中学校の保健の先生が生理中のセックスについて詳しく説明してくれたなら、それは幸運だと思ってください。なぜなら、私たちの多くはまだ 1 つの疑問を抱いているからです。それは、「生理中でも妊娠できるのか?」ということです。これがどのように起こるかについての微妙な違いについては、より長い説明が必要ですが(それについては後で説明します)、その可能性が存在することを知っておくだけで、フローおばさんが訪問する前に、セックスをどのように処理するかについて十分な情報に基づいた決定を下すことができます。結局のところ、生理中は心配するだけで十分ではないでしょうか? (けいれん! 気分が揺れる!)
生理中に妊娠する可能性は低くなりますが、それでも妊娠する可能性はあります。 以下はハク医学博士です。 、理事会認定の産婦人科医 コロンビア大学産婦人科 、SelfGrowthに伝えます。より具体的に言うと、生理中に妊娠する可能性は、セックスをする時期、生理周期の長さ、正確な排卵日という 3 つの重要な要素によって左右されると彼女は言います。さらに、生理中に妊娠するには、通常、月経周期を短くし、出血の最後の日にセックスをする必要があるとハク博士は言います。特に妊娠に関しては、タイミングがすべてであると専門家が言うのも不思議ではありません。
幸いなことに、あなたの月経周期と妊娠しやすい期間は、少なくとも常に謎に包まれているわけではありません。読み続けて、自分が最も妊娠しやすい時期、排卵の仕組み、そしてこれらすべてにおいて出血が果たす役割について調べてください。さらに、生理中に妊娠する可能性について知っておくべきこと - それはあなたを驚かせるかもしれません。
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どうして生理中に妊娠する可能性があるのでしょうか?
それで、その可能性があると判断したので(ただし、その可能性は非常にわずかですが)、詳細を整理して、生理中に妊娠する可能性について説明します。
生理の初日は周期の 1 日目とみなされます。 月経周期中 によると、体が妊娠の可能性に備えるにつれて、ホルモンの変化、排卵、月経出血が起こる可能性があります。 計画的子育て 。
毎月の生理が規則正しい人の場合、月経周期は約 28 ~ 30 日になる可能性が高く、21 日程度の短い周期もあれば、35 日程度長い周期もあります。 メイヨークリニック 。ハク博士によると、ほとんどの人は周期の14日目から16日目の間に排卵(卵巣から卵子が放出されること)するが、周期が短い人では早ければ7日目になる可能性があるという。あなたの場合はこれに当てはまり、出血が 6 ~ 7 日間続き、生理の最終日に避妊せずに性行為をした場合、妊娠する可能性はあります。
さて、精子が頸管粘液(ゲル状の粘液)の中で最長6日間生存できるという事実と組み合わせると、 放電 月経周期を通じて厚くなったり薄くなったりする)と子宮を考慮すると、月経中に妊娠する可能性がより自然になります。とはいえ、ハク博士は、妊娠するには精子が生きていて排卵後24時間以内に卵子に到達する必要があると指摘する。言い換えれば、タイミングは完璧でなければなりません。 (しかし、本当のことを言うと、人間の体は非常に驚くべきことを行うことができます。)
月経周期の中で妊娠の可能性が最も高いのはいつですか?
自分の妊娠しやすい時期を理解することは、妊娠を試みるのに最適な時期、またはそうでない時期を判断するのに役立ちます。そして、目標が妊娠であっても、何が何でも妊娠を回避することであっても、排卵日、少なくとも排卵時期を知ることが出発点となります。
に掲載されたデータによると、 医療インターネット研究ジャーナル、 妊娠しやすい期間は排卵の 5 日前に始まり、排卵日に終わります。1さらに、この研究では、妊娠率は排卵の3日前にピークに達し、排卵後2〜3日でほぼゼロに達することが示されています。
また、症状だけで排卵を正確に特定できる人もいますが、小さな卵子を1個放出するために自分の体に大きな変化が起こることを知らない人もいます。幸いなことに、排卵を追跡するのに役立つ兆候がいくつかあります。によると、 メイヨークリニック 、最初に探すべき兆候の 1 つは、子宮頸管粘液の変化です。 透明で湿った伸びのあるおりもの 。排卵後、分泌物は濁って濃くなり、分泌量が少なくなることがあります。
基礎体温をチェックすることもできます。基礎体温は排卵後にわずかに上昇します (0.5 度未満です)。体温の変化を監視する最良の方法は、毎朝ベッドから出る前に摂取することです。基礎体温を測定するために設計された体温計を必ず入手してください。基礎体温は、熱を確認するために使用する通常の体温計よりもはるかに小さな単位で測定されます。パターンを特定するには、これを数週間ではなくても数日間行う必要があります。具体的には、温度の上昇を調べます。排卵する場合、通常、この増加の 2 ~ 3 日前に排卵が起こります。自分の排卵時期を把握したら、この情報を利用して、将来セックスをするタイミングを計ることができます。
それは大変な作業のように思えるかもしれません。そのため、これらの症状を追跡するのが少し大変だと感じる場合は、市販の排卵キットを検討してください(First Response と Clear Blue は地元の薬局で見つけることができます)。これらの便利な装置を使用すると、排卵前に起こるホルモンの急増を尿で検査できます。排卵日の予測に基づいて、妊娠に最適な日を表示するものもあります。
の使用を検討することもできます。 排卵計算機 、これは妊娠しやすい期間の推定値を提供するのに役立ちます。これは妊娠を保証するものではなく、人によって妊娠しやすい時期が異なるため、絶対確実な避妊法であると考えるべきではありません。さらに、同じ人でも月によって変わる可能性があります。生理管理アプリも役立ちます。
生理が来たら妊娠しやすいのでしょうか?
定期的に生理が来ている場合は、排卵している可能性が高くなります。ただし、定期的に出血があるにもかかわらず、卵巣が卵子を放出しない場合があります。これは無排卵周期と呼ばれ、異常な子宮出血を伴います。によると、 クリーブランドクリニック 、卵巣を持ち、出産適齢期にある人の約10人に1人が、人生のある時点で無排卵を経験します。
無排卵周期中に起こる出血は月経に似ている場合があるため、排卵の一般的な兆候を知り、月経周期を定期的に追跡することが重要です。生理が来ない、生理がいつもより多い、または少ないなどの異常に気づいた場合は、産婦人科の予約をとって懸念事項について話し合うことを検討してください。妊娠を希望していて生理不順がある場合は、不妊治療の医師に相談することを検討してください。
精子は経血の中で生存できるのでしょうか?
精子は、あなたが思っているよりも長く滞在する卑劣な方法を持っています。ハク博士によると、月経中かどうかに関係なく、精子は生殖管内で最長5、6日間生存できるという。これまで詳細について深く考えたことがない場合は、 オーガズム 、これを聞いて驚かせてください: 射精 、最大1億個の精子が放出されます。 (そして、おそらく言うまでもありませんが、赤ちゃんを作るために卵子と出会うにはたった1つの精子が必要です。)
こうした可能性にもかかわらず、精子は依然として壮大な旅を続けています。月経周期全体にわたるホルモンの変化は、精子が膣から卵管まで移動して卵子に到達し受精する能力に影響を与える可能性がある。精子がスイマーと呼ばれるのには理由がある、とハク博士は言う。
では、生理中に妊娠する可能性はどれくらいなのでしょうか?
本当の疑問は、妊娠したくない場合は生理中のセックスを避けるべきかということです。まあ、それはあなたの現在の避妊方法によって異なります。あなたがピルを服用していて、それを忠実に服用している場合、出血中に妊娠する可能性は、避妊をしていない場合よりもはるかに低くなります。 卵の放出を防ぎます そもそも。
避妊が妊娠を防ぐ最も効果的な方法であるにもかかわらず、 ジェン・リンカーン医師 、産婦人科から ザ・ボディ・エージェンシー , SelfGrowth に、生理中に妊娠する可能性はほとんどないと伝えています。私はいつもこの質問を受けますが、それは 1 ~ 2% 未満であり、不可能ではありませんが、可能性は非常に低いと彼女は言います。実際、2013 年の研究が雑誌に掲載されました。 人間の生殖 研究者らは、5,830 件の妊娠のうち、約 58% が妊娠の日を月経周期の 12 日目か 13 日目あたりと推定していることを発見しました。しかし、参加者の約 1 ~ 2% が 4 日目に妊娠可能範囲内にあると報告し、その可能性が示されました。2
ハク博士は、生理中に妊娠する可能性は低いことに同意します。生理中に人の体は血液、未受精卵、子宮内膜の組織を排出し、出血の平均期間は 5 日間であると彼女は言います。そして、ほとんどの人は生理が止まってから1週間後まで排卵しないため、周期が短く、生理の終わりに性行為をしない限り、生理中に妊娠する可能性は低い(不可能ではない)とハク博士は言う。
遅さの意味
妊娠する可能性が最も低いのはいつですか?
リンカーン博士によれば、私たちは周期の中で毎日同じように肥沃な状態で歩き回っているわけではありません。実際、妊娠できる範囲外では、妊娠する可能性はかなり低いと彼女は言います。しかし、私たちの体が本当に妊娠の準備が整うのは毎月のほんのわずかな時間帯だけではあるが、妊娠が完全に不可能な日があるとは決して言えないと彼女は指摘します。
たとえば、 米国生殖医学会 研究者らは、周期 8 日目(ほとんどの月経周期者にとって生理終了直後)の妊娠の確率はわずか 3% であり、周期 21 日目(通常は生理が始まる 1 週間前)の妊娠の確率は 2% であることを示しました。3
結論は次のとおりです。精子は排卵後 24 時間以内に卵子と受精することができます。排卵から遠ざかるほど妊娠する可能性は低くなります。生理直前および生理中は妊娠の可能性が低くなります。しかし、排卵は常に同時に起こるわけではなく、ストレス、病気、スケジュールの変更などのいくつかの要因によって排卵が不規則になる可能性があるとハク博士は言います。したがって、妊娠を避けたい場合は、次のことが重要です。 何らかの形の避妊を使用する 月経周期のどの時点でも、次のようなバリア方法を使用することを忘れないでください。 コンドーム なぜなら、それが性感染症から身を守る唯一の避妊法だからです。
出典:
- 医療インターネット研究ジャーナル 、新しいプロトコルによって明らかにされた月経周期と排卵のタイミングの関係: 自己追跡健康アプリからのデータの分析
- 人間の生殖 、自然妊娠につながる受胎周期における受胎の日別確率
- 米国生殖医学会 、自然生殖能力の最適化: 委員会の意見
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