自宅でスパレベルのフェイスマッサージを行う方法

笑う、しかめっ面、噛むなどの日常の動作は、顔の筋肉を大きく鍛えます。激しい汗をかいた後のマッサージが体に良い影響を与えるのと同じように、顔もマッサージから大きな恩恵を受けます。実際、フェイシャル ワークアウトの人気は急上昇しており、専用のスタジオが全米各地にオープンしています。フェイシャルヨガに登録することをお勧めするわけではありませんが、プロのマッサージを自宅で真似することはできます。正しく対処するために知っておくべきことはすべてここにあります。 （頭が混乱しているのを考えないでください！あなたが何を考えているかはわかります。）

ニューヨーク市の皮膚科医デブラ・ジャリマン氏は、常に抗菌石鹸を使ったぬるま湯で手を洗い、潜在的な細菌を排除するために髪を後ろで束ねるべきだとセルフグロースに語った。マッサージの前に顔を清潔にすることも必要です。 CeraVe フォーミング フェイシャル クレンザー (13 ドル; ウルトラ.com ）。マッサージを本当にスパのような体験にしたい場合は、まず顔を蒸してみてください。これにより毛穴が柔らかくなり、塗布した製品がよりよく吸収されるようになります。