牽引性脱毛症の最初の兆候—そして手遅れになる前にそれを止める方法

生え際には最も細く、短く、最も壊れやすい毛が生えていますが、これを赤ちゃんの毛と呼ぶのは当然のことですが、多くの女性が最もダメージを与えるスタイリングを行う場所でもあります。ジェルでエッジを滑らかに滑らせ、後ろに編み込み、アイロンでアイロンをかけて整え、徹底的にブラシで取り除きます。このような強引なスタイリングにより、髪の生え際が牽引性脱毛症の危険にさらされます。

牽引性脱毛症は、毛包に長期間ストレスがかかった後に髪が薄くなるタイプの脱毛症で、前髪の生え際に最も多く発生します。推定されるのは、 アフリカ系アメリカ人女性の3分の1が牽引性脱毛症を患っている 、きつめの三つ編みやエクステを付ける、髪の生え際にかなりの熱を加える、化学リラクサーを入手する、ウィーブを取り付ける、きつめのスポンジローラーを繰り返し使用する、すでに傷つきやすい髪をブラッシングするなど、髪に大きな圧力をかけるスタイルやスタイリングテクニックから。しかし、牽引性脱毛症は黒人女性だけに限定されたものではありません。髪をアップスタイルやポニーテールにしっかりと後ろに引っ張る、ヘッドバンドを毎日同じ場所にしっかりと着用するなどの習慣も原因となる可能性があります。

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熱い道具を避けたり、ウィッグなどの保護スタイルに頼ったりする健康的なスタイリング習慣を身につけていると思っていても、デリケートな幼児の髪を危険にさらしている可能性があります。ウェイクフォレスト・バプテスト・メディカルセンターの皮膚科医で皮膚科部長のエイミー・マクマイケル医師は、ヘアラップを毎晩着用しているだけでも前髪の生え際が擦れて牽引性脱毛症を引き起こす可能性があると言う。ここで重要なのは繰り返しです。髪を休ませることなく、このようなタイトなスタイルや過酷な髪の習慣を繰り返すと、牽引性脱毛症が定着します。

こうしたスタイリングの罪を頻繁に犯す傾向がある場合 (そして、正直に言うと、誰もがポニーテール週間を経験します)、注意すべき初期の警告サインと、事前に産毛を保護するために実行できる手順がいくつかあります。もう手遅れです。

牽引性脱毛症はゆっくりと進行する可能性があるため、生え際が後退し始めたことに気づくまでに時間がかかる場合があります。前頭部の髪の生え際、特に耳の前で薄毛が見られる場合は、危険信号である可能性があります。たとえわずかであっても、髪の太さ、強さ、質感の変化に注意してください。

それは私たちです 三つ編みの専門家であり、ニューヨーク州認定の自然派ヘアスタイリスト兼美容師でもある彼女は、クライアントにとって牽引性脱毛症の危険信号は感じられるものだと SelfGrowth に語ります。患部に圧痛があるため、クライアントが身をよじったり、頭を遠ざけたりすることで、彼女は何かがおかしいとわかります。その他の注意すべき兆候としては、脱毛領域の周囲の短い毛や切れ毛、頭皮の小さな隆起や水疱などがあります。マクマイケル医師は、強く引っ張られた部分に小さな白い頭のような膿疱ができるので注意するようにと言っています。

まず第一に、ダメージの原因となっているスタイリング習慣をやめることです。カミラ氏によると、エクステを付けた三つ編みは最長5～6週間以上放置すべきではないとのこと。取り外した後は、頭皮を適切にクレンジングし、特に髪の生え際での、重いエクステや摩擦を引き起こすアクセサリーによる余分な負担を最小限に抑えることを推奨しています。

厳しいヘアケア習慣をやめたら、局所ミノキシジルによる治療で髪が再生する可能性があるとマクマイケル氏は言います。局所ミノキシジルは女性型脱毛症の治療薬として FDA に承認されています。 研究 は、ミノキシジル 5% フォームがアンドロゲン性脱毛症 (遺伝性の脱毛症ですが、牽引性脱毛症と同様の影響を引き起こす) 患者の発毛促進に効果的に役立つことを示しました。ミノキシジルは次のような治療法で使用されています。 女性用ロゲイン 、処方箋なしで入手できます。もう一つの選択肢は、タイトなヘアスタイルによって引き起こされる炎症を抑えるために、皮膚科医が低用量のステロイド注射を行うことです。炎症が治まると毛は再び生えてきますが、牽引性脱毛症の重症度によっては毛の再生が常に可能であるとは限らないため、期待を抑える必要があるとマクマイケル氏は警告しています。

三つ編みがきつくて鎮痛剤を飲まなければいけない場合や、スタイルによるかゆみや緊張を和らげるために頭をたたく必要がある場合は、牽引性脱毛症への道を進んでいる可能性があります。したがって、方向転換する時期が来ています。三つ編みがきつすぎると感じるなら、それは正しくない、とカミラさんは言います。

どのような髪の状態であっても、牽引性脱毛症を予防するための鍵は、毛包に長期的または永久的な損傷が与えられる前に、スタイリング方法を組み合わせることです。編み込みエクステを着用している場合、カミラさんはサロンで結び目のない三つ編みを依頼することをお勧めします。この方法では、壊れやすい毛包の引っ張りを最小限に抑える方法で、髪を三つ編みに織り込みます。

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縫い込み編みや三つ編みなどの髪を保護するスタイルは素晴らしいですが、次のスタイルに移る前に髪に一呼吸置くことが重要です。カミラ氏は、インストールの間には常に少なくとも 2 ～ 4 週間の休憩を取る必要があるとアドバイスしています。