先週、Apple は Apple Watch Series 3 を含むすべての新製品を発表しました。あなたがすでに Apple Watch の所有者であれば (私は毎日 Series 2 を着用していますが)、おそらくあなたも私と同じことを疑問に思っているでしょう。 新しい Watch にアップグレードする価値はありますか?現在のモデルでは実現できない新しい機能を本当に提供できるのでしょうか?
先週、私は幸運にも、9 月 22 日金曜日の正式発売に先立って Apple Watch Series 3 を実際に試すことができました。最新の Apple Watch と Apple Watch を比較できるよう、数日間にわたって両方のモデルを同時に着用しました。 watchOS を私の信頼できる Series 2 Apple Watch にインストールして、最新のアップデートが何が新しくて他と違うのかを実際に理解してください。
健康やフィットネスの目標は人それぞれ異なるため、必須と考えるスマートウォッチの機能も異なります。しかし、誰もが購入前に試すことができるわけではないため、新しい Apple Watch とソフトウェア アップデートの両方をテストして最初の 1 週間で発見した健康とフィットネスの機能を共有します。そうすることで、アップグレードするか (または最初の Apple Watch を購入するか) を決めることができます。 )あなたにとって価値があります。
Apple Watch Series 3 に特有の、以前のモデルと異なる主な機能は次のとおりです。 1. 新しい Apple Watch は、携帯電話に接続しなくても使用できます。これは、ランナーとして重要な機能だと考えています。これは一見ウェルネスに特化した機能のようには見えませんが、間違いなく最も注目されており、正直に言うと、私にとってはフィットネス ルーチンにとって最も大きな変化をもたらした機能です。私は最近「ランプラグ」、つまり音楽なしでランニングを始めました。しかし、女性として、携帯電話を持たずにランニングに出かけるのは非常に不快です。 何かが起こって助けを呼ぶ必要がある場合はどうすればよいですか?怪我をして家に帰れなくなって誰かに迎えに来てもらう必要がある場合はどうすればよいですか? 携帯電話なしで走れるようになり、必要に応じて婚約者に連絡したり、911 に電話したりできるという事実は(そんなことが起こらないことを願っていますが、誰にもわかりません)、究極の利便性です。また、ジムに携帯電話を持ち歩きたくない人にとっても優れた機能です。
もちろん、その費用も携帯電話プランに組み込む必要があります。 Apple は、携帯通信会社が無料またはその他の特別な紹介オファーを提供し、その後、Watch を現在のプランに追加するために月額 5 ~ 10 ドルを請求するだろうと推定しています。ただし、正確な価格は通信事業者によって異なるため、どのような内容なのか必ず通信事業者に問い合わせてください。注: この機能を利用するには、Apple Watch Series 3 + Cellular を購入する必要があります。
私が正直に申し上げたいのは、この部分です。このセルラー機能は、私がアップグレードすることを納得させるのに十分です。携帯電話のない生活を味わってしまったので、もう戻るのは難しいと思います。
2. Apple Music のプレイリストを Watch に直接ストリーミングできるようになりました。watchOS 4 では、ミュージック アプリにいくつかのアップデートが加えられています。これには、ワークアウトにプレイリストをタグ付けできる優れた機能が含まれています。これにより、音楽をかけ忘れた場合でも、自動的に正しいものが開始されます。しかし、Apple Watch Series 3 + Cellular には、携帯電話や Wi-Fi から離れているときに Apple Music のプレイリストやラジオをストリーミングできる追加機能が間もなく追加される予定です。この機能はまだテストできていませんが、素晴らしいセットアップのようです。Bluetooth イヤホンにも投資する必要があるだけです。
古代の崇拝の賛美3. 新しい気圧高度計が内蔵されており、ハイキングやスキーなどのアクティビティの追跡がより正確になります。
気圧高度計は相対的な高度を測定します。つまり、Apple Watch Series 3 は、高度の変化を伴うあらゆるアクティビティをより正確に追跡できるようになります。日々のアクティビティ アプリには、「登ったフライト」セクションが表示されます。
個人的には高度計にとても興味があります。ハイキングは私のお気に入りのトレーニングの 1 つですが、標高の変化を追跡する他の GPS トラッカーと比較すると、私の Apple Watch では能力が及ばないと常々感じていました。どれだけ高く登ったかを見るのは、ハイキングが達成感を感じる理由の一部です。正直に言うと、ハイキング後に一番好きなことの 1 つは、到達した新たな高みについて謙虚に自慢することです。これは、アクティビティ トラッカーの私にとって間違いなく重要な機能です。
Appleはまた、アプリ開発者と協力して、滑走速度や降下などの指標を含め、スキーやスノーボードを追跡するアプリの開発に取り組んでいることにも言及した。
また、watchOS 4 オペレーティング システム (すべての Apple Watch モデルで利用可能) には、非常に優れた新機能がいくつかあります。 1. Workout アプリに公式の HIIT ワークアウト カテゴリが追加され、ワークアウトを組み合わせるオプションが追加されました。はい、以前は、「その他」を選択し、「HIIT」としてタグ付けして、 高強度インターバルトレーニング 。しかし、watchOS 4 の新しいワークアウト アプリには、新しいモーションと心拍数のアルゴリズムを使用して HIIT ワークアウトを追跡する特定の HIIT ワークアウト カテゴリがあり、ワークアウト スタイルの心拍数の多数のピークと低下を考慮しています。以前の Workout アプリには機能がなかったため、このような状況で正確なカロリー消費を得ることが困難でした。
もう 1 つの素晴らしいアップデートにより、ワークアウトを組み合わせることができます。たとえば、ウェイトトレーニングをするためにジムに走ったとします。これらの両方をグループ化して、1 つの 2 部構成のワークアウトとしてワークアウト アプリに保存できます。
ズアール・パルメイレンセ2. 更新された心拍数アプリは、より多くの情報を提供します。
現時点では、Apple Watch の心拍数アプリが現在の心拍数を読み取ります...これでほぼそれだけです。これに対し、Apple Watch watchOS 4 アップデートでは、現在の心拍数、安静時心拍数、歩行時心拍数が読み取られます。
これらの追加機能は、心拍数や、不整脈や不整脈などの心血管系の問題のリスクを心配している人にとって役立つ可能性があります。 (心血管疾患がある場合は、Apple Watch やその他のデバイスの心拍数情報に頼る前に、必ず医師に相談してください。)
安静時の心拍数が特定の数値に達したときに通知する機能をオンにすることもできます。安静時の心拍数は 60 ~ 100 が正常とみなされているため、デフォルトは 120 に設定されていますが、ニーズに応じて変更できます。 。正常な状態は人それぞれ異なります。自分にとっての正常な状態が何か気になる場合は、医師に相談してください。 Apple は、このアラートが、潜在的な健康上の問題を懸念していることを医師に示すのに役立つ情報をユーザーに提供できることを期待しています。
この新機能は、ワークアウト終了後も数分間心拍数を測定し続け、回復心拍数を示します。回復心拍数をモニタリングすることは、フィットネスの変化を評価するのに役立ちます。一般的に、健康であればあるほど、トレーニング後の心拍数はより早く安静状態に戻ります。この数値を長期的に見ることで、心血管のフィットネスがどのように変化しているかを把握できます。健康で活動的な女性として、これは私が最も関心のある心拍数機能です。
3. GymKit と呼ばれる新機能により、カーディオ マシンから Apple Watch にデータを同期できるようになります。さて、私は確かにこれをまだ使用していません。しかし、Apple はジムマシンのメーカーと提携して、カーディオ機器から Apple Watch にデータを同期できるこの本当に素晴らしい機能を追加しています。 Apple Pay の仕組みと同様に、時計をマシンにタップするだけで双方向同期を開始できます。速度、距離、傾斜、抵抗などのマシンからの指標と心拍数などの個人的な指標を組み合わせて、ワークアウトのより正確な 360 度のビューを提供します。
現在、AppleはTechnoGym、Life Fitness、Matrix、StairMaster、Schwinnなどの大手メーカーと協力してGymKitの立ち上げを進めているが、将来的には小規模なメーカーと提携する用意があると述べている。
Apple Watch Series 3 は 9 月 22 日に発売されます。セルラー機能を備えた Apple Watch Series 3 の価格は 399 ドルです。携帯電話なし、329ドル。セルラー機能付きモデルは、発売時には 9 か国、14 の通信事業者で利用可能になります。
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