ウェルネスの世界の一部では、セルフケアの概念が正式に飛び越えたようです。幸福への執着はまったく無邪気に始まりました。青ジュースを飲んだり、ココナッツオイルを口に含んだときに、輝くようなグウィネス・パルトロウの自分のような気分になるとしたら、私たちは誰を判断すればいいのでしょうか？しかし今では、私たちの膣さえも話題の一部となっており、有名人やウェルネスインフルエンサーが推進する療法の多くは奇妙で効果がなく、感染を促進する可能性さえあります。
あなたの時間と不快感を少しでも節約するために、私たちは医師たちに、あなたの女性には必要のないいくつかのトレンドの膣治療法について検討してもらいました。彼らが言ったことは次のとおりです。
架空の都市の名前1.ビタミンE
昨年、クロエ・カーダシアンは自身のウェブサイトで、膣にビタミンEオイルを入れていると明かした。その方法と理由の詳細は大ざっぱです: 冗談ではありません: ビタミン E は膣内壁を強化する可能性があります!!!乾燥と闘い、刺激を和らげるために、ビタミンEオイルで陰唇と膣に潤いを与えましょう、と彼女は書いています。
ビタミンEオイルを膣に塗布することの効果については研究されていませんが、購入することはできます。 ビタミンE膣坐薬 、閉経後の女性の乾燥を軽減できることが研究で判明しました。あ 150人の女性を対象とした研究 医学および薬理学に関するヨーロッパのレビュー ヒアルロン酸、ビタミンE、ビタミンAを含む毎日の座薬を1か月間使用した後、閉経後の女性はかゆみや灼熱感などの膣萎縮の症状を示したり報告したりする可能性が低くなることを発見しました。別の 52人の女性の研究 イラン看護助産研究ジャーナル 研究者らは、閉経後の女性は100 IUのビタミンE座薬を4週間、8週間、12週間使用した後に膣萎縮症状の軽減が見られたが、代わりにエストロゲンクリームを使用したグループの半数では症状の軽減が見られたことを発見した。
とはいえ、乾燥の問題を抱えていない若い女性が膣にビタミンEを使用する理由はない、とマクドナルド博士は言います。クロエが膣内壁を強化するという言葉を何を意味するのかは不明だが、膣を強化する唯一の方法は膣を鍛えることだろう。
2. 膣蒸しの ティッくんスパ 30 分間の膣スチームを 50 ドルで提供することで有名ですが、ニューヨークの VSPOT 独自のバージョンが 100 ドルで提供されています。このトリートメントを受けるときは、ハーブを混ぜた湯気が入ったボウルの上に裸で座り、膣が蒸気を吸収するとされています。グウィネス・パルトロウは膣のスチームが子宮をきれいにすると主張しているが、 産婦人科エイミー・D・エイヴァザデ医師 、彼らが実際にできるのはあなたを燃やしてイライラさせることだけだとSelfGrowthに伝えます。蒸気が熱すぎると熱傷を引き起こす可能性があります。さらに、一部の蒸気にはエッセンシャルオイルが含まれており、外陰部の敏感な皮膚を刺激し、化学火傷を引き起こす可能性があります。膣や外陰部が敏感な場合、エッセンシャルオイルはかゆみ、発疹、蕁麻疹を引き起こす可能性があるため、エイヴァザデ博士はエッセンシャルオイルを膣から遠ざけることを推奨しています。
3. オークガルズの上 Etsy そして イーベイ では、オークのこぶを販売している投稿を見つけることができます。これは、スズメバチがオークの木に穴を開けて幼虫を産み付けるときにオークの木にできる成長物です。 1つ 投稿はジェン・ガンター医学博士によって発見されました。 サンフランシスコに拠点を置く産婦人科医は、これらの胆汁には抗菌性と抗炎症性があり、膣に有益であると主張しています。 HeritageHealthShopと呼ばれる販売業者からの投稿では、オークの胆汁を水で煮てその水で膣を洗うか、茹でた胆汁をすりつぶしてペーストにして膣に塗るよう女性たちに指示している。どうやらオークガル抽出物は一部の製品にも使用されているようです 膣引き締めジェル （膣に必要のないものがもう一つあります）。
Etsy の投稿に気づいたガンター博士は、 オークの虫こぶの潜在的な害に関するブログ投稿 、実際に膣を乾燥させる可能性があると説明しています。十分に潤滑されていない膣は、セックス中に擦れやすく、性感染症や他の細菌が侵入するための病変が生じる可能性があります。
それ以上に、オークの胆汁には抗菌作用や抗炎症作用があることは証明されていませんが、もし持っているとしても、それらを使用することは熱帯雨林にクロロックスを連れてくるようなものだと、プレンティス大学の産婦人科医であり教員でもあるウェンディ・グドール・マクドナルド医学博士は述べています。女性病院は SelfGrowth に語ります。膣洗浄と同様に、膣を清潔に保つ細菌を殺す可能性があります。
4. 膣注射全国の数十の医師が次のような処置を提供しています。 Gショット 、フィラーヒアルロン酸のGスポット注射、および ああ、ショット、 これには、腕から血液を採取し、膣とクリトリスに注入することが含まれます。これらの治療法は、興奮とオルガスムを容易にし、膣を引き締め、尿失禁を防ぐと主張しています。
問題は、これらの治療法に関する研究は発表されておらず、その背後にある科学が不安定であることです。まず第一に、G スポットは膣内の解剖学的に別個の部位ではない、とワイル コーネル医科大学泌尿器科臨床助教授でレノックス ヒル病院泌尿器科部長のエリザベス カヴァラー医学博士は SelfGrowth に語ります。身体検査では特定、検証、確認することはできません。私はこれまで 3,500 件以上の膣手術と数千件の検査で G スポットを見たことも感じたこともありませんでした。多くの女性が刺激されたときに快感を感じる一般的な部位が存在しないというわけではありませんが、特定の解剖学的構造を正確に特定できない限り、そこに何かを注入することは困難です。
さらに、迷走神経に（またはその近くに）針を刺すのはおそらく良い考えではありません。クリトリスは血液で満たされた繊細な器官であると、ケアマウント メディカル (PC) の産婦人科医であるアディナ H. ケラー医師は SelfGrowth に語ります。そこに針を注射すると、出血、瘢痕化、組織の硬化が生じ、さらに痛みが増す可能性があります。
5.雑草座薬FORIAについて聞いたことがあるかもしれません 雑草タンポン、 60mgのTHCと10mgのCBDを含む大麻座薬、または ウーピー・ゴールドバーグの月経痛緩和大麻製品ライン 、これには、大麻で作られた浸漬剤と大麻抽出物で作られたチンキ剤が含まれます。
文字eの車
これらの製品は、マリファナの鎮痛効果を利用することを目的としています。あ 23人での研究 カナダ医師会ジャーナル たとえば、大麻を1日3回喫煙すると、プラセボよりも慢性的な痛みが軽減されることがわかりました。そして、 メタアナリシス 英国臨床薬理学ジャーナル 大麻と鎮痛に関する18件の研究のうち15件で、大麻がプラセボよりも効果があることが示唆されていることがわかりました。しかし、特に月経痛や膣から投与される大麻に関する研究は行われていません。
エイヴァザデ博士は、膣は膣に入れたものを吸収する傾向があるため、これらの製品が痛みの軽減に役立つ可能性があると述べています。しかし、THCはアナンダミドのレベルを上昇させ、胚の着床を妨げる可能性があるため、子供を産む予定がある場合、特にすでに妊娠している場合は、それらを使用しないように警告しています。さらに、大麻を膣に挿入すると炎症や感染症を引き起こす可能性があります。
6. 膣洗浄と膣拭きロー・ボスワースは最近膣のラインをリリースしました ワイプ そして 洗う 、および他のブランドのような 夏の前夜 同様の製品を販売します。彼らは、感染症を防ぐために膣内の健全なpHレベルを維持すると主張していますが、実際にはその逆の可能性があります。
マイルドで無香料の石鹸以外のものは、膣内の健康な細菌を殺し、細菌感染を起こしやすくなる可能性があるとマクドナルド博士は言います。したがって、陰唇の内側を洗うためにこれらを使用するべきではありません。使いたいならせめて外側に貼ってください。しかし、それでも、石鹸以上のものは何もしてくれません。
7. 翡翠の卵翡翠の卵は、女性が骨盤底筋を鍛えるために膣に入れる丸い石です。によると グープ 、ヒスイの卵を55ドルから66ドルで販売しているこの店では、エネルギーワーク、クリスタルヒーリング、ケーゲルのような身体的練習の力を利用して、気、オーガズム、膣の筋肉の緊張、ホルモンバランス、女性のエネルギーを高めます。しかし実際には、それらは良いことよりも害を及ぼす可能性があります。
ヒスイの卵は多孔質であるため、細菌を捕らえて膣内に侵入させる可能性があります。 ガンター博士は別のブログ投稿に書いています 。そして、それらを着用しても、おそらく骨盤底筋の調子を整えることさえできません。適切な骨盤底筋トレーニングには、食いしばったり、締めたりすることが含まれますが、ヒスイの卵を身に着けていると筋肉が食いしばったままになり、時間の経過とともに筋肉を損傷する可能性があります。骨盤底筋の調子を整えたい場合は、一度に数分間、ケーゲルボールの周りで収縮したり弛緩したりするのが良い方法です。さらに、それらには通常、引っかかるのを防ぐための突起、取っ手、または紐が付いていますが、これも翡翠の卵のリスクです。
婦人科医たちがレディースナイトに集まると、「あなたが誰かの膣から取り出した最後の紛失物は何ですか？」という話題になることがあります。今のところ、誰も「翡翠の卵」とは言いませんが、いつかそれが起こるでしょう、博士。エイヴァザデの冗談。翡翠の卵を失う人にはならないでください。あなたの膣が超膣パワーを開発することはないと約束します。あなたの膣はすでにそれほど強力です。
関連している：
- 膣がかゆくなる9つの考えられる理由
- 文字通り、膣内に輝きがある理由はない
- 悪いニュース: バスボムは膣に良くない
こちらの記事もおすすめ: セルフケアがなぜそれほど重要なのかについてヨギ・キャスリン・バディグが語る
