ラマダン中の断食と薬の服用: 知っておくべきこと

イスラム教の太陰暦の9番目の月であるラマダンは、イスラム教徒にとって一年で最も神聖な時期です。聖コーランがあった頃です明らかにした預言者ムハンマドに。イスラム教徒は、祈り、慈善活動への寄付、日の出から日没までの飲食の断食などの礼拝を増やすことでラマダンを守ります。大変ではありますが、精神的に充実した月です。

イスラム教には、幸福の観点を含め、非常に多くの知恵があります。今月が私たちにもたらすスピリチュアルな恩恵に加えて、1 つのメタ分析示唆するラマダン中の断食は、身体的健康に良い変化をもたらす可能性もあります。しかし、特定の薬を服用している人、特に長期にわたる一貫した治療が必要な慢性疾患（精神的健康診断を含む）を持つ人にとって、ラマダン中の断食は禁忌となる可能性があります。つまり、これらの人々にとって断食は安全ではないか、安全に断食するために薬剤の調整が必要になる可能性があります。。長期的な症状のために処方薬を服用している場合でも、健康を損なうことなく、有意義で注意深い月を過ごすことができます。

医学的な理由と精神的な理由の両方から、自分で薬を調整しようとしないでください。

何よりもまず、処方薬を自己調整しないでください。ラマダンが始まる前に計画を立てるために医療提供者に相談できない場合は、絶食するのではなく、処方された薬を飲み続けることが最善です。これは宗教の指針とも一致しています。断食があなたに害を及ぼすとしたら、ハラームになる（禁断）。これには、薬の服用を中止したり、服用スケジュールを変更したりしたことで病気や健康状態の症状が悪化した場合も含まれます。

身体的および精神的な健康を尊重することが重要です。イスラム教徒として、健康は精神的な優先事項です。ハディース（預言者の言葉）、あなたの体にはあなたに対する権利がある。断食は苦難であるべきではありませんが、モナ・マスード、DO 、フィラデルフィアを拠点とする学会認定精神科医であり、ムスリムウェルネス財団、SelfGrowthに伝えます。医師が医学的に必要な薬を服用しているため断食をしないようにアドバイスした場合、そのアドバイスに従うことが宗教上の義務となることを知ってください。ない断食する。イスラム教は中庸と持続可能性の宗教です。預言者ムハンマドが著書で言ったように、ハディース , 宗教は簡単で、自分の宗教に過度の負担をかける人はいませんが、そのように続けることはできなくなります。つまり、信仰を実践するために自分を傷つける可能性のある極端な目的に行かないでください。それは実際に忠実であることとは正反対だからです。

投薬計画を変更する可能性のあるオプションについては、医療提供者に確認してください。

シーバ・ラーマン医師フロリダに拠点を置く認定精神科医である彼女は、SelfGrowthに対し、個人の健康ニーズはそれぞれ異なり、医学的アドバイスを一般化しないことが重要であることを覚えておくようアドバイスしていると語った。処方薬を服用している人は断食前に医師に相談すべきだとラーマン医師は言う。断食中は投与量の強さ、頻度、タイミングが変わる可能性があるため、医師がそれに応じて調整できるよう、いつ、どのくらいの期間絶食するかを正確に伝えることが重要であると彼女は説明します。一部の薬はスフールまたはイフタールと一緒に服用できる場合があるため、絶食することもできますが、必ず最初に処方医師に確認してください。

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アリ・ナシル、DO、FACOI フロリダ州ポンパノビーチに拠点を置く認定内科医である同氏は、健康上の懸念を持ち断食を予定している人に対する最初のステップとして、ラマダン前の評価を推奨しているとSelfGrowthに語った。基本的には、自分の計画について医療提供者に相談し、健康上のニーズを満たし続けるためにスケジュールにどのような調整が必要かを確認してください。薬の作用時間が長い場合、医師は薬の服用時間を変更して、絶食時間以外の時間帯に服用できるようにアドバイスするかもしれない、とナシル医師は言う。特定の心臓疾患に対するものなど、定期的に服用する薬の一部の用量や処方計画は、断食に合わせて簡単に調整できます（ただし、繰り返しになりますが、医療提供者のアドバイスなしに自分で判断しないでください）。

それが可能な場合: ラマダンに焦点を当てた教育を提供できるため、発生する可能性のある合併症に対処する方法を早く理解しようと決心した人が理解できるようになります、とナシル博士は説明します。その一環として、医師は、服薬習慣を変更することで生じる特定の症状や副作用について、断食をやめた方がよいことをアドバイスするかもしれません。医師がこの情報を積極的に提供しない場合は、尋ねてください。

ラマダン中は食事、水分補給、運動の習慣が通常とは異なるため、服用している薬の種類も重要です。特定の薬は水、塩分、糖分の摂取に依存するため（インスリンやその他の糖尿病治療薬など）、脱水症状や危険なほどの血糖値やナトリウム値の低下を防ぐためにスケジュールを調整する必要がある、とナシル博士は言う。

薬を1日複数回、1日の特定の時間に、または食事や水と一緒に服用する必要がある場合、個別のアプローチについて医師に相談するのが最善であるとナシル博士は強調します。ラーマン博士が指摘するように、たとえば興奮剤などの薬物は一般に午前中に服用すると効果が高いが、鎮静剤は夜に服用すると一部の人々のニーズに対してより効果的になる可能性があると述べている。

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断食を遅らせたり中止したりするなど、霊的に豊かで遵守的な礼拝方法があります。

薬を服用している状態や症状が一時的ではあるものの、妊娠、生理関連の健康上の問題、または新型コロナウイルス感染症のような急性疾患の場合など、ラマダン中に治療する必要がある場合、次のことができます。欠席した断食を補う後日。（ライフハック: 日が短い冬の間、次のラマダンまでであれば、欠食した断食を埋め合わせましょう。）高齢や慢性疾患のために断食を埋め合わせることができない場合でも、報酬を得ることができます。断食のフィディヤ：他の人に餌を与えるか、餌を与えてもらうためにお金を払うこと。

イスラム教は、アッラーがあなたの功績に報いてくださるほど美しい宗教であることを忘れないでください。 意図。 預言者からのハディース言う善行を行うつもりでそれをしなかった者は誰でも、アッラーはそれを完全な善行としてご自身とともに記録される―― ただ意図があるだけで。 つまり、ラマダンに向けて精神的に豊かなアプローチを見つけようとしているのであれば、たとえ自分の断食が他の人と違っていても、あるいは断食ができなくても、あなたはすでにそれを実行しているのです。

断食はラマダンの主要な部分ですが、それはラマダンの重要な部分ではありません。のみラマダンの一部。まだありますいろいろな方法でコーラン、ディクル（アッラーの追悼）を聞いたり読んだりするなど、他の形式の礼拝を通じて精神的に栄養のあるラマダンを楽しむこと。モスクを訪れる、サダカ（慈善行為）、祈り、クトバスを見ている（イスラム教の講義）。最も重要なことは、この時間を使ってアッラーに近づくことです。そして何よりも、それは安全かつ健康的な方法で崇拝を高めることを意味します。

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