あざ 生活のまったく普通の一部です。ドア枠、机、その他の無生物 (ただし完全に邪魔な物) による攻撃に定期的に遭遇しているかもしれません。トレッドミルで体を拭いたときのことを思い出させる、膝に大きな黒と青の跡を残して歩きたくないのは当然です。
通常はできるのに、 あざを隠す メイクや戦略的な服装をしている場合、できるだけ早くそれを取り除くことが実際の最終目標です。しかし、あざをより早く治すことは可能でしょうか？おそらく—しかし、保証はありません。
あざを治すヒントに入る前に、そもそもなぜあざができるのかについて簡単に説明します。
何かにぶつかったり、怪我をしたりすると、毛細血管、つまり皮膚の表面に近い小さな血管が損傷する可能性があります。そうなると血液が周囲の組織に漏れ出し、 ジョシュア製図者 , ニューヨーク市を拠点とする学会認定皮膚科医であり、マウントサイナイ医療センターの皮膚科の美容および臨床研究のディレクターである医学博士がSelfGrowthに語ります。ほら、あなたの新しいあざ。
一般的に、あざはその部分が鮮血で満たされているため赤く始まり、体が分解されて血液が再吸収されるにつれて、青または黒、そして黄色または緑と続きます。 米国国立医学図書館 。
あざができた場合、治癒を早めるためにできることがいくつかあるかもしれませんが、魔法のような効果を期待しないでください。ツァイヒナー医師によると、打撲は放っておくと通常2週間以内に完全に治るという。以下の介入 かもしれない それを少しでも減らすのに役立ちます。しかし、その過程ではまだある程度の忍耐と隠蔽が必要になるでしょう。通常、打撲は治すだけで十分だとニューヨーク市の皮膚科医が語る ドリス・デイ 、医学博士、著者 フェイスリフトは忘れてください 、SelfGrowthに伝えます。そうは言っても、できることは次のとおりです。
怪我をしたらできるだけ早く、タオルに包んだ冷たい湿布や氷を患部に当ててください。 10～20分 、休憩してください。これを一日中何度も繰り返すことができます。寒冷曝露 血管収縮を引き起こす デイ博士によると、これにより血管が狭くなり、血管が早く閉じるのを助けます。冷たいパックを傷口に押し当てることも、血管からの過剰な漏れを防ぐのに役立つと彼女は言います。 （これは、切り傷の出血を止めるために圧力をかけるのと同じような考え方です。）必要以上に血液が溜まるのを防ぐために、怪我をした部分を高くすることもできます。
実際にあざができてしまうと、それを消すためにできることはそれほど多くありません。次のようなサプリメントに関する研究が少しあります。 ブロメライン (パイナップルジュースに含まれる酵素)、損傷後に組織に閉じ込められた体液を除去すると考えられています。 アルニカ を含むハーブサプリメントです。 フラボノイド 、健康な血管の促進にわずかな効果がある可能性があると考えられています。しかし、これらの方法に関する研究は不足しており、この種の主張は誇張されていることがよくあります。
2017 年の記事の 1 つですが、 美容皮膚科臨床雑誌 ブロメラインとアルニカは打撲傷の進行を抑え、治癒を早める可能性があると述べていますが、サプリメントには実際には謳っている成分が含まれていない可能性があるなど、考慮すべき点は他にもあります。最終的に、これらの成分のいずれかが実際にあざの予防または軽減に役立つかどうかを確認するには、さらに多くの研究を行う必要があります。
これらの方法のいずれかをどうしても試したい場合は、医師に相談せずにサプリメントを摂取すべきではないことを知っておいてください（医師に相談する頃には、打撲傷はかなり治りかけている可能性があります）。地元のドラッグストアで話題のビタミンKベースのクリームを購入してみるのも良いでしょう。ビタミンKが鍵となる 体が血栓を形成し、出血を止めるのを助ける 、そしてその2017年 美容皮膚科臨床雑誌 レビューでは、これを適用すると打撲傷GTFOができる可能性があると指摘されています。まだ完璧ではありませんが、試してみる価値はあります。
あざをより早く治す唯一の確実な方法は、皮膚科医の診察を受けることです。デイ博士によると、彼らは、集中した光線を使用して、あざの色の原因となる赤血球内のタンパク質分子であるヘモグロビンを標的にして破壊する、パルス色素レーザー治療を行うことができるという。この種のレーザー治療であっても、あざが突然消えるわけではありませんが、治癒過程を早めることはできる、と彼女は説明します。もちろん、レーザー治療に踏み切る前に、潜在的なリスクと利点について医師に相談する必要があります。一部のレーザーは、色の濃い肌には効果が低く、治癒中に軽度の腫れ、発赤、不快感を引き起こす可能性もあります。 （あざを取り除きたい場合、これを行うのは直感に反するかもしれませんね？）
uの文字がついた車また、常にあざを消そうとしていると感じている場合は、注意が必要です。
人によっては、他の人よりあざができやすいだけで、必ずしも心配する必要はありません。また、青白い肌にはあざが現れやすいため、肌の色調によっては、常にあざがあるように感じる場合もあれば、人生でほとんどあざがなかったように感じる場合もあります。
ただし、あざができやすくなる健康関連の理由があります。たとえば、喫煙と大量の日焼けは両方とも影響を与える可能性があります。 皮膚のコラーゲンを減少させたり傷つけたりする 、最終的には肌の柔軟性と弾力性が低下します。そのため、明らかな打撲傷ができやすくなる可能性があるとザイヒナー博士は言います。
メイヨークリニックによると、血液をサラサラにするアスピリンなどの薬を服用すると、通常よりあざができやすくなる可能性があるという。湿疹や乾癬などの症状の治療に使用されるコルチコステロイドも皮膚を薄くする可能性があるため、同様に使用できます。
場合によっては、あざができやすいということは、貧血や特発性血小板減少性紫斑病 (ITP) などの基礎疾患の兆候である可能性もあります。ITP は、容易にまたは過剰にあざができたり、出血したりする病気です。
あざが非常にできやすいと感じた場合、またはなぜ体にあざができるのかわからない場合は、医師に相談してください。病歴について話し、必要に応じて血液検査を受けることで、貧血や ITP などの病気があるかどうか、またはあざができやすいのは身体構造の単なる無害な部分であるかどうかを確認できます。
関連している：
- このまれな打撲出血疾患に罹患している可能性がある 6 つの兆候
- 切り傷の出血を止めて元の生活に戻る方法
- 不器用な人が知っておくべきあざに関する 8 つの事実
