パンデミック以前は、誕生日に一人で何をするかを考えるのはそれほど難しくありませんでした。少なくとも、その日を特別な気分にするための選択肢が増えました。しかし、今では選択肢が限られています。信じてください、私は知っています。私の誕生日は先月でした。私は通常、より社交的なものと一緒に自分自身のための一人のお祝いを計画するのが大好きですが、私の頼りになる選択肢はすべてテーブルから外れていました。夕食や映画に行くこともできませんでした。マッサージを受けられませんでした。ニューヨーク州北部では、週末に逃げ込める格安の Airbnb が見つかりませんでした。
そこで今年、私は 2020 年の混乱と制限の中で、自分の誕生日だけがどのようなものになるかをじっくり考えることに多くの時間を費やしました。ここでは、私が考えたこと (そして最終的に実行したこともいくつか) と、いくつかの提案を紹介します。最近同じ状況に陥っていることに気づいた友人たちから連絡がありました。
1. 古き良き映画 (またはテレビ) マラソンを楽しみましょう。
むしゃむしゃ見ることよりも単純な喜びがあるだろうか？昔のお気に入りをもう一度見たい場合でも、見ようと思っていたあの番組をもう一度見たい場合でも、他のことを達成しなければならないというプレッシャーを感じずに、夢中になって 1 日を過ごすのは、自分への完璧な誕生日プレゼントです。着心地の良いスウェットを着て、軽食を買いだめしてください。
Vの文字がついた車
2. 友人や愛する人に、暇つぶしに何かを送ってもらうように頼みます。
集まることができない（または Zoom パーティーで燃え尽きた）からといって、誕生日のお祝いに他の人を巻き込めないわけではありません。友達や家族に、ポストカードや、あなたが好きだと思う面白い TikTok、またはあなたのことを思い出させる歌など、あなたの一日の一瞬を彩る何かを送ってもらいましょう。孤独感を和らげるのに役立つ、小さくてプレッシャーの少ないものだけです。
3. 仮想出生図の読み取り値を取得します。
初心者のために説明すると、あなたの出生図は、あなたが生まれたときにすべての主要な惑星とアストラル体がどこに位置していたのかを示すスナップショットであり、これにより（〜伝えられるところによると）、あなたの性格と人生についての洞察が得られます。あるいは、占星術アプリ「Co-Star」をダウンロードするようにあなたに求め続ける友人たちが皆、それについて話しているのです。また、今後 1 年を要約した一時的なチャートであるソーラー リターン チャートを読んでもらうこともできます。これは素晴らしい誕生日の楽しみです。
占星術師、特に手頃な価格の占星術師を見つけるのに助けが必要な場合は、ソーシャル メディアが間違いなくあなたの味方です。 Facebook グループ、Twitter、Instagram には、チャートの読み方を提供する占星術師がたくさんいます。疑問がある場合は、認定資格や上級占星術師による指導など、体験談や実証トレーニングを確認してください (ただし、アマチュアや意欲的な占星術師と相談することに問題はありません)。
4. 仮想タロット占いをしてもらうか、自分で占ってみましょう。
タロット占いは、自分が信者ではないと思っていても、来年の気分を整える楽しい方法です。読者にあなたの過去、現在、未来についての洞察を求めたり、特定の質問や一般的な意見を求めたりすることができます。占星術師を見つけるのと同じように、ソーシャル メディアは、確立された専門家を探している場合でも、公式ではない趣味の愛好家を探している場合でも、タロット リーダーを探すのに最適な場所です。 （もしあなた自身がタロット愛好家であれば、こうすることをお勧めします この12枚のカードの誕生日スプレッド 自分でも?)
5. クールな仮想体験に参加してください。
さて、最後のオンライン提案です。私たちの多くは一日中画面を見つめることにうんざりしていると思います。しかし、誕生日のお祝いの精神にぴったり合った仮想体験がたくさんあります。 Airbnbにはさまざまなものがあります オンライン体験 、バーチャルシェフによる料理教室から、自分のリビングルームでできる一人の宝探しまで。世界中の多くの博物館、動物園、その他の施設でも、バーチャル ツアーやインタラクティブなアクティビティを提供しています。試す ルーブル美術館 、 バチカン 、 メトロポリタン美術館 、 または サンディエゴ動物園 。
のようなサイト スキルシェア そして クリエイティブライブ 忙しくしていられ、何か新しいことを学べるクリエイティブなクラスがあります。おそらく、地元企業による他のライブストリーミング クラスも見つかるでしょう (通りの先にある、とても懐かしいヨガ スタジオなど)。
6. 居心地の良い読書会をしましょう。
小学校のとき、みんながたくさんの本、寝袋、快適なパジャマを持ち込んで、一日中本しか読んでいなかったあの魔法の日を他に誰が経験したでしょうか？大人になってその魔法を再現する時が来ました。特に、あなたはどうか知りませんが、このパンデミックでは読書が道端にあり、それがとても恋しいからです。スケジュールを空けて、素晴らしい本 (または 3 冊) を読みふけるのが、あなたが求めているリラックスした、オフグリッドな誕生日かもしれません。
7. バーにふさわしい高級カクテルやモクテルを作りましょう。
私たちが再び混雑したバーに集まり、誕生日に高額なカクテルやモクテルを楽しめるようになるまでには長い時間がかかるかもしれません。そのため、今が自分のミクソロジストのスキルを発揮する時期かもしれません。上記の仮想体験には、インスピレーションが必要な場合に備えて、カクテル作りのコースやデモンストレーションが含まれています。しかし、インターネットにはレシピも溢れているので、アイデアに困ることはありません。
8. 昔の誕生日の思い出をたどります。
これを聞いてイライラする人もいると思うので、これについては好みが異なるかもしれませんが、個人的には、パンデミックの間、思い出を思い出すことが大きな慰めになることに気づきました。 Facebook の古いアルバムを調べたり、携帯電話のフォト ギャラリーで生年月日を検索したりできます。古い写真アルバムがあれば、それを見てみるのもいいかもしれません 本当に それを投げ返します。子供の誕生日パーティーほど恥ずかしいものはありません。あなたも私と同じなら、誕生日だけに注目するのではなく、たくさんの幸せな思い出をめくって楽しむでしょう。
9. 誕生日ケーキ（または好きなデザート）を自分で焼きましょう。
パン作りには何か心安らぐものがあります。五感すべてを刺激するだけでなく、たくさんの材料を組み合わせておいしいものを作り、楽しめるのはとてもやりがいがあります。パン作りの経験が浅い場合でも、安心してください。箱入りスターターは、 大丈夫 。とんでもなく簡単なレシピを選ぶのも同様です。完成品は必ずしも美しく、巧妙である必要はありませんが、自分へのおいしい贈り物になるでしょう。
10. 自分の一年について日記を書きます。
私は熱心なジャーナラーですが、そうでないとしても、ゆっくりと自分自身、自分の人生、自分の感情について書くことで得られるものはたくさんあります。これは、やる気のない人にとっては特に確実なオプションです。 祝う 今年は（あなたを責めるわけではありませんが）、それでもこの機会を記念したい人がいるでしょうか。 ジャーナル あなたが学んだ教訓、忘れたくない思い出、そして来年に望むことについて。
11. 自然の中で時間を過ごしましょう。
ことわざにあるように、自然は育みます。住んでいる場所によっては、一人の誕生日を本当に孤独に浸り、日常生活から切り離す素晴らしい方法かもしれません。長い散歩やハイキングに出かけたり、一日中くつろげる美しい場所を見つけたりしましょう。五感をすべて働かせて周囲の世界を満喫したり、良質なプレイリストや本を接続して新鮮な空気を吸い込んだりしてください。何を決めても、急いではいけません。ただ楽しんでください。
12. 目的のないオンライン ショッピングをする。
自分へのご褒美に何か素敵なことをするのは当たり前すぎて入れられないかもしれませんが、聞いてください。少なくとも私にとっては、それほど多くのことはありませんでした 楽しい このパンデミックの中での買い物。私はいつもより予算を意識しているだけでなく、最近のオンライン ショッピングの多くは便利ではあるものの、特有の楽しみに欠けています。 ブラウジング 。私はいつも必需品を注文していますが、そうでないときでも、しばらく自分へのご褒美にしようと思っていたものを買ったり、ソーシャルメディアでおすすめを見て奇妙な衝動買いをしたりしています。
そこで、誕生日に予算を決めて、ただ閲覧することにしました。目標はありません。お気に入りのストアをクリックして、何か気になったときにカートに追加するだけです。予期せぬ特別なものを探してモールを歩き回るのとはまったく同じではありませんが、同じようにかゆみを感じました。
女の子のための聖書の名前
13.とにかく飾る。
聞いてください、大規模な騒々しいパーティーを開くことができないからといって、飾り付けができないわけではありません あなた自身 。あなたは最近、自分が望んでいる以上に家の中に閉じ込められている可能性があります。誕生日は、自分を笑顔にするために完全にダサくなりたい場合でも、自分の場所を上品な誕生日のオアシスに変えたい場合でも、風景を変えるための最高の言い訳です。さらに、飾りを数日（または数週間）そのままにしておくと、パーティーが続きます。
