バクチオールは、話題の長いシリーズの最新作です スキンケア成分 それは一夜にして現れ、今では 絶対どこでも。
おそらく、ナイトクリーム、セラム、角質除去パッド、オイルのボトルで、それが何かを説明しているかのように、天然レチノールまたは植物由来レチノールの代替品として宣伝されているのを見たことがあるでしょう。なんと は このいわゆる天然レチノール、そしてそれはあなたの肌にどのような効果があるのでしょうか？知っておくべきことは次のとおりです。
まず、実際にはレチノールではありません。
バクチオールを含む製品のマーケティングは、バクチオールが基本的にレチノールと同じであることを強く示唆しています。そうではありません。バクチオールは実際にはレチノールの一種ではないと、ジョンズ・ホプキンス大学医学部皮膚科助教授のメアリー・シュー医学博士はSelfGrowthに語った。構造的にも化学的にも全く異なります。確かに、この 2 つの分子は化粧品用途では同様に動作しますが、それはそれらが同じであるという意味ではありません。
それらの違いは主に各分子の起源に由来します。 バクチオールは、の種子と葉に由来します。 ソラレア・コリリフォリア 植物 、 または バブチ 、ハーブ アーユルヴェーダ医学や中国医学でさまざまな病気の治療に伝統的に使用されています 。対照的に、レチノールはビタミン A の主要な形態の 1 つであり、特に動物性食品から体に吸収されるビタミンの形態です。
これは、バクチオール製品がビーガンおよび/または動物実験を含まない製品になる可能性があることを意味しますが、OTC レチノール製品には必ずしも当てはまりません。
研究は限られていますが、有望です。
そうだったのに 1966年に初めて分離された バクチオールが化粧品に使用され始めたのはごく最近のことであり、非常に新しいものであるため、その効果と副作用に関する臨床研究はあまり行われていません。しかし、最近の2つの研究では、バクチオール単独とレチノールとの比較の両方で、バクチオールの想定される老化防止効果に関する有望なデータが発見されました。
で 最初の勉強 に掲載されました。 国際化粧品科学ジャーナル 2014年、研究者らは合成皮膚とコラーゲン細胞培養物を使用してバクチオールの老化防止効果をテストしました。彼らの結果は、バクチオールが、少なくとも偽の皮膚や肉体を持たない細胞において、レチノールと非常によく似た遺伝子発現およびコラーゲン調節特性を持っていることを示しました。
実際のバクチオールの効果を知るために、16 人の参加者に 0.5% バクチオール製品を 1 日 2 回、12 週間塗布してもらいました。彼らは、特に小じわやしわ、ざらつき、乾燥、弾力など、あらゆるカテゴリーで改善が見られました（プラセボ治療ではなくベースラインと比較して）。そして彼らは しませんでした 刺激や皮膚の乾燥、剥離など、レチノールを開始した場合の一般的な副作用を確認してください。
それから、 で発表された 2018 年の研究 英国皮膚科学会 博士らは事態をさらに一歩進め、ヒトを対象とした12週間の二重盲検臨床試験でバクチオールとレチノールを互いに戦わせた。この研究では、44人の参加者が1日2回0.5%バクチオール製品または1日1回0.5%レチノール製品のいずれかを摂取し、どのグループがどのグループであるかは分からない皮膚科医によって彼らの進歩が評価されました。
どちらのグループでも色素沈着過剰、しわ、赤みの改善が見られ、結果間に統計的に有意な差はありませんでした。このことは、バクチオールを1日2回使用することが、レチノールを1日1回使用するのと同じくらい効果的であることを示唆しています。さらに、バクチオールグループは、レチノールグループよりも皮膚の鱗屑や剥離が少ないと報告しました。
ああ、臨床研究についてはこれで終わりです。少なくとも 1 つの研究でバクチオールが検討されている 抗酸化物質などの他のアンチエイジング成分と組み合わせて 。しかし、独立した成分として、私たちの最良かつ唯一のデータは上記の 2 つの研究から得られます。これらの研究を総合すると、バクチオールは機能的にはレチノールに匹敵し、おそらくもう少し穏やかである可能性があることが示唆されています。
もちろん、落とし穴があります。
非常に優しいビーガンレチノールというと、確かに大げさなように聞こえますが、落とし穴があります。現時点では、バクチオールがレチンとどのように作用するかしかわかっていません。 ああ、 他のレチンではありません オイド 。トレチノインと比較しているわけではありません。 オルガ・ブニモビッチ , ピッツバーグのUPMCの皮膚科医兼助教授である医学博士は、SelfGrowthに語ります。
美容液を購入するときは、特により効果的な治療法が必要なほど重度のニキビがある場合は、このことを念頭に置くことが非常に重要です。
レチノイン酸の一種であるトレチノインがレチノイドのゴールドスタンダードであるのには理由があります。主にその効能のおかげで、ニキビ、色素沈着過剰、小じわを市販のどの局所薬よりも効果的に治療します。ブニモビッチ博士は、レチノインはレチノールよりも約20倍強力です。なぜなら、レチノールは[体が実際に使用する前に]活性型に変換する必要があるからです。レチノールが小じわやニキビを治療できないわけではありません。それは単に非効率的な方法です。
私たちが入手したデータによると、バクチオールの効力はレチノールに近いため、バクチオール血清は副作用が少なく、市販のレチノールと同様に機能する可能性がありますが、トレチノイン、イソトレチノイン、タゾラックの必要性（場合によっては処方箋）に代わるものではありません。 、またはアダパレン。
もう 1 つ考慮すべき潜在的な欠点があります。それはアレルギーです。の 接触皮膚炎ジャーナル を出版しました 二 違う 2019年6月以降、バクチオール化粧品に対するアレルギー反応の症例報告が相次いでいる。植物性物質に対してアレルギー反応を起こす可能性がある、とシュー博士は私たちに思い出させてくれた。ツタウルシは植物です。アレルギー反応が起こることはまれですが、新しい製品は常に慎重にテストし、反応を引き起こした場合はすぐに洗い流してください。
結論：バクチオール かもしれない 良いスターターレチノイドになります。
では、バクチオールを試してみるべきでしょうか?私がインタビューした3人の皮膚科医によると、おそらくその答えは圧倒的だろう。
バクチオールはレチノイドを始めるのに最適であると、クリーブランドクリニックの皮膚科医であるシルピ・ケタルパル医師はSelfGrowthに語り、バクチオールのビーガンステータスが多くの人々にとって大きなプラスであることを認めています。
ブニモビッチ博士は、より懐疑的な立場をとりました。正直に言うと、これで（レチノールと比べて）何が得られるのかわかりません、と彼女は言います。そして、シュー博士はその中間にいます。時々、天然由来の成分（バクチオールなど）を考慮するのは良いことです、と彼女は言います。しかし、場合によっては合成繊維の方が良い方法もあります。それはケースバイケースでなければなりません。
レチノールと同様に、バクチオールも始めるのに最適な場合もあれば、時間の無駄になる場合もあります。すべてはあなたが何を探しているかによります。あなたがレチン A の処方に熱心に取り組んでいるのであれば、バクチオールはおそらくあなたには向いていません。しかし、植物由来の穏やかなレチノイドの世界への入門を求めているのであれば、それはまさに最適かもしれません。チケット。
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