 1 つは、アンモニアやアンモニアなどの化学物質を通じて蚊の匂いを嗅ぎ分けることです。 乳酸 そのため、食べたり飲んだりするものの一部は、臭いを変えて咬傷のリスクを変える可能性があります。

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食事は、血液化学や、皮膚に生息する可能性のある関連細菌に影響を及ぼし、臭いに影響を与える可能性があることは間違いありません。 コナー・マクメニマン博士 ジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院の准教授は、人間に対する蚊の誘引の分子的および細胞的基礎を研究しているとSELFに語った。蚊の観点から見ると、食欲をそそる悪臭を軽減するアイテムもあれば、それを増強するアイテムもあります。このため、その蚊があなたを他の人に刺すかどうかはわずかに揺れる可能性があります ソーニャ・スウィガー修士号博士号 テキサスA&M大学の昆虫学の教授であり、テキサスA&Mアグリライフ・エクステンションの専門家がSELFに語った。それでも、ほとんどの場合、おそらくあなたの魅力にまったく影響を与えません。そして、食事は匂い以外にも生物学的経路を通じて魅力に影響を与える可能性があることに留意してください。

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これらの免責事項を踏まえた上で、科学的研究や通説によって長年にわたって関与が示唆されてきたいくつかの食品と飲料を見てみましょう。

ビール

蚊を誘引する物質として提案されているすべてのアイテムのうち ビール リンクを裏付けるほとんどの証拠を持っています。冷たいものを割って開けるのは、暑い夜にリフレッシュできる昔からの夏の伝統ですが、実際には蚊に刺されるリスクが高まる可能性があります。小さな2002年に 勉強 に掲載されました アメリカ蚊対策協会の雑誌 研究者らは、ビールを飲むと蚊がより頻繁に人に着陸するよう刺激されることを発見しました。数年後の2010年 プロスワン 勉強 ブルキナファソにおけるマラリア蚊の関与は、それらの発見を裏付けました。

他の酒類、たとえばワインやカクテルなどはどうでしょうか? 2021年の審査結果によると、まだ結論は出ていない 寄生虫学とベクター媒介疾患の現在の研究 レビュー 。研究者らは、他のアルコール飲料の摂取が蚊の誘引力に同じ影響を与えるかどうかを調査する必要があると述べている。

バナナ

あなたのお気に入り カリウムたっぷり 果物を食べると蚊を引き寄せる可能性があります。それは言い過ぎですが、2018年には 勉強 雑誌に掲載されました 昆虫 研究者はそれを発見した バナナを食べる その結果、蚊に遭遇する総数が大幅に増加しました。しかし、その効果は比例しませんでした。つまり、バナナを食べた数に応じて増加が増加するわけではありませんでした。一方で、同じ研究では潜在的な危険因子として緑色のブドウも調査しましたが、関連性は見つかりませんでした。 ピクニック 代わりに、あなたの選んだ果物としてそれらをたくさん詰め込むかもしれません。

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いくつかの種類のチーズ(およびおそらく他の発酵食品)

マクメニマン博士とその同僚がザンビアでフィールドワークを行ったとき、 勉強 に掲載されました 現在の生物学 2023年に研究チームは、カルボン酸として知られる酸の種類の体臭プロファイルが高い人に蚊が引き寄せられることを観察した。すなわち、酪酸イソ酪酸とイソ吉草酸はすべて、以下のような特定の食品と深く関連しています。 乳製品 のように 牛乳 クリームやバター、味噌などの発酵食品 チーズ ヨーグルト キムチザワークラウトとキュウリのピクルス。 (実際、足のような刺激的な香りで知られるリンブルガーチーズは、1996 年の論文で蚊を引き寄せることが特に証明されました。 寄生虫学の今日 勉強 。)

このため、特定の発酵製品の摂取と蚊に対する魅力の間には関連性がある可能性があるとマクメニマン博士は言います。これはまったく未解決の質問であり、これまでに実施された厳格な体系的なテストでは限られていましたが、今後は非常に重要な質問になると思います。

ニンニク

逆に、ニンニクは常に蚊の侵入を防ぐと広く信じられている最も一般的な食品の 1 つである、とスウィガー博士は言います。そして理論上はそれが理にかなっています。うまく言えば、この野菜は臭いを強くすることでよく知られていますが、それは必ずしも最も良い意味ではありません。しかし今日まで、それが咬みつきの確率を大幅に低下させる可能性があるという考えを裏付けるデータは現れていません(2005年の例のように) 勉強 に掲載されました 医学および獣医昆虫学 )。しかし、この研究では、測定可能な効果を得るには、より長期間ニンニクを摂取する必要がある可能性があると指摘しています。

玉ねぎ

スウィガー博士によれば、タマネギも同様で、息の臭いが強くなるという点と、蚊の誘引力が低下することを示す証拠がないという点で両方とも同じだという。

いくつかのハーブとスパイス

そして、実際に予防効果がある可能性のあるアイテムもいくつかある。ザンビアでマクメニマン博士が行った同じ一連の試験では、スイートバジル・カルダモンやその他のハーブやスパイスなど、多種多様な植物性食品や調味料に含まれる化合物であるユーカリプトールの匂いが強い人を蚊が避ける傾向があったとマクメニマン博士は言う。 (そのリストに、ミントヨモギ、ローズマリー、セージ、さらに香料としてユーカリプトールを含むハードキャンディーの咳止めケーキやクリームを加えてもよいでしょう。)

ということは、蚊に刺されることを減らしたいなら食生活を変えるべきだということでしょうか?

利用可能な研究によると、主要な食事の危険因子を避けることは潜在的に役立つ可能性がありますが、必ずしも大きな変化をもたらすとは限りません。ニンニクの息がある種の蚊のメイスとして機能するわけではありません。これらのことの中には、蚊の魅力を変えるものもありますが、「ああ、これで蚊に刺されなくなるよ」というような方法で食事を完全に変えたいと思うほど大きな影響を与えるものはないと私は思います、とスウィガー博士は言います。さらにマクメニマン博士は、食生活と蚊の誘引との関係をより正確に突き止めるためには、よりしっかりとした広範な調査が本当に必要であると強調しています。

おそらく、より大きな役割を果たすものは何でしょうか?これらのより確立された要因のいくつかは次のとおりです。

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  • 体のサイズ: 体が大きい人はより多くの二酸化炭素を吐き出す傾向があります2結果的により多くの蚊を引き寄せてしまいます。
  • 妊娠:同上。
  • 血液型: 申し訳ありませんが、O 型。このテーマについては物議を醸していますが、いくつかの研究によると、あなたは特に魅力的であることが示唆されています。
  • 香水:蚊は香りのよい製品、特に甘い花の香りの製品を好む傾向があるとスウィガー博士は言います。
  • 汗: 汗をかくほど、虫に誘惑されやすくなります。
  • 体温: 蚊はあなたの熱サインを認識するため、温度が高いほどより良いビーコンとなります。
  • 服の色:濃い色のアイテムが狙われやすい。

これらのことの一部は変更できますが、ベースラインの蚊の魅力は主に遺伝によって決定されるため、健康衛生やライフスタイルの微調整はおそらく限界があります。残念ながら、昆虫から逃れることができない人にとっては、血のビュッフェにならないように特別な安全対策を講じる必要があるかもしれません。夜明けや夕暮れなどの蚊の活動のピーク時間を避け、長袖シャツとズボンを着用し、定期的に EPA 登録済みのマスクを着用してください。 防虫剤 DEETやピカリジンなど。植物の代替品に興味があるなら、レモンユーカリの油が入ったものが非常に便利だとマクメニマン博士は言う。蚊を寄せ付けないPMDとして知られる有効成分のおかげだ。蚊の軽減に関するさらに詳しいヒントについては、この包括的な記事をご覧ください。 説明者 —そして、あなたの将来に少しでも刺されることがないことを願っています。

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