時々興奮しすぎて、おしっこをするために立ち上がることすらできないほど怠け者である私たちに朗報です。聞いたことがあるかもしれませんが、足を組んで我慢しても膀胱や腎臓の感染症を引き起こすことはありません。 (ふー。) しかしだからといって、一日中机に座って自然の呼びかけを転送するのが良いというわけではありません。
一般的に、平均的な人は 1 日に 4 ～ 6 回おしっこをし、次のトイレに行くまでの間隔が最大で 4 時間程度になる場合があります。それよりもずっと長く待つのは本当に理想的ではないと、メリーランド州チェサピーク泌尿器科アソシエイツのリサ・ホーズ医師は、かなり外交的に SelfGrowth に語った。特に常にそれを行う場合はそうではありません。
膀胱がいっぱいになりすぎて伸びてサイズが大きくなるのは望ましくないのです、と彼女は説明します。常に膀胱を最大限に詰めた状態にしておくと、通常の 10 ～ 15 オンスではなく、20 オンス、さらには 30 オンスの尿を保持できるようになる可能性があります。そして、膀胱の容量が過剰になるため、膀胱が満杯になったことを感知できなくなります。また、あまり絞れないので、最後まで空になりません。
膀胱が適切に空にならないと、尿路感染症のリスクが高まり始めます。そこに細菌が入り込み、排尿前に6時間放置されれば、細菌が定着する可能性が高くなるとホーズ氏は言う。そして、すでに尿路感染症を患っている場合は、（それができる場合でも）それを持ち続けると、細菌が腎臓に到達し、発熱、震え、および発熱を伴う完全な腎臓感染症を引き起こす可能性が高まります。寒気。
おそらく、非常に不快な思いをすることになるでしょう。そして、（経験から言えば）何時間もその衝動を無視しようとして机に座っていたり、ベッドで起きたまま横になっている場合は、おそらくとにかく起き上がったほうがよいでしょう。
飛行機内でどうしてもおしっこをしなければならないとき:
