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濃厚なデザートのようなシェイクを飲み干そうと思ったら トレーニングクラスの後 最高の透明なホエイプロテインパウダーがあなたの新しい頼りになるかもしれません。バスキン・ロビンズのメニュー外の味の古典的なクリーミーなブレンドとは異なり、クリアホエイプロテインは軽くてさわやかで、ジュースに似ています。胃もたれせずに水分を補給して補給したいときに最適です。
乳糖からタンパク質を取り除いた超濾過フォーミュラのおかげで、味もカロリーも軽くなった透明なホエイプロテインパウダーです。 マディ・パスクアリエロ MS RDN 自分自身に言います。通常、加水分解されている（タンパク質が小さくなっている）ため、消化が容易になり、より早く吸収される可能性があると彼女は付け加えました。
しかし、サプリメント売り場はこれまで以上に混雑しているため、自分の目的（そして味覚）に合った適切なプロテインパウダーを見つけるには、少し調べる必要があります。時間を節約するために、管理栄養士にお気に入りのレシピを尋ねました。さらに、燃えるような透明なホエイプロテインパウダーに関するすべての質問への答えを見つけてください（さらに、 は とにかくホエイアイソレート?) 以下。
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最高の透明なホエイプロテインパウダーを購入する
プロテインパウダーを購入する際の最優先事項は、成分の品質と透明性であるべきだとパスクアリエロ氏は言います。あらゆる種類のホエイサプリメントを選ぶ際に私が最も重視するのは、第三者によるテストです。 NSF 米国薬局 あるいはその両方だ、と彼女は言う。これは、サプリメントがラベルに記載されているとおりの効果を発揮するかどうかをテストする第三者機関によって粉末が評価されていることを意味します。 (なぜこれが重要なのでしょうか? FDA はプロテインパウダーを含む栄養補助食品の承認を必要としません。) このリストにあるパウダーのすべてではありませんが、一部は第三者によってテストされています。
さらに、ほとんどの人は、脂肪と炭水化物を最小限に抑え、砂糖をほとんどまたはまったく加えていない高タンパクなものから最も恩恵を受けるでしょう」とパスクアリエロ氏は付け加えます。
総合ベスト: アイソピュア クリア ホエイ プロテイン パウダー
アイソピュア
クリアホエイプロテインパウダー
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女の子のための聖書の名前
私たちが話を聞いたRDはすべて、不必要な増量剤や砂糖を大量に含まず、1食分あたり20〜30グラムのタンパク質を含むパウダーを探すことを推奨していました。 Isopure のクリア ホエイ プロテインはそのすべてを実現し、おまけにおいしいです。 1食分あたり20グラムのタンパク質が含まれており、脂肪ゼロ、砂糖無添加、わずか90カロリーで、ワークアウト後の軽いオプションになります。
フルーティーなフレーバーは軽くてさわやかで（柑橘類のレモネード、スイカ、ライムなどを考えてください）、粉末はチョークな後味を残さずによく溶けます。価格も競争力があり、14 オンスのボトル (16 回分) が Amazon で手頃に購入できます。味の栄養とコストの点で、Isopure の喉の渇きを潤すオプションは印象的です。
長所と短所
AccordionItemContainerButton大シェブロン| 長所 | 短所 |
|---|---|
| チョーク状のザラザラしたテクスチャーはありません | 第三者によるテストは行われていません |
| 砂糖不使用 | |
| 最小限の材料 |
製品仕様
彼氏のあだ名AccordionItemContainerButton大シェブロン
1食分あたりのタンパク質: 20グラム | フレーバー: シトラスレモネード マンゴーライム ミックスベリー パイナップルオレンジ トロピカルパンチ スイカライム
予算に合わせたおすすめ商品: マイプロテイン クリア ホエイ アイソレート
マイプロテイン
クリアホエイアイソレート
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古代の賛美
マイプロテインのクリア ホエイ アイソレートは、最高品質を得るために多額の費用をかける必要がないことを証明しています。 1食分あたり20グラムのタンパク質が含まれており、脂肪や砂糖はほとんど含まれていないため、風味と栄養価の両方が得られます。おまけ：それは インフォームドスポーツ認定 つまり、すべてのバッチで禁止物質の検査とラベルの正確性が検査されるため、何が得られるのかが正確にわかります。
20 食分くらいの値段もお得です (これは `text`= くらいです)
