告白: 私は色素沈着過剰とニキビ跡についてよく知っている美容編集者ですが、ニキビを潰さずにはいられません。いつもではありません。重要な会議や夜のデート（または簡単な自撮りセッション）のために見栄えを良くしなければならないときだけです。白ニキビを消してコンシーラーで罪を隠すのは私がしばらくやっていることですが、それを証明する黒ずみがあります。しかし最近、ニキビを潰す正しい方法と間違った方法があることを知りました。セレブフェイシャルリストのセシリア・ウォンさん ニューヨークのセシリア・ウォンのスキンケア 自己成長のプロセスを細分化しました。
1. ニキビがいつできるかを知る。白ニキビを早く潰すと、将来的に傷跡が残る可能性があります。白い中心が実際に覗いているのが見えるようになったことがわかります。まだ赤かったり、皮膚の下に潜んでいる場合は、触らないでください。痛みを伴う嚢胞性膿疱は皮膚科医のコルチゾン注射に任せ、黒ずみの除去はエステティシャンに任せたほうがよいでしょう。
2. スチームシャワーでお肌を整えます。
ウォンさんは、まずお風呂に入るのを勧めています。水流からの蒸気と熱が毛穴をリラックスさせ、ニキビの周りの皮膚を柔らかくします。 10 分間シャワーを浴びると、その部分がはるかに柔軟になっていることがわかります。
3. ティッシュを使用して、その領域を清潔に保ちます。はじく前に皮膚が清潔であることを確認し、人差し指をティッシュで覆い、その部分を清潔に保ちます。
注意: 針や安全ピン、その他の鋭利な物体をニキビに突き刺すために使用しないでください。 フェイシャルエステティシャンが毛穴を取り除くためにこの方法を使用しているのを見たことがあるかもしれませんが、ウォン氏はDIYランセット（エステティシャンがニキビに穴を開けるために使用する鋭い刃）を使用しないように警告しています。皮膚に穴が開き、より多くの細菌が入り込む可能性があります。
4. すべてが揃っていることを確認します。ウォン氏は、自宅でニキビを潰すときに犯す最大の間違いは、すべてを手に入れられないことだと言う。残った皮脂がすべて除去されるまでつまみ続けます。
5. トナーで汚れを落とします。トナーまたは過酸化水素に浸した綿パッドでその領域を消毒します。アルコールをその場で使用すると、その部分が乾燥してしまいます（そして火傷してしまいます）ので、その場でアルコールを使用することは避けてください。すべてがきれいになったら、隆起は消え、残った赤みをコンシーラーで隠すことができます。
