LEDライトマスクは目に悪いですか?

使用中に鏡をひと目見ると、 LEDマスク 、連続殺人犯の衣装を着ているように見えるかもしれません。確かに、派手なスキンケア用のホッケーマスクを頭に括り付けているあなたは、少しばかげているように見えるという事実を笑うのは当然ですが、目を保護するために、マスクをしている間は覗いてはいけないかもしれません。ただし、マスクの製造元が目を開けたまま使用しても安全だと特に明記していない限り、使用しないでください。

LED (発光ダイオード) マスクは、ニキビやシワなどの皮膚関連のさまざまな問題に対処することを目的としています。これらを使用することで、人々はこれまで美容院でしか得られなかったスキンケア治療の効果を享受できると期待しています。 皮膚科医のオフィス 、赤色光療法などの手順によって、これらのマスクは同様のテクノロジーを自宅で使用します。しかし、自分で医師になるということは、LED ライトマスクの使用に伴う潜在的な眼科的リスクを考慮することも意味します。

LED マスクが指示に従って使用される場合 (保護ゴーグルの着用、目を閉じたままにする、マスクを顔に正しく貼り付けるなど)、デバイスが目の健康に高いリスクを引き起こすことはありません。 ミシェル・グリーン、メリーランド州 ニューヨーク市の認定美容皮膚科医である医師はSelfGrowthに語った。しかし、LED ライトマスクを誤って使用すると、累積的な光への曝露や過負荷により目の損傷につながる可能性があると彼女は付け加えました。基本的に重要なのは、マスクを間違って使用したり、長時間使用しすぎたりして、誤ってのぞき見者を傷つけないようにすることです。

LEDライトを目の近くで使用するリスクについての研究結果

残念ながら、家庭用 LED マスクが目の健康にリスクをもたらすかどうか (また、リスクがある場合はどの程度か) について明確な結論を提供できる、大規模な無作為化臨床試験や査読済みの厳密な研究がほとんどありません。ワン 2020 症例報告 つまり、一人の人の経験を科学的に調査した結果、ブルーライト LED マスクへの長時間の曝露と網膜損傷が関連付けられ、LED マスクを使用するときは目を覆うべきであるという結論が導き出されました。 (参考: 一部のマスクはこのタイプのライトを使用します。 研究 ニキビの治療に役立つと言われています。) そうは言っても…別のものが 小さなレポート 接続された 赤色光LED療法 潜在的な眼球を伴う 利点、 黄斑変性症の治療など。したがって、ここでのリスクと利益は実際には明確ではありません。

私たちがこれまでに知っていることから、それはその人の光関連の目の問題の既存のリスクに依存しているようです。ある報告書によると、2019年、ニュートロジーナは、何らかの眼疾患や眼の光線過敏症を持つ人々に対する眼損傷の理論的リスクを考慮し、十分な注意を払って光療法マスクとアクティベーターを自主回収した。 声明 会社から。製品は正しく使用されれば一般の人にとって安全であると述べています。

同様に、現在市販されているマスクの中には、目が敏感であるとわかっている場合は使用を控えたものもあります。によると、眼の光過敏症、または光恐怖症は、いくつか例を挙げると、特定のアレルギー、白皮症、片頭痛など、多くの症状と関連しています。 クリーブランドクリニック 。羞明の症状を軽減するには、自然以外の光を避けることが含まれます。そのため、目が敏感な場合、またはその可能性のある症状がある場合は、LED マスクを着用することが良いアイデアかどうかについて検眼医または眼科医に相談するのが最善です。

LEDライトマスク使用時に目を保護する方法

グリーン博士は、特に安全性が高いデバイスを選択できると指摘しています。 FDAによって使用が許可されました これは、パッケージまたは製造元の Web サイトで見つけることができる情報です。これは、特定の製品が使用している技術が潜在的なリスクを上回る利点を提供すると当局が判断したことを意味し、市場で人気のあるマスクの多くは FDA です。 TheraFace Mask や DRx SpectraLite FaceWear Pro のようにクリアされています。

LED ライトマスクのユーザーマニュアルや説明書には、視覚に関するリスクを含む潜在的なリスクに関する警告文が含まれていることがよくあります。しかし、覚えておいていただきたいのは、ドライヤー、ゴミ袋、洗濯洗剤など、非常に多くの製品が間違った使用をしないよう警告しているということです。では、指示に従ってマスクを使用しているのであれば、目を心配する必要はあるのでしょうか?

私たちが知っている限りでは、警告ラベルに記載されている注意事項に従えば、ドライヤーはおそらく安全に使用できるのと同じように、LED ライトマスクと目の健康にも同じことが当てはまると考えられます。とはいえ、信頼できる臨床試験がなければ、たとえ問題のマスクをどれほど安全に使用していても、目へのリスクはゼロではありません。この現実をしっかりと認識した上で、次の安全に関するヒントに従ってください。 (ただし…特に注意したい場合は、文字通り両目を閉じてマスクを着用することをお勧めします。)

LED ライトマスクは常に指示どおりに使用し、推奨される治療期間と頻度を超えないようにする必要がある、とグリーン博士は言います。指示よりも長くは行わないでください。通常、セッションごとに 10 ～ 20 分かかりますが、デバイスの指示を確認してください。

一部のデバイスは、光が目に直接当たる可能性を減らすために、皮膚と同じ面に設置されている、とグリーン博士は言う。そうでない場合は、光が強いと感じたら目を閉じるか、さらに良い方法として、LED ライトマスクを使用しているときに目を最大限に保護するには、オンラインで遮光メガネを購入して、治療中に光が透過しないようにすることができます。 . グリーンがお勧めします。あるいは、次のように アルジャン・フラ医師 ロサンゼルスのマロニー・シャミー・ビジョン研究所の眼科医兼眼外科医は、SelfGrowthに次のように語っています：これらの製品の多くには、光への曝露を防ぐために独自の遮光または不透明のゴーグル、または目を覆う何らかのバリエーションが付属しています。

マスクの使用後にかすみ目やその他の視界の歪みなどの視覚症状が発生した場合は、直ちにマスクの使用を中止し、眼科医の診察を受けてください。

そこから？これらの悪い男のいずれかに忍び寄って、あなたの愛する人を自由に驚かせてください。最初に LED マスクがオフになっていることを確認してください。

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