私が封印を解いているのではないかと友人が警告するのを聞くのは珍しくありません。 バーのバスルームに急いでください 。私は水をたくさん飲む傾向があるので、常に水分を補給しなければならないことにかなり慣れています。を追加すると、その必要性がさらに緊急に感じられる可能性があります アルコール ミックスに。これは、封印を解くことなのかという疑問を生じます。 実は それとも、私たちが自分自身、そして膀胱につく面白い嘘なのでしょうか？
封印を解くということは、もしあなたが おしっこ アルコールを飲んだ後は、ある種の生物学的封印を破ることになり、その結果、夜通し過剰におしっこが必要になります。 (いつもお世話になっております、ありがとうございます アーバンディクショナリー 対照的に、同じ量のアルコールを飲んでも、 しないでください 体内からお酒が排出されるまでおしっこをしましょう。行きたいという衝動はそれほど強くなくなります。
封印を解くという言葉には科学的な根拠はありません。
お酒を飲んだ後に初めておしっこをするときに解ける封印なんてものはありません。 ベンジャミン・ブリュッカー , ニューヨーク大学ランゴンヘルス校の泌尿器科と産婦人科の准教授である医学博士は、SelfGrowthに語ります。でも、確かにそう感じるかもしれません。その理由を理解するために、体がどのように体液を処理するのかを詳しく見てみましょう。
何かを飲んだ後、腎臓は液体をろ過し、尿として知られる老廃物や余分な水分を生成します。 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所 (NIDDK)、尿管と呼ばれる管を通って膀胱に到達します。膀胱がいっぱいになると（通常、一度に約 1.5 ～ 2 カップの尿がたまります）、「おい、トイレはどこだ？」というメッセージが送られます。脳に信号を送ります。実際にその流れを解放すると、膀胱を空にして、より多くの尿のためのスペースを確保します。
この説明では、シールやそれに類するものについては何も言及されていないことに注意してください。いわば、実際にはアザラシなど存在しない、とブルッカー博士は言う。
しかし、それは は アルコールを飲むとおしっこの量が増えるのは本当です。
メリーランド州ボルチモアにあるマーシーメディカルセンターの泌尿器科医であるブレイン・クリスト医学博士は、最初のトイレで一連のトイレが始まると感じるのはごく普通のことだとSelfGrowthに語った。実際、お酒を飲むと大量におしっこをしなければならないかもしれませんが、それはアザラシが関係しているからではありません。
アルコールには利尿作用があり、排尿量が増加します。この関係は完全には理解されていませんが、アルコールが体内の次のホルモンを抑制するという事実に帰着するようです。 バソプレシン （抗利尿ホルモンとしても知られています）。バソプレシンは腎臓に血流からの水分の吸収を減らすよう指示し、おしっこの生成量を減らします。アルコールはバソプレシンの放出を抑制することにより過剰な排尿を引き起こす、と同研究所所長のジョージ・F・クーブ博士は述べている。 国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所 、SelfGrowthに伝えます。
コーブ氏はまた、アルコールの可能性についても指摘しています。 膀胱を刺激する 、人によっては過剰なオシッコを引き起こす可能性があります。誰にでも起こるわけではありませんが、次のような症状がある場合は、 間質性膀胱炎 、膀胱圧迫と頻尿を引き起こすため、さらに問題が発生する可能性があります。
さらに、飲酒習慣によっておしっこが増える可能性があります。たくさんお酒を飲んでいる場合（または、お酒を交互に飲むという賢明な措置を講じている場合） アルコール飲料 水と一緒に）、通常よりも短い時間でより多くの水分を摂取している可能性があるという単純な事実があります。
おそらく、体内に液体が蓄積するまでに時間がかかるため、トイレに座ったときに競走馬になったような気分になることもあります。 [飲酒]後に初めてトイレに行くときは、通常、しばらくトイレにいて、かなりの量の水分を摂取した後に起こります、とブルッカー博士は言います。重要なのは、この液体はすべて一度に尿になるわけではないということです。おしっこをしている間でも、まだ前の飲み物を処理している可能性があります。体はその体液を濾過し続けている、とブルッカー博士は説明する。
これらすべての要因により、飲酒の夜の半分をバスルームで過ごしているように見えることがあります。定期的に平均排尿回数を超えるほどおしっこをしている場合を除きます（ 1日4〜8回 ）、これは単なる迷惑な事実であり、心配する必要はありません。
比喩的な封印を破るのを恐れて、おしっこを我慢しないでください。
はっきり言っておきますが、あちこちで自然の呼びかけを無視したとしても、何か悪いことが起こる可能性は非常に低いです。時々あなたはただ 必要 友達の最近のバンブルデートがどのように終わったかを聞きたくて、気づいたら一度もトイレに行かずに夜が過ぎていました。
しかし、定期的におしっこを我慢していると、理論的には尿路感染症のリスクが高まる可能性があります。おしっこをすればするほど、尿路に潜んで感染症による大惨事を引き起こそうとする細菌をより多く洗い流すことができます。 メイヨークリニック と説明します。もちろん、長時間おしっこを我慢しても大丈夫な人もいます。そのため、リスクの多くは尿路感染症になりやすいかどうかに依存します。
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アルコールに関連したおしっこを抑えるには、飲酒量を減らす以外に方法はありません。
冗談ではありませんが、それは本当です。飲酒による過剰な排尿を減らすための最良の戦略は、飲酒量を減らすことだとコーブ氏は言う。
わかりました。大量のカクテルよりも小さめのカクテルを選ぶなど、尿量を念頭に置いて飲み物を選んでみてはいかがでしょうか、とブルッカー博士は言います。それでも、いつかは入ったものが出てくるはずです。
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