酔って気絶した: 友達が酔って気絶した場合の対処法

酒に酔って気絶した友人を心配するような立場にあなたがいないことを祈ります。酔った夜の多くは、最悪の結果で終わります。二日酔い。しかし、私たちの社会は一般にアルコールに対するカジュアルなアプローチにより、意識を失うなど、飲み過ぎの潜在的な危険性が過小評価されがちです。

アルコールの飲みすぎによる失神が次の症状であることはすでにご存じかもしれません。アルコールの過剰摂取、としても知られていますアルコール中毒。として国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所 (NIAAA) は、アルコールの過剰摂取は、単に誰かが酔いすぎていることを意味するわけではないと説明しています。この健康被害は、人の酩酊レベルが、生命を維持するための基本的な生理学的機能を妨げたときに発生します。最新の入手可能な数字によると、米国では 1 日あたり平均 6 人がアルコール中毒で死亡しています。 CDC 。

アルコールの潜在的な危険性をどれだけ認識していても、友人がアルコールで酔いつぶれると、理論上のリスクが非常に現実的で恐ろしいリスクに変わる可能性があります。あなたが行動に移すことをためらう理由はわかります。友人が本当に気を失ってしまったのか、それとも酒を飲まなくても眠って完全に元気になるのか、確信が持てないかもしれません。また、それについて大げさなことをすると、バズキルの烙印を押されてしまうのではないかと心配するかもしれません。しかし、誰かがアルコールで酔いつぶれた場合、生命を脅かす危険にさらされる可能性が非常に高くなります。それらを救えるかどうかはあなた次第かもしれません。これは、飲みすぎで友人の命が危険にさらされているかどうかを判断し、次に何をすべきかを示す方法です。

そもそもなぜアルコールを飲むと気絶してしまうのでしょうか？

アルコールの脳に対する主な効果は鎮静作用です。ダリア・ロング・ガレスピー , テネシー大学医学部の救急治療室の医師であり臨床助教授である医学博士は、SelfGrowthに語ります。として CDC アルコールは抑制剤それはあなたに影響を与えます中枢神経系、脳と脊髄で構成されています。それを念頭に置くと、アルコールの広範囲にわたる影響が、注意力を維持する能力などの身体的機能とともに、意思決定などの精神的機能にも影響を与える可能性があることは驚くべきことではありません。

アルコールが最初に吸収され、血中アルコール濃度 (BAC) が上昇しつつあるとき、私たちは刺激を感じることがあります。スーザン・ストーナー , ワシントン大学アルコール・薬物乱用研究所の研究コンサルタントである博士はSelfGrowthに語ります。これは、アルコールが脳の報酬系に作用するためです。ドーパミンの放出を促す、良い感情を引き起こす神経伝達物質。でもお酒を飲めば飲むほど体は肥大化していきますアデノシン、これはあなたを疲れさせる化学物質です。それが、ワインをグラス半分飲むと穏やかにリラックスした気分になるのに、ワインを二杯飲むと眠ってしまうのはこのためです。

アルコールは次のような神経伝達物質にも影響を与えます。グルタミン酸、脳の機能を司ります。十分な量のアルコールを摂取すると、その抑制効果により呼吸が減少し、心拍、このとき、アルコール中毒は生命を脅かす可能性があります。ロング・ガレスピー博士によると、アルコール中毒はより間接的に人を死に至らしめる可能性があるという。酔っぱらった人は、転んで頭を打ったり、車を運転しても大丈夫だと思って衝突したり、失神して嘔吐物で窒息したり、その他の生命を脅かす状況に陥る可能性があります。

1つの環境で4杯以上の飲み物を飲む人、または飲む人と一緒に時間を過ごす人は誰でも、どれだけの「標準的な飲み物」が危険なBACを引き起こすかを示す血中アルコールグラフに慣れる必要があるとストーナー氏は言います。標準的な飲み物は、ビールなら約 12 オンス、ワインなら 5 オンス、ラムやテキーラなどの 80 度の蒸留酒なら 1.5 オンスです。こちらが血中アルコール濃度グラフです女性向けそして男性用に1つただし、食べた量や体が一般的にアルコールをどのように代謝するかなどの要素が、この種のグラフがあなたにとってどれだけ真実であるかに影響を与える可能性があることに注意してください。ストーナー氏が指摘しているように、BAC は約 0.3 パーセント以上です。致命的な可能性があると考えられている。

友人を起こせない場合は、すぐに 119 番通報してください。

ストーナー氏によると、アルコールを「やめて」眠っている人は、かなり簡単に目が覚めるはずだという。アルコールで意識を失った人を目覚めさせるのは非常に困難です。

文字eの車

友人の名前を呼んでも肩を振ってもうまくいかない場合、ストーナー氏は、関節で相手の胸骨（胸骨）をこすったり、耳たぶをつまんだりすることを提案しています。いずれの場合も、痛みを引き起こすほど硬くする必要がある、と彼女は言います。友人が反応しない場合、友人は意識を失っている可能性があり、死亡の危険にさらされる可能性があります。

友人が危険にさらされるために実際に気絶する必要はないことに注意してください。によると、ニアア、友人がアルコールを過剰摂取していることを示すその他の兆候があり、911に通報する必要があります。

混乱
ベタベタした肌
青みがかった肌または青白い肌
低体温
発作
嘔吐
呼吸が1分間に8回未満
呼吸の間に10秒以上一時停止する
正常な状態の欠如など、身体的反応の低下嘔吐反射窒息を防ぐもの

これらの兆候について友人を評価するのに時間はかかりません。誰かが呼吸しているかどうかを確認するために数秒以上見なければならず、震えたり叫んだりしても目を覚まさない場合は、国家登録救急隊員である 911 に電話してください。ヘザー・デイビス UCLA病院前ケアセンターの副所長であり、UCLA救急救命士教育プログラムのプログラムディレクターである同氏はSelfGrowthに語った。

友人が意識を失った状態で嘔吐している場合、窒息の可能性を下げるためにデイビス氏は横向きに寝かせることを勧めています。理想的には、[あなたがこれをしている間に] 別の友人が 911 に通報し、途中で救急隊員を呼んでくれるでしょう、と彼女は言います。前傾させることもできます。ニアアと言う。いずれにせよ、転んで怪我をする危険がないように、地面にいることが最善です。

救急隊員が到着したら、できる限り多くの情報を伝えてください。ニアアと言う。これには、友人が飲んだ酒の量、アルコールの種類、服用した他の薬物、および友人が特定の健康状態にあることなど、あなたが知っている関連情報が含まれます。

友人が眠っていて気を失っていない場合でも、友人を監視してください。

人の BACは上昇し続ける可能性があるたとえ飲酒をやめたとしても、アルコールは胃や小腸から血流に浸出し続けるためです。

血中アルコール濃度が上昇すると、医学的な観点から最も深刻な問題が発生するリスクも高まります。ロレンツォ・レッジョ , 国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所（NIAAA）と国立薬物乱用研究所（NIDA）の共同セクションの上級臨床研究員である医学博士は、SelfGrowthに語ります。

つまり、かなり酔っているだけの友人でも、アルコール中毒に陥る可能性があるということです。

最大の間違いの一つは、友人が「寝てしまう」と考えて、誰にも見られずに放っておくことだ、とロング・ガレスピー博士は言う。数時間後に友人が戻ってくると、友人が呼吸を止めていたり、自分の嘔吐物で窒息していたりすることがよくあります。

によると、ニアア , アルコール中毒につながる可能性のある重度のアルコール中毒の症状には次のようなものがあります。

著しく言語障害があり、メモリ、反応時間、バランス、調整、注意力
危険なほど運動能力が損なわれているため、運転ができない
危険な意思決定と誤った判断
ブラックアウト
嘔吐
意識喪失

あなたの友人がこれらの症状を示している場合、彼らは命を脅かすアルコールの過剰摂取に向かって進んでいる可能性があります。すぐに 119 番通報できるよう準備してください。意識を失ったり、嘔吐したりしている場合は、ぜひそうしてください、とロング・ガレスピー医師は言います。

プロジェクトの名前

友達を一人にしないでください。

友人が眠っていてアルコール中毒になっていない場合でも、周囲の環境によっては、放っておくと性的暴行を受けやすくなる可能性があります。数が安全なので、団結しましょう、とデイビス氏は言います。

潜在的な被害者（またはその友人）が暴行を避ける責任を負うべきではありません。暴行の責任があるのは、犯罪を犯した本人だけです。しかし、残念な現実として、私たちが社会として人々が暴行を犯さないと信頼できるようになるまでは、このような状況では一緒にいるなどの安全対策が必要な場合もあります。

ぬいぐるみの名前

ホームパーティーに参加していて、友人が酔っ払って寝ていて、あなたも酔っていて、家に帰る車がすでに出発している場合など、自分と友人をできるだけ安全にその状況から遠ざけることを恐れないでください。安全のため、デイビス氏は、助けを呼んだり、配車を注文したり、安全に帰宅する必要がある場合に備えて、自分の正確な位置を常に把握し、携帯電話を充電しておくことを推奨しています。

一部の州では、このような場合に 911 に通報する人々を保護する法律を設けています。

特に合法的に飲酒するには若すぎる場合、または違法薬物が関与している場合は、友人（そして場合によっては自分自身）がトラブルに巻き込まれるのではないかと心配して、911 に通報することをためらうかもしれません。 SelfGrowth は未成年者の飲酒や違法薬物の使用を容認しませんが、潜在的に致命的な状況で影響を恐れることなく助けを得ることができることが常に重要です。これを奨励するために、30 以上の州とコロンビア特別区が導入しています。医療恩赦法。

[これらの法律は]刑事訴追からの免除を提供することができ、また、法律によっては、裁判での弁護人、裁判での代理人として提供されることができます。薬物乱用と精神保健サービスの管理 (SAMHSA) は電子メールで SelfGrowth に伝えます。法律は、被害者、通報者、または援助を申し出る傍観者に適用されるかどうかに関して[州ごとに]異なります。共通する要素は、その人が助けを求める際に「誠実」に行動したということです。もう 1 つの変数は、法律が薬物、アルコール、またはその両方に適用されるかどうかです。

自分の州に医療恩赦法があるかどうかを確認して読むことができますここ。一部の大学では、学生の安全を守るために独自の医療恩赦ポリシーを作成しています。学校にある場合は、Web サイトまたは生徒ハンドブックに記載されている可能性があります。ここにありますノースウェスタン大学の医療恩赦政策を例に挙げます。

お住まいの地域の医療恩赦法や政策に関係なく、救急隊員は未成年飲酒者や薬物使用者を逮捕することではなく、命を救うことに最も関心を持っている傾向があるとデイビス氏は言います。私たちはよく人々に、自分たちは警察官ではないと言います。私たちは、あなたがどのような薬物を使用したか、どの程度酔っていたかなど気にしません。私たちは手助けするためにここにいます、とデイビスは言います。ほとんどの州では、薬物やアルコールの報告を義務付ける法律はありません。そのため、薬物を過剰に摂取したり、薬物の実験を行ったりした場合に、警察に電話したり、何らかの報告を提出したりする必要はありません。

疑わしい場合は、常に気を失った友人のために直ちに医師の診察を受けてください。

あなたがいる地域で医療恩赦法が施行されていないとしても、危険なほど酔った友人を助けてもらうことには価値があります。それはあなたの友人の命を救うかもしれません。また（それほど重要ではありませんが）、あなたが何もしなかった場合、最悪の場合、友人が亡くなった場合の結果についても考慮してください。その損失に対処するだけでなく、未成年者の飲酒などよりも深刻な結果に直面することになるでしょう。

友人が亡くなった場合、時間内に電話をかけなかったことは取り返しがつきません、とデイビス氏は言います。 [緊急対応者] は、必要がなければいつでも業務に戻ることができます。

自分自身のアルコールによる失神を避けるために、自分の限界を知りましょう。

によると、米国農務省の食事ガイドライン , 飲酒する成人は適量にすべきであり、女性の場合は1日あたり標準ドリンクを1杯まで、男性の場合は2杯までということになります。それを超えたい場合は、フォローしてくださいこれらのルール可能な限り安全を保つために:

アルコール飲料1杯とアルコール飲料1杯を交互に飲む水。
アルコールを早く吸収しないように、飲酒前と飲酒中に食事をしましょう。
飲み物は1時間に1杯まで。
安全を損なうことなく飲める飲み物の量を事前に決めてから、実際に飲んでいるときにその数を少しずつ増やし続けないでください。自分の体が耐えられる範囲がわかったら、無理をしないでください。

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