オーガズム 一人で飼っているか、パートナーと一緒に飼っているかに関係なく、ルールを守ってください。それでも、その後5分間まともに考えることができなくなったり、歩き回ったりするものについては、特別なことを言う必要があります。 フィーリング これから数時間。または、あなたにとって超熱いオーガズムがどのようなものであれ!人は皆異なります（身体も同様です）。
もしあなたが膣を持っていて、精神の奥底まで響くほど激しくイクことを望んでいるなら、性的快感を高め、さまざまな種類のオーガズムの強度を高めるための非常に楽しい方法を読んでください。 (たとえそこまで到達できなかったとしても、それはまったく普通のことであり、これらのアイデアはすべて素晴らしいと感じるでしょう。)
1. マスターベーションの習慣を磨きましょう。
パートナーとのセックスはそれ自体素晴らしいことですが、時間をかけて自分の好きなことを一人で学ぶと、他の誰かと一緒にベッドにいるかどうか、または自分だけでベッドにいるかどうかに関係なく、自分にとって最も気持ちいい方法から抜け出すことができます。たぶんあなたのお気に入りの大人のおもちゃかもしれません）。
「自分の体と、気持ちいい圧力や摩擦の種類を知ることで、セックス中に自分を興奮させ、オーガズムを得る方法を知るためのテンプレートが決まります。」 イアン・カーナー博士、LMFT 、AASECT認定セックスセラピストであり、次の本の著者です。 彼女が一番 、SelfGrowthに伝えます。試してみたい新鮮なアイデアを探しているなら、SelfGrowth が素晴らしい膣を持つ人のためのマスターベーション テクニックのガイドを提供しています。
2. 性的空想の力を借りて、新しい空想を試してみましょう。空想は、日常生活のストレス要因を忘れ、抑制された気持ちを軽減し、一人でいるときでも、誰かと一緒にいるときでも、自分を熱くさせるものに集中するのに役立ちます。 「精神的覚醒の力を過小評価しないでください」とカーナー博士は言います。
何がやる気になるのかわからない場合、または既存のスパンクバンクが少し古く感じられる場合は、何か新しいことに挑戦してください。たとえば、ポルノ ビデオを見ることに慣れている場合は、古い古典に新たなひねりを加えたオーディオ エロティカを探してください。特に自分を興奮させるシナリオにつながりを感じたら、それをマスターベーションのルーティンに取り入れたり、セックス中にそれを利用したり、何らかの能力で落ち込んでいるときに、それを思い出して自分が何であれそれを作ることができますさらに熱くやってます。
hの付いたもの3. 前戯を軽視しないでください。
前戯は、後で足の指を丸めるようなオーガズムを最大限に得るためにあなたの体を準備します。カーナー博士は、「ありがとう」「ありがとう」というような取引に飛びつくのではなく、体全体を性感帯として考えることを提案しています。膣性交をしている場合でも、別の種類のセックスに慣れている場合でも、時間をかけてイチャイチャし、胸や他の触られたい場所に注意を払い、メインイベントに入る前に雰囲気を盛り上げてください。そうかもしれない。できる限りオンになるようにすることで、感度を高める余分な血流や筋肉の緊張など、セックスに応じて起こる心地よい身体プロセスを最大限に高めるチャンスが体に与えられ、セックスの可能性がさらに高まります。感じる 巨大な オーガズム中の解放感。
4. パートナーとコミュニケーションをとり、何が欲しいかを尋ねます。場合によっては、セックス中に頭がおかしくなってしまったり、自分の性的興奮よりも他人の快感を優先してしまいがちです。そう思われる場合は、何が原因であるかに焦点を当ててみてください。 あなた あなたがどのように見えるか、またはパートナーが楽しんでいるかどうかではなく、ベッドで快適に感じます。あなたが誰かと一緒にベッドにいる場合、その人はあなたを気持ちよくさせたいと考えている可能性があります（素晴らしいオーガズムを得るなど）。あなたを目的地に導くために必要な情報を提供してください。
を求めるようなことを試してください。 性感マッサージ （常に恩返しをしなければいけないという気持ちは持たずに）どこから始めればよいかわからない場合は、一般的には、ベッドの中で何に夢中になっているかを相手に伝えてください。また、何かうまくいかない場合は、「今、XYZ のように私に触れてくれたら嬉しいです。試してみてもいいですか？」などと言って、相手をそっと方向転換することもできます。また、性生活についてパートナーに話すのが難しい場合は、SelfGrowth の気まずさを軽減するためのヒントを試してください。
5. (もっと!) 潤滑油を使用します。体のどの部分を愛しているとしても、潤滑油を使用すると、その感触が今よりもさらに良くなります。 SelfGrowth には、あらゆる種類の性行為に潤滑油を組み込むための優れたガイドがあり、自分に合ったタイプの潤滑剤を選択すると、不快な摩擦や乾燥が軽減され、どのような種類の行為でも、信じられないほどの感触の側面を最大限に高めることができます。膣への挿入、アナルセックス、手動プレイ、大人のおもちゃを含むセックス中。
ここで注意すべき重要な点は、滑りやすさに関しては、多ければ多いほど良いということです。つまり、最良の結果、つまり最も気を失うような刺激、そして最終的には最強のオーガズムを得るには、頻繁に再適用する必要があります。
6. クリトリスにたくさんの愛を示してください。カーナー博士は、膣を持つ人々にとってクリトリスをオーガズムの原動力と呼んでいます。クリトリスには、接触や注意に大きく反応する神経終末が詰まっているのは当然のことです。つまり、クリトリスは、夢にまで見たオーガズムを解き放つのに役立つのです。クリトリスをキャンプファイヤーの火を起こす焚き火のようなものだと考えてください、と彼は言います。
神を崇拝する賛美
膣を持つ人の多くは、前戯中であろうと、他のことをしているときであろうと、直接クリトリスを刺激する必要があります。あなたが好きなものであれば何でも、あなたまたはあなたのパートナーがセックスの前またはセックス中にそのテクニックを取り入れるようにしてください。ペニスやおもちゃで挿入されている間、パートナーにクリトリスをいじってもらったり、オーラルセックスを長時間続けたり、クリトリスバイブレーターを使用したりすることができます。これについては後ほど詳しく説明します。
7. アナルセックスを試してみましょう。アナルに興味はあるけど実際に試したことがない人でも、裏技の熟練者でも、戦利品を性的なミックスに持ち込むことで、オーガズムをさらに強烈に感じる感覚を得ることができます。そこには。
完全に挿入するセックスの準備ができていない場合でも、外部プレイで得られる感覚を楽しむことができます。完全なお尻のモンティをしたい場合は、アナルセックスの準備のためのガイドを以下に示します。
最大限の快感を得るには、お尻を愛するときに、クリトリスを気持ちよくすることに関する上記のヒントをミックスに取り入れてください。さまざまな種類の刺激を組み合わせると、あなたは興奮するほど興奮するでしょう。何をするにしても、アナル潤滑剤はあなたの親友であり、お尻に関係するあらゆる性行為に不可欠な部分です。
都市の名前8. Gスポットのゴールドを狙いましょう。
G スポットは、膣前壁に沿った体内の海綿状組織の領域で、そこに注意を払うと、人によっては非常に気分が良くなります。その快感を利用する最も簡単な方法は、人差し指を膣に数インチ挿入し（またはパートナーに人差し指を挿入してもらい）、その指を膣の前壁、つまり膣の下に向かって近づく動きで丸めることです。へそ。
「クリトリス刺激と G スポット刺激を組み合わせると、混合されたオーガズムの感覚を得ることができます」とカーナー博士は言い、G スポットはクリトリスの内部に近いため、膣とクリトリスの組み合わせたオーガズムを表す用語を使用しています。 。そこに到達するには少し実験する必要があるかもしれませんが、興味があるなら、練習すれば完璧になることが多いということを覚えておいてください。
9. セックスの体位を変えてください。セックス中にさまざまな体位と、それが刺激する体の部位を試してみると、快感に多様性と深みが加わり、最終的には最高のオーガズムを得ることができます。 SelfGrowth には、パートナーと行うホットなセックスの体位についての素晴らしいアドバイスがあります。または、大きなフィニッシュに向けて取り組みながら、体のさまざまな部分をセクシーな注意とケアで攻撃するために、自分の好みのアレンジを繰り返すこともできます。
10. 一人でもパートナーと一緒でも、バイブレーターやその他の大人のおもちゃを試してみましょう。バイブレーターやその他のおもちゃは、「また待てよ、また名前は何だろう」というようなオーガズムを引き起こす X 要素を提供してくれるので、自分のオーガズムを一人遊びに追いやる必要はありません。カーナー博士は、パートナーとの「セックスを強化するためにバイブレーターを使用することもできる」と述べています。
他の性行為をする前にパートナーにお気に入りのバイブレーターを使ってもらったり、膣内オーガズムを強化するために挿入中にクリトリスバイブを自分に使ってもらったり、カップルが使用するために特別に設計されたおもちゃを持ち込んだりすることもできます。可能性は無限です。大人のおもちゃを取り入れることでどのような感覚が得られるか興味があるなら、結果として得られるオーガズムも無限に感じられるかもしれません。
11. エッジングに旋回をかけます。エッジングとは、本当に近づいたときにオーガズムを遅らせることを意味します。たとえば、誰かに食事されそうになったときに、クリトリスではなく陰唇や外陰部に集中するように頼んだり、特定の体位で限界を超えそうになったときに速度を落としたりするかもしれません。
あるもの
イク瞬間の大事な瞬間を遅らせ、もうこれ以上待つという選択肢がなくなったときにようやく屈服することで、最高の方法でオーガズムを完全にブラックアウトするような感じにすることができます。フィニッシュラインに向かって急いでいることに慣れている人なら、このテクニックは、ゆっくりとゴールに到達する方法であることに気づくかもしれませんが、最後も含めて全体を通して性的経験をより満足させることができます。
12. 複数回のオーガズムを試してください。一度来て、次のクライマックスに挑戦する準備ができていることがわかったら、SelfGrowth には徹底的なサービスがあります。 複数のオーガズムを経験するためのガイド 、精神的に準備を整えるためのヒントや、連続したオスに向けて体を準備するのに役立つセックスへのより身体的なアプローチについてのヒントが含まれています。
1 つで十分な場合や、何をしていてもゴールラインをまったく越えられない場合は、無理にやらないでください。まったく来なくても、セクシーで充実した時間を過ごすことは十分に可能です。重要なのは、あなたが幸せになるのと同じ方法で、あなたが素晴らしいと感じることです。楽しんでください。どんな種類のオーガズムがあるかどうかに関係なく、セックスやソロセッションのあらゆる瞬間を楽しんでください。
