どのスポーツにも独自のちょっとした癖や奇妙さがありますが（なぜサッカー場が専門的にグリディロンと呼ばれるのかはまだわかりません）、テニスは最も奇妙なものの一つにランクされるかもしれません。非論理的なことから スコアリングシステム ウィンブルドンの全身白のドレスコードや試合終了後の握手まで、このスポーツには外部からはほとんど意味をなさないルールや伝統があふれているが、そのすべてが、大会終盤に入った今、全面的に表れている。 全米オープン 。
あなたがテニスのファンなら（あるいは、あらゆる誇大広告に魅了された新しいファンでも）、コート上で起きたある出来事について疑問に思ったことがあるかもしれません。それは、サーブプレーヤーがサーブのたびにボールを空中に投げる前に、同じ一連の動作を繰り返すことです。 ラファエル・ナダル ショートパンツを引っ張ったり、髪を耳の後ろに押し込んだり、鼻を触ったりすることで有名でした。 セリーナ・ウィリアムズ 彼女はボールを特定の回数（ファーストサーブで5回、セカンドサーブで2回）バウンドさせることが知られていた。
女性ピエロの衣装
時々テレビでグランドスラムトーナメントを観戦する元高校テニス選手として、私はこの種の行為がプロの間で珍しいことではないことを長い間認識していましたが、最近、先週全米オープンの男子シングルスの試合を観戦していたときに、テニスに詳しくない友人からそれらについて尋ねられたとき、私はしっかりした説明を持っていないことに気づきました。さらに詳しく調査したいと考えたので、心理が働いていること、そしてそれがプレイヤーのゲーム全体にどのような影響を与えるのかをもっと知りたいと考えて、専門家に意見を求めました。
サーブに至るまでの一連の動作は、サービスルーチンまたはプレサービスルーチンと呼ばれます。プレーヤーがサーブの準備をするとき、身体的なステップとともにいくつかの精神的なステップを経ます。 パトリック・コーン MS PhD スポーツ心理学者であり、ピークパフォーマンススポーツの創設者兼社長はSELFに語ります。彼らは、現在のポイントに集中できるように、最後のポイントを忘れようとしています。彼らはゲームを分析して、何が機能し、何が機能していないのかを特定しています。そして最後に、サービスボックス（道の対角に位置するコートの広場）内のターゲット位置を特定します。
試合中に気づくかもしれない奇妙な小さなマナー、つまり、ショートパンツの髪をたくし上げたり、ボールを引っ張ったり、その間のあらゆる動作も、そのサービスルーチンの一部です。すべての選手がすぐに識別できる特異性を持っているわけではありませんが（ロジャー・フェデラーはその一人です。彼は前置きもなくステップアップしてサーブを打つだけでした）、それはプレー中に確立された現象です。本質的に、この療法は精神的な快適さを提供し、プレーヤーがコントロールしていると感じるのに役立つとコーン博士は言います。それは彼らが今この瞬間に集中し、プロセスに集中するのに役立ちます。そして、ある程度の自信も生まれます。
ナダルとウィリアムズに加えて、他の多くのビッグネームが小さな儀式を行っているのが記録されています。マリア・シャラポワはサーブの前に相手に背を向けてコートの後方まで歩いた。大坂なおみ選手は両足でボロボロに動きます イガ・シフィエンテク選手はポケットをチェックして、フォルトの場合に備えてセカンドボールが用意されていることを確認しており、一般的に多くの女子選手はジュエリーやヘアスタイルを調整しています。
プレイヤーのサービス前のルーチンにおける役割を考えると、コーン博士によれば、これらの特異性は実際に精神的なパズルの重要なピースになる可能性があり、その意味で非常に重要な目的を果たします (冗談ではありません!)。ショートパンツの髪をたくし上げる、ボールを引っ張る、跳ねるポケットチェックなど、その表現が何であれ、これらの動作の親しみやすさは、ビッグショットの前にプレーヤーの神経を落ち着かせる癒しの効果をもたらします。
テニスのような心理的に厳しいスポーツでは、スピードスタミナや目と手の協調性と同様に精神的な強さが重要な資産となり、その小さなエッジが大きな違いを生む可能性があります。理論的には、これがなければ、プレーヤーはサーブで振り落とされたり、自信がなくなったりして、ポイントの軌道に影響を与える可能性があります（テニスではすべてが雪だるま式に起こるため、潜在的にゲーム、その後セット、そして試合に影響を与える可能性があります。元高校プレーヤーの言葉を借りてください！）。
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