生理中にお尻が痛くなるのはなぜですか?

生理中のお尻の痛みは、はっきり言って最悪です。生理中にお尻が痛くなったら、しぶしぶクラブへようこそ。いいえ、あなただけではありませんし、想像もしていません。インディアナ大学保健学部産婦人科医のケリー・カスパー医学博士は、人によっては月に一度のこの時期が文字通り苦痛であるとSelfGrowthに語った。しかし、なぜ生理中にお尻の痛みが起こるのでしょうか?そして、それを取り除くために何かできることはありますか?読み続けて調べてください。

生理のお尻の痛みとは何ですか? | 生理痛の原因 | 生理痛の治療法 | 医師の診察を受ける時期



そもそも生理のお尻の痛みとは何なのでしょうか?

生理中にお尻が痛むということは、生理周期の出血期にありながら、お尻の一部に痛み、けいれん、その他の不快感を感じていることを意味します。ただし、すぐにわかるように、生理中に経験するお尻の痛みにはさまざまな種類があることをここで認識する価値があります。したがって、何が起こっているのかをよりよく理解するには、お尻の実際の解剖学的構造についてもう少し知ることが重要です。

お尻、またはそれをおしゃれにしたい場合はお尻は、明らかに腰の下と太ももの上に位置する大きくて肉厚な筋肉で構成されています。具体的には、大臀筋、中臀筋、小臀筋という 3 つのお尻の筋肉を知っておく必要があります。1。これらの筋肉を組み合わせることで、座ることから新しい道を駆け下りること、階段を急いで駆け上がることまで、あらゆる動作を行うことができるため、重要な約束を逃すことはありません。

しかし、お尻には痛みを感じる可能性のあるもう一つの重要な部分があります。それは、肛門と直腸です。肛門は消化管の最下端に​​あります2。これは、体が老廃物を処理する主要な経路の 1 つです。この場合、それは便の形で起こります。肛門は直腸、つまり大腸の最終部分に接続されています。



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生理痛の原因

筋肉の緊張

けいれん、子宮の腫れ、 膨満感 一般的な生理の症状です。残念ながら、お尻を構成する臀部の筋肉にも圧力がかかる可能性があります。十分な緊張が高まると、筋肉がけいれんし、腰、骨盤、お尻に痛みを引き起こすことがあります。これにより、おしっこをしなければならないような気分になる可能性もあると、ワイル・コーネル医科大学泌尿器科臨床助教授でレノックス・ヒル病院泌尿器科部長のエリザベス・カヴァラー医学博士はSelfGrowthに語った。

生理日のお尻の痛みは、子宮が背中の方に傾いている場合に特によく起こる可能性があると、F.A.C.O.G.の産婦人科副院長であるクリスティーン・ヘルデ医師は言います。 ケアマウント メディカル ニューヨークで。隣接する身体部分の神経は相互に接続されているため、ある場所から生じた痛みが別の場所で感じられる場合があります。ほとんどの人は子宮が前方に傾いているため、腹部に子宮のけいれんを感じます。しかし、あまり一般的ではありませんが通常の逆方向に傾いている場合は、背中やお尻がけいれんする可能性があります。



臀部の筋肉の激しい痛みは、子宮内膜症を示している可能性もあります。ウィニー・パーマー女性・乳児病院の認定産婦人科医であるクリスティーン・グレーブス医師によると、この症状は主に、子宮内膜(子宮)の内層が子宮の外の他の臓器で成長し始めるときに起こると考えられているという。一部の学派は、子宮内膜症の原因はこの組織そのものではなく、わずかに異なるタイプであると信じています。いずれにせよ、これらの病変は生理中および生理期間外に出血し、ひどい痛みを引き起こす可能性があります。このわがままな組織が、坐骨神経などお尻につながる神経の近くで成長している場合、お尻の筋肉に痛みを感じる可能性があります。

お尻の筋肉痛の根底にあるもう1つの考えられる問題は、原因による子宮の拡大です。 筋腫 3。子宮筋腫は、出産可能年齢の間に発生する可能性のある子宮内の非癌性の腫瘍です。子宮筋腫により、子宮が背中やお尻を押す可能性があります。子宮筋腫は必ずしも症状を引き起こすわけではありません。しかし、時々それらは日々の生活を非常に困難にする可能性があります。症状がある場合、筋腫は異常に大量の出血(生理中または生理外)、腹痛、性交痛、排尿障害、便秘、不妊症などを引き起こす可能性があります。

肛門の問題

肛門の痛みも子宮内膜症の可能性があると産婦人科医が言う エイミー・D・エイヴァザデ医師 、生殖内分泌学者であり、米国産科婦人科学会のフェローです。子宮内膜症病変は、骨盤全体に広がる陰部神経上に存在することがあります。この神経が炎症を起こすと、肛門周囲の皮膚に銃撃的な痛みが伝わり、生理中にその痛みが激化します。

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子宮内膜症が直腸や消化管の他の部分にある場合、子宮内膜症が腸の痛みを引き起こすこともあると、ブルックリンハイツのマウントサイナイ病院の消化器内科医であるミシェル・コーエン医師は言う。腸内膜症は、痛みを伴う排便、直腸出血、便秘、下痢、膨満感などの他の症状を伴う場合があります。過敏性腸症候群や炎症性腸疾患などの病気に似ている場合があるため、真の原因を解明するには消化器内科医と婦人科医が協力する必要があることがよくあります。

子宮内膜症は、特に生理中の痛みが正常であると考えられているため、診断されないことがよくあります。しかし、治療を延期すると、卵管の瘢痕化や卵子の質の低下など、他の問題が生じる可能性があるとエイヴァザデ医師は言う。したがって、症状を真剣に受け止めることが重要です。子宮内膜症の他の兆候には、重い月経または不規則な月経、性交時の痛みなどがあります。

さらに便秘もあり、特に肛門痛を引き起こす可能性があるため、生理中にお尻の痛みを引き起こす可能性があるとカスパー医師は言う。この症状は、十分な頻度で排便できない場合、または排便が必要以上に困難な場合に発生します。 なれ 4。具体的には、うんちの回数が週に 3 回未満である場合、便が非常に硬くて排出するのが難しい場合、またはうんちが硬くて乾燥していて塊状である場合は、便秘である可能性があります。肛門の痛みに加えて、便秘は次のような症状を引き起こす可能性があります。 血まみれのうんこ 、腹痛や腰痛、嘔吐、発熱など。

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生理痛の治療法

もちろん、生理中のお尻の痛みに対処する方法は、正確な原因によって異なります。特に生理中のお尻の痛みのより複雑な原因の場合は、多少の試行錯誤が必要になる場合があります。

    一般的な筋肉の緊張の場合:カヴァラー博士は、生理痛に対して、入浴、マッサージ、穏やかな身体活動など、普段行っているあらゆる方法で筋肉をリラックスさせることを勧めています。必要に応じて、NSAID(非ステロイド性抗炎症薬)などの鎮痛薬を服用します。子宮内膜症の場合:子宮内膜症の最も標準的な治療法は、外科医が可能な限り多くの子宮内膜症病変を除去する低侵襲手術である腹腔鏡検査です。しかし、これは治療法ではありません。新たな病変が現れる可能性があります。そのため、子宮内膜症の治療は多くの場合多面的であり、ホルモン治療 (経口避妊薬など) や温熱パッドの使用などのセルフケア戦略が含まれる場合があります。 NSAIDなどの鎮痛薬の服用が必要になる場合もあります。 NSAID は、平滑筋の収縮を引き起こすホルモン様物質であるプロスタグランジンが体内でさらに生成されるのを防ぎ、これが生理痛の原因です。エンドウを持つ人々はより多くのプロスタグランジンを生成するか、またはその影響に対してより敏感である可能性があると考えられています。そのため、子宮内膜症の多くの患者は、NSAID があまりにもひどい痛みを抱えているため、子宮内膜痛の最初の兆候が現れたときに早期に NSAID を服用することで、さらなる不快感を回避できる可能性があります。最も重篤なケースでは、子宮内膜症の人は子宮摘出術を受け、子宮および卵巣などの他の関連臓器を除去する可能性があります。残念ながら、これも治療法ではありません。子宮内膜症の病変や体内に残っている組織によって症状が続く可能性があります。5。子宮筋腫の場合:同様に、特定の薬剤は子宮筋腫の痛みやその他の症状を軽減するのに役立つ場合があります。子宮内膜症と同様に、これらにはホルモン治療や NSAID などの鎮痛剤、セルフケア管理戦略が含まれる場合があります。筋腫を治療するための外科的選択肢には、筋腫切除術 (筋腫自体を除去する) と 子宮摘出術 6。便秘の場合:繊維が豊富な食べ物を食べて水をたくさん飲むか、必要に応じて便軟化剤を使用することで、この問題を抑えることができます。

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生理中のお尻の痛みについて医師に相談すべき時期

生理中のお尻の痛みは、残念なことに、単なる日常的なものである可能性があります。しかし、グレーブス医師は、痛みが本当に生理と関係しているのかどうかを判断するために、痛みの日記をつけることを勧めています。症状の重症度を追跡することも賢明です。生理中のお尻の痛みが鎮痛剤を使っても改善しない場合、またはひどくなりすぎて活動できない場合は、医師の診察を受けてください。生理前後の衰​​弱性の不快感は、場所に関係なく、対処する価値があります。

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脚注:

1. ブリタニカ百科事典、臀筋

2. メルクマニュアル、直腸と肛門

3. メイヨークリニック、子宮筋腫

4. 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所、便秘

5. メイヨークリニック、子宮内膜症:診断と治療

6. アメリカ産婦人科医会、子宮筋腫