科学風味の魅力と、社会の価値観や願望を生き生きと体現する方法についての指示を組み合わせた形式のダイエット本ほど、時代の不安をこれほど明確に伝える文学ジャンルはほとんどありません。新しい SelfGrowth コラムで、JP Brammer は人気のあるダイエット本を再検討し、アメリカ文化の特定の時代についてそれらが私たちに伝えていることを解き明かしています。今回彼が取り組んでいるのは、 リビング・クリア・メソッド ヒラリア・ボールドウィン著。
はっきりと生きてみませんか？
これは、ヨガインストラクターであり、アレック・ボールドウィンの妻であり、スペイン文化愛好家でもあるヒラリア・ボールドウィンが私たちに投げかけた質問です。彼女の2016年の本の中で、 クリアに生きるメソッド、 ボールドウィン夫人（この本は彼女がボールドウィン夫人であることを忘れさせてくれません）は、私たちの日常生活に意図と目的をもたらすための方法、または彼女はレシピとも呼んでいますが、それを紹介します。実際のレシピも載せています。そうですね、食事などのためです。
ジェネリックなら大丈夫ですよ。しかし、それは私に、（Goop などに代表される）隆盛を極める意識向上ジャンルが、私たちが住んでいる世界について何を伝えているのかについて考えるきっかけになりました。これらのダイエット本や健康本に関する私の持論は、各本がその時代の理想的な人間像をモデルにしているということです。彼らは代表します。彼らは、時代精神の不安に狙いを定めて、治療薬を販売します。では、どうするのか リビング・クリア・メソッド そうするように私たちに教えてください、そしてなぜですか？
全体像をすべて説明します。しかしその前に、みんなで一息つき、意図を定め、この本の具体的な内容について話しましょう。
古代の賛美
私はそこに含まれる率直に当惑するイメージに惹かれました。 私のお気に入り 』の156ページには、ヒラリアがキッチンのカウンターの上で逆さまになってミキサーを使っている様子と、男性のようにただ立っているアレック・ボールドウィンが描かれている。
写真を掲載する許可がありませんので、再作成させていただきました。
いずれにせよ、確かに、それはユニークな立場にあります。他にも、ヒラリアがピンヒールを履いてさまざまなヨガのポーズをとっている写真がたくさんあります。これらはとても楽しいと思いました。それらは私のお気に入りのものでした。 Goodreads の人々がエリート主義的でばかげていると言う人たちには私は同意しません。もっとたくさんあるはずです。この本はカレンダーであるべきだった。
完全に率直に言うと、ここでからかうことはもっとたくさんあるだろうと思っていました。もちろん、私はすべての文学作品に広い心で取り組んでいますが、人々を嘲笑するつもりでこのシリーズに着手したわけではありません。しかし、ボールドウィン家がいくつかのスキャンダルに悩まされていることを認めなければならない。かなり無害で、私のお気に入りもヒラリアのものです。 ユニークな関係 スペイン人のアイデンティティを持つ。
Vの文字がついた車
この――英語で何と言うか――シャレードは、おそらく運命の物語によって最もよく表されます。 外観 で 今日の ヒラリアが「～」という英語の単語を知らないふりをしている様子 キュウリ 食事の準備中。これが私がスペインで学んだ方法だと彼女は言い、リンゴのようにトマトの皮をむきながら、スペインではこのようなスパイシーなソースは使いません、と言いました。ヒラリアはマサチューセッツ州ボストン出身。
ほら、証拠に矛盾があるにもかかわらずスペイン人であるふりをすることが犯罪なら、メキシコ人の家族全員が困ったことになる。君の気持ちがわかるよ、ヘルマナ！とにかく、ヒラリアは謝罪を発表し、実際にはスペイン出身ではないことを明確にする必要がありました。このような状況を明確にすることは常に良いことです。彼女はそうだったと言う人もいるかもしれない はっきりと生きること。 すっきり生きる。
えへん。つまり、この本を開いたとき、私はある期待を持っていました。でも正直に言うと、ヒラリアは好感が持てると思いました。私の心の中の何かが取り返しのつかないほど粉々になった可能性は十分にあります。 読む スキニービッチ 、 このシリーズで私が読んだ最後のダイエット本では、目がくらんだメガホンで私を「お尻がゴツゴツした愚かな豚」と何度も罵られました。対照的に、 リビング・クリア・メソッド 穏やかな口調のヨガインストラクターが私に優しく尋ねているように感じた、「誰があなたのルートチャクラにこのすべてのトラウマを植え付けたのですか？」ああ、ヒラリア。それは痩せた雌犬たちだった。
リビング・クリア・メソッド は、視点、呼吸、グラウンディング、バランス、手放すという 5 つの原則に基づいています。これらのいくつかは互いに近いように聞こえるかもしれませんが、実際にそうなのです。特に視点とグラウンディングが私の頭の中で少し曖昧になっています。しかし、本質的には、私たちは日常生活の多くをその場にいない状態で過ごしているということです。私たちはルーチンを確立しており、それらのルーチンはしばしば自己破壊や不健康な習慣に満ちています。しかし、私たちは慣れ親しんだものに安らぎを見出し、それらが提供する安定と引き換えに主体性を放棄します。
これは実際かなり真実です！そして、それはまさに、私が汗だくで椅子のポーズをとっている間にヨガインストラクターに触れてもらいたい種類のテーマです。ヒラリアはおそらく素晴らしいヨガ講師であると感じました。彼女のクラスでシャバーサナをしている間に、私の第三の目が少し開くと思います。また、彼女が拒食症と過食症、そして30代の頃に無理をしすぎて負った股関節の怪我との生涯にわたる闘いについて話していたときと同じように、彼女が非常に率直で率直であることもわかりました。あまりにも押しすぎたので、私の注意を引く唯一の方法は私を壊すことだった、と彼女は言いました。
もちろん、意図せず面白いと思った瞬間もいくつかあります。本の冒頭が次のように書かれているにもかかわらず、本の中でアレック ボールドウィンが大きく登場します。多くの人は私をアレック ボールドウィンと結婚した女性として知っています…しかし、私の物語にはそれだけではありません。彼女は彼らがどのように出会ったかについて書いています。ヒラリアは友達と夕食を食べているときに、「ユニバース、私は誰かに出会って恋に落ちる準備はできています!」と大声で言いました。アレック・ボールドウィンは2テーブル離れたところに座っていて、彼女の声を聞いていました。彼女がレストランを出るとき、彼は言いました、「あなたは誰ですか？」私はあなたのことを知っているはずです。
集団ギルド名
それはいくつかの強力な具現化能力です。ウォーロック層みたいな。ボッカ・ディ・バッコで試してみます。
彼女はまた、自分とアレックの結婚指輪にあるフレーズが刻まれていることにも言及した。このフレーズは「Somos un buen equipo」と書かれており、これは「私たちは良いチームです」という意味です。これと、彼女の野菜とキヌアのパエリアのレシピ（200ページ）は、彼女がヒラリックス・マドリレーニャ・ラ・モトマミ・ボールドウィンの疑惑を打ち破るのに役立っていないが、だからこそ私は個人的にそれらを高く評価した。パエリアの写真はなかったので、作りません。
それ以外で目立ったのは、「体の知恵に耳が聞こえないということは、汚れたフロントガラスと GPS なしで山道を運転するようなものだった」（14 ページ）という一文で、これは私を本当にくすぐる精神的なイメージであり、彼女の殴りたいという願望です。空のベビーカーに乗って口論していた女性（35ページ）。全体として？彼女のヨガクラスに参加できたらいいのにと思います。彼女は楽しそうだね！彼女はまた、75 ページで私たちのそれほどスマートフォンではないことについても言いました。私は企業が承認したウェルネスタイプのもののようなものが大好きです。それが私が望むことです。
したがって、いくつかの非常に気が散るアクロバットにもかかわらず、ヒラリア・ボールドウィンについて私が言うことはあまりありません。しかし、この本が置かれているジャンルは、『文学』に代表される、穏やかで冷ややかなカテゴリーの文学である。 リビング・クリアリー・メソッド 表紙、カシミアのセーターを着た前髪のある女性（画面外にアサイーボウルが暗示されています）、そこに興味深いところがあります。この人物はヨガのインストラクターでもあり、Goopの使徒でもあり、CEOでもあるが、現代生活におけるある種の聖職者カーストを代表しており、現代社会の多くの悪魔を自分の群れのために飼い慣らすという任務を負っているだけでなく、そのような悪を生み出す構造の頂点に立つという任務も負っている。仕事のメール、コーンシロップ、長時間の通勤、そしてありえない美の基準など。
これらの本のページ内では、資本主義の下での専門家階級の生活が、一種のソフトマジックシステムとして表現されています。仕事に行き詰まりを感じていませんか？遅刻傾向がなかなか治らないとイライラしていませんか？家族と仕事のバランスをとるストレスで心が折れそうになっていませんか？これらすべての問題とそれに伴う感情は体のどこかに保存されており、マット上でターゲットを絞って挑戦することができます。
はっきり言って、私はこれをやります！ですから、私は決してそのことで誰かを批判しているわけではありません。私はヨガのクラスに高いお金を払って、ガイド付きの練習で動き回るのが大好きです。インストラクターが息を吸って、吐いて、手を放すように指示するのを楽しんでいます。たとえ、息を吸うのが好きではないとしてもです。夢中になって、仙骨に許しを乞い始めさせてください、わかりません。
それでも、この立場は、私たちが築いてきた文明の興味深い副産物だと思います。テクノロジーによる絶え間ない包囲の下で私たちの注意は広がり、仕事はプライベートな生活に侵入し続け、休憩のための貴重なスペースはますます不足しています。 。この過酷な喧騒すべてに対する一時的な解決策の 1 つは、ソフトで優しい業界です。心を落ち着かせる色、お香、ストレッチ、そして落ち着いた声が、混乱している脳を体に戻し、仕事に戻れるようにします。もちろんすべて有料です。
メンターシップの名前
また、この本が出版された（2016年）とは異なる世界で書かれた（2015年）ことも注目に値します。そして、その後に起こった国家的災害は、ウェルネス業界がまだ起こっていない不安と苦難に対処するための準備がいかに不十分であるかを本当に浮き彫りにしました私たちの日常を彩り続ける問題。おそらくこの本は、有名人やヨガがさらに大きな影響力を持っていた、あるいは少なくともそれほど複雑ではなかった以前の世界ではもっと売れていただろう。ヒラリアのような人物がどのように適応していくのか、それとも私たちは黙示録に次ぐ黙示録を深呼吸して生き延びようとし続けるのだろうか、と考えさせられます。
より広範でより良い解決策については、簡単な答えはありません。もちろん、レストランで宇宙に尋ねることによって、Aリストの有名人の夫を明らかにすることができる場合を除きます。いずれの場合でも、それが答えです。そうしなさい。
ナマステ。
関連している：
- RHONYのジェッセル・ターンクは、若い頃の自分にもっと黙ってストレスを減らすように言いたい
- コディ・リグズビー、作家時代に突入
- アリアナ・マディックス、リアリティ番組で摂食障害になるとはどういうことか語る
