クレンジングはスキンケアのルーチンで最も重要なステップの 1 つであり、肌が好みよりも少ししっとりしすぎている場合は、脂性肌用に設計された洗顔料に切り替えると、大きな違いが生じる可能性があります。効果的なクレンザーは、ベタつき感やベタつき感を取り除きますが、肌の水分が失われたままにすることはありません。他に懸念がある場合は、 ニキビ 、 ダークスポット 、不均一な質感—洗顔料にそれらにも効果的な成分が含まれていれば、それは素晴らしいボーナスです。以下に、脂性肌に最適なクレンザーをまとめました。これらはすべて、SelfGrowth スタッフのお気に入り、または皮膚科医が承認したものです。
私たちのおすすめ:- CeraVe SA クレンザー
- ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ピュリファイング フォーミング クレンザー
- RoCバリアリニュージェルから泡状クレンザー
- ダーマロジカ デイリー グリコール クレンザー
- セタフィル ジェントル クリア クラリファイング アクネ クリーム クレンザー
- つややかなミルキージェリークレンザー
- ポーラズ チョイス カーム ウルトラジェントル クレンザー
- ナチュリウム ナイアシンアミド クレンジング ジェリー 3%
- ビューティーパイ ジャパンフュージョン ピュアピュア トランスフォーミング クレンザー
- 哲学 マイクロデリバリー 角質除去デイリーフェイシャルウォッシュ
- Skinceuticals LHA クレンザー ジェル
ジャンプ先:
1. CeraVe SA クレンザー

セラヴェ
SAクレンザー
16ドル12ドルアマゾン
12ドルターゲット
12ドル
ウォルマート
この洗顔料では、サリチル酸の油分を減らしニキビを防ぐ効果が得られ、保湿効果のあるヒアルロン酸、鎮静効果のあるナイアシンアミド、修復効果も得られます。 セラミド 。私の顔は脂っぽいのですが、時々乾燥することもありますが、ニキビができやすい肌を刺激することは決してないと、ある SelfGrowth 編集者は言います。滑らかなジェル状の粘稠度があり、穏やかな泡に変化して、清潔でありながら乾燥しすぎない感触を実現します。暖かい季節には、胸と背中上部にこれを使用するのが大好きです。汗が溜まってイライラしがちですが、これにより、見た目がかなりきれいになります。
- ノンコメドジェニック |無香料 |サイズは 8 液量オンスと 16 液量オンスの 2 種類あります 2. ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ピュリファイング フォーミング クレンザー
- ノンコメドジェニック |無香料 |オイルフリー |サイズは 2 種類あります: 6.76 液量オンスと 13.52 液量オンス 3. RoCバリアリニュージェルから泡状クレンザーへ
- ノンコメドジェニック |無香料 | 12液量オンス 4. ダーマロジカ デイリー グリコール クレンザー
- 5.1液量オンスと10液量オンス 5. セタフィル ジェントル クリア クラリファイング アクネ クリーム クレンザー
- 無香料 | 4.2液量オンス 6. つややかなミルキージェリークレンザー
- ノンコメドジェニック |無香料 |サイズは 2 液量オンス、6 液量オンス、10 液量オンスの 3 種類あります。 7. ポーラズ チョイス カーム ウルトラジェントル クレンザー
- 無香料 | 6.7液量オンス 8. ナチュリウム ナイアシンアミド クレンジング ゼリー 3%
- 無香料 | 7.1液量オンス 9. ビューティーパイ ジャパンフュージョン ピュアピュア トランスフォーミング クレンザー
- 無香料 | 3.38液量オンス 10. 哲学マイクロデリバリー角質除去毎日の洗顔
- 無香料 | 4 つのサイズがあります: 3、8、16、32 液量オンス 11. スキンシューティカルズ LHA クレンザージェル
- 無香料 |サイズは 6.7 液量オンスと 13.5 液量オンスの 2 種類あります

ラ ロッシュ ポゼ
トレリアン ピュリファイング フォーミング クレンザー
アマゾン
ダームストア
20ドルウルタ
女性ピエロの衣装
私がこのクレンザーを購入したのは、昨年の夏、普通肌から乾燥肌だった私の肌が、太陽の光を浴びているとオイリーになり、敏感になってきたときでした。まさに私が必要としていたものでした。ある SelfGrowth 編集者はこう言います。肌や目に刺さらない泡まで泡立ち、顔は清潔なのに乾燥しません。この洗顔料は専門家からもお墨付きをもらっています。油分を効果的に減らすだけでなく、肌の調子をサポートするセラミドやナイアシンアミドも含まれています。 皮膚バリア 乾燥や刺激の可能性を最小限に抑えます。 マリサ・ガーシック医師 、ニューヨークを拠点とする皮膚科医および臨床助教授 ワイル・コーネル医学 、SelfGrowthに伝えます。

RoC
バリアリニュージェルから泡状クレンザー
13ドルアマゾン
13ドルターゲット
ウルタ
このクレンザーは油っぽい人にとっては素晴らしい選択肢ですが、敏感な人にとっても十分優しいです。 ジョシュア・ザイヒナー医師 ニューヨーク市のマウント・サイナイ病院の准教授であり、皮膚科の美容および臨床研究の責任者を務める同氏は、SelfGrowthに語った。セラミドとグリセリン (水分を肌に引き込み、水分を保持するのを助ける保湿剤) により、顔がとても柔らかくなります。

ダーマロジカ
デイリーグリコールクレンザー
38ドルセフォラ
38ドルダームストア
38ドルウルタ
の グリコール酸 この洗顔料は、化学物質として肌の調子をより均一にするのに役立ちます。 角質除去剤 、色素沈着過剰を徐々に軽減することができます。さらに、肌の剥がれを防ぐホホバ種子油、潜在的な炎症を鎮めるカレンデュラエキスとアラントインが配合されています。あるSelfGrowth編集者によると、私のTゾーンは特に油っぽいのですが、このクレンザーのおかげで私の顔は滑らかで明るくテカリのない状態に保たれているそうです。ほとんどの洗顔料とは異なり、 活性物質 、これは私の顔が乾燥してカサカサになることはありません。これは、コンボ肌の私としては本当に感謝しています。

セタフィル
ジェントル クリア クラリファイング アクネ クリーム クレンザー
11ドルアマゾン
10ドルターゲット
10ドルウォルマート
ガーシック博士によると、この洗顔料は、脂性肌、ニキビができやすい肌、敏感肌という三重苦に悩む人にとって、間違いなく最適な製品だという。サリチル酸が含まれており、肌を乾燥させることなく毛穴の詰まりを取り除き、ニキビを防ぎ、過剰な皮脂(毛穴から出る油状のワックス状のもの)の生成を減らします。同時に、白茶とアロエベラが炎症を鎮めるので、吹き出物や炎症が起きてもそれほど怒っているようには見えません。

より光沢のある
ミルキージェリークレンザー
22ドルセフォラ
12ドルより光沢のある
Glossier はしばらくの間、私たちの多くを窒息させましたが、それはある SelfGrowth 編集者のミレニアル ピンクのパッケージだけではありませんでした。私は過去 8 年ほど一貫してミルキー ジェリー クレンザーを使用してきました。それは今でも私の神聖なものです聖杯、と彼女は言う。質感、優しい香り、手に持ちやすいパッケージがとても気に入りました。冬には乾燥して薄片状の斑点がランダムに発生する脂っぽい女性として、これはすべてのチェックボックスをオンにします。

ポーラの選択
カーム ウルトラジェントル クレンザー
22ドルアマゾン
ポーラの選択
あるテスターは、この 2023 Healthy Beauty Award 受賞商品を理想的な朝のクレンザーと呼びました。なぜなら、これはまさにリフレッシュして 1 日を始めるのに必要なものであり、その過程で肌の汚れを落とさないからです。湿疹や酒さになりやすい人向けに設計されているため、油分や汚れを勢いよく拭き取ることなく優しく拭き取ります。 赤み またはその他の刺激の兆候。

自然
ナイアシンアミド クレンジング ジェリー 3%
自然
ターゲット
ソコ・グラム
ナイアシンアミド このクレンザーの重要な成分であるバービー人形に似ています。炎症を鎮め、油分を減らし、黒ずみを均一にするなど、あらゆる効果があるようです。ある SelfGrowth 編集者は、この洗顔料のマルチタスク効果を保証します。メイクを落とすのに優れているだけでなく、特に夏の日には油分のコントロールにも役立ちます。これを使用するたびに吹き出物が消えていくことにさえ気づきました。

ビューティーパイ
ジャパンフュージョン ピュアピュア トランスフォーミング クレンザー
35ドルビューティーパイ
ツァイヒナー博士によると、このクレンザーは、テカリが多すぎる人を含め、多くの肌タイプに最適です。ジェルの油分除去能力とクリーム状洗顔料の保湿力を兼ね備えています。さらに、そのユニークなフォーミュラは一種のクレンジングバームとして機能し、目の周りをマッサージしてウォータープルーフマスカラなどのメイクを取り除くことができます。

哲学
マイクロデリバリー ピーリング デイリー フェイシャル ウォッシュ
30ドルアマゾン
30ドルウルタ
15ドルノードストローム
2023 Healthy Beauty Awardを受賞したこの製品の細かい粒子が油分、汚れ、薄片状の肌を取り除き、より滑らかな肌に仕上げます。それは私の小さなぶつぶつを完全に寄せ付けず、(旅行のために)1週間使用をやめたとき、明らかな違いに気づいた、とテスターの一人は書いています。物理的な角質除去剤は人によっては刺激を感じる可能性があるため、専門家は通常、特に肌が敏感な場合は、最初は週に 1 ~ 2 回のみ使用することを推奨しています。 (優しくすることを忘れないでください。ゴシゴシこすらないでください!)
タタカウ

スキンシューティカル
LHAクレンザージェル
ダームストア
ブルーマーキュリー
ガーシック博士によると、このジェルクレンザーは角質を除去する酸の組み合わせを利用して肌の質感と色合いを均一にしています。あるレビュアーはこれを新しい永遠のクレンザーと呼び、使い始めてから大きな改善が見られたと書いています。もう吹き出物はほとんどなくなり、色素沈着過剰もゆっくりと、しかし確実に消えています。
脂性肌の場合、なぜクレンジングが重要なのでしょうか?
顔を洗うことは吹き出物を防ぐ鍵です( 黒ずみ なぜなら、適切なクレンザーを使用すると、一日中 (汗だくで寝る傾向がある場合は夜も) 肌の表面や内部に蓄積した汗、油分、汚れがすべて除去されるからです。さらに、ツァイヒナー博士は、これにより、次のような他の製品のための新しいキャンバスが作成されると述べています。 血清 、スポット トリートメント、レチノール、保湿剤、その他スキンケア ルーチンに含めたいものは何でも使用できます。
脂性肌の洗顔料に求めるもの 粘稠度と質感脂性肌の人は、濃厚なクリームやオイルベースのクレンザーをすでに避けている可能性が高く、その直感は正しいです。代わりに、軽いジェルまたはフォームを使用してください。 ファラ・ムスタファ医師 ボストンのタフツ医療センターの認定皮膚科医でレーザーと化粧品のディレクターを務める同氏は、SelfGrowthに語った。泡ベースの[洗顔料]は極度の脂性肌の人に適しており、ジェルベースは脂性肌や混合肌に最適です、と彼女は言います。これらは顔を乾燥させることなく仕事を完了し、通常、滑らかな感触を高めたり吹き出物を引き起こす可能性のある油やその他の成分を導入しません。
材料ムスタファ博士によると、脂性肌用の洗顔料で探すのに最適な成分の1つはサリチル酸です。毛穴を詰まらせてニキビの原因となる死んだ皮膚細胞を溶解することで作用し、定期的に使用すると、時間の経過とともに皮膚の油分の生成が減少します。ナイアシンアミドと緑茶にも注目する価値がある、と彼女は指摘します。どちらも抗炎症作用があり、炎症やニキビを和らげる効果があり、皮脂分泌の低下と関連しているからです。
脂性肌の場合、どれくらいの頻度で顔を洗うべきですか?洗顔は朝と夜の1日2回を守り、汗をかいた場合にのみ3回目の洗顔を追加しましょう。ムスタファ博士が指摘しているように、クレンジングの量を超えてクレンジングを行うと、時間の経過とともに逆効果となり、肌がそれを補うためにより多くの油分を生成するだけでなく、大きな炎症を引き起こす可能性があります。