動悸を心配して医師の診察を受けるべきとき

心臓が非常に速く鼓動している、ドキドキしている、ひっくり返る、または胸が高鳴るのを感じたことがある場合は、動悸を経験した可能性があり、おそらく (当然のことですが) 少し不安に感じたことでしょう。結局のところ、これは私たちが話しているあなたの心です。

動悸は一般的な用語であり、さまざまな意味を持ちますが、本質的には、心拍が不規則であることを強く意識することに帰着します。そして、この独特の感覚のグループにはかなり幅広い原因があると専門家は述べています。ジョンズ・ホプキンス医学。そのため、動悸をいつ心配すべきか、いつ心配すべきかを判断するのは難しい場合があります。

動悸の症状がある場合、通常はパニックに陥る必要はありません。通常、動悸は何か重大なことの兆候ではありませんが、無視すべきでもありません。場合によっては、動悸は心臓に異常があることを示している可能性があり、無視できる臓器ではないことは明らかです。また、単にストレスを感じすぎているか、コーヒーを飲みすぎているだけの場合もあります。ここで医師の診察を受ける必要があります。

動悸とは正確には何ですか?

一般的に動悸というと、自分の心臓の鼓動を自覚し、それが正常ではないように感じることを指しますが、シェファル・ドーシ、医学博士、心臓電気生理学のディレクタープロビデンスセントジョンズヘルスセンターカリフォルニア州サンタモニカでSelfGrowthに語った。

彼は、動悸は非常に主観的な言葉であり、それを 1 分あたりの特定の心拍数として定義する数学的な方法がないからだと説明します。一般に、動悸は自分の心臓の鼓動を意識するもので、普段は気づかないことだとドシ博士は言う。

正常な心臓の活動を動悸と間違える可能性もあります。自分の体に非常に同調していて、心臓の鼓動が速くなっているのを感じて動悸だと思う人もいますが、それでも心拍数は毎分最大 100 回という通常の速度で鼓動しています。サンジブ・パテル、医学博士、心臓専門医オレンジコーストメディカルセンターのメモリアルケア心臓血管研究所カリフォルニア州ファウンテンバレーで、SelfGrowth に語ります。

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動悸はどんな感じですか?

動悸を抱える 4 人にそれについて説明してもらうと、4 つの異なる答えが得られるかもしれません。人々が「動悸がする」と言うとき、それは非常に多くの異なることを意味する可能性があるため、彼らが正確に何を感じているかについていくつかの詳細を引き出す必要があるとパテル博士は言います。

つまり、その経験は実際には主観的なものであり、ホリー・アンダーセン、医学博士、主治医であり、教育およびアウトリーチ部門のディレクターを務めています。ニューヨーク長老派教会/ワイル・コーネル医療センターのロナルド・O・ペレルマン心臓研究所、SelfGrowthに伝えます。人々は心臓が1拍か2拍「スキップ」すると動悸を訴えます、と彼女は言います。実際に起こっているのは、心臓の鼓動が余分に早くなり、その後、代償的な休止が生じ、その後に強調された鼓動が続くということです。初期のビートは感じられず、スキップとその後の強調されたビートだけが感じられます。

動悸は、誰かが気分が悪くなっていることを説明するためにも使用される用語です。心臓が高鳴り始める一見理由がないように見えます。心臓が非常に早く鼓動しており、それに伴って胸がドキドキするような感覚を表現する人もいます。ジェニファー・ヘイス、医学博士、心臓病科助教授、コロンビアの高度心臓ケアセンター心臓血管健康女性センターの共同所長でもある同氏は、SelfGrowth に語った。また、心臓が「ドクドク」と揺れるような感覚を感じたり、胸に非常に強い「ドクン」という衝撃を感じる人もいます。ヘイス博士は、動悸を胸がゾクゾクする感覚として表現する人さえいると語った。

動悸の原因は何ですか?

心臓が鼓動するのは、心臓が酸素を豊富に含む血液と栄養素を体のあらゆる部分に送るという非常に重要な仕事をしているからだと、国立心肺血液研究所 (NHLBI)。また、体内で老廃物として生成された二酸化炭素を肺に送り、排出できるようにします。このシステムに不具合があると動悸を経験することがあります。

NHLBIによると、通常、心臓は洞房（SA）結節として知られる細胞群からの電気インパルスに基づいて、いつ圧迫すべきかを知っています。これらの細胞は、右心房としても知られる心臓の右室に収容されています。 SA ノードが不安定な電気インパルスを送信し始めると、動悸を経験する可能性があります。

動悸を感じる一般的な理由

動悸を感じるときのほとんどの場合、心臓には何も悪いことはしていない、とドーシー博士は言います。心が少し不安定になる理由はたくさんありますが、そのほとんどは心配する必要はありません。

ドーシ博士によると、動悸はアドレナリンの増加や、心臓が通常よりも激しく働かなければならないことが原因で起こることがほとんどだという。によると、メイヨークリニック、いくつかの例は次のとおりです。

あなたは大量のカフェインを摂取しました。
ストレスを感じています。
あなたは経験しています不安またはパニック発作。
風邪またはインフルエンザにかかっています。
睡眠不足か、睡眠時無呼吸症候群に苦しんでいます。
興奮剤を含む薬を服用しています。
あなたは厳しいトレーニングを行っているか、トレーニングを終えたばかりです。
妊娠しているため、血液量が増加し、心臓は余分な水分を送り出すためにより激しく働かなければなりません。

ご覧のとおり、これらの本当に一般的な原因の多くは心配する必要はありません。あなたの心臓はただ機能しているだけであり、あなたは普段よりもそのことに気づいています。

動悸を真剣に考えるべきなのはどのような場合ですか?

動悸にはもう少し注意したほうがいい場合もあります。たとえば、これらの衝動は不整脈によって拍車が狂いますが、不整脈は基本的に心臓の電気系統の短絡であるとNHLBIは説明しています。不整脈は心臓の鼓動を不規則にして違和感を感じさせるほか、脱力感、めまい、ふらつき、失神などの症状を引き起こすことがあります。息切れ、そして胸痛などの症状があります。

不整脈は多くの場合危険ではなく、さまざまな方法で治療できますが、場合によっては生命を脅かす場合があります。確かなことは医師にしか分からないが、NHLBIによると、心臓の異常な感覚以外の症状は、通常、不整脈がより深刻である可能性があることを示す手がかりとなります。動悸とともに奇妙な症状が出ていると思われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

メイヨークリニックは、動悸が甲状腺などの別の臓器に異常があることを示している場合もあると指摘しています。メイヨークリニックによると、甲状腺はチロキシンやトリヨードチロニンなどのホルモンを生成し、これらは体の多くのシステムに影響を与えます。甲状腺が過剰に機能している場合（つまり、甲状腺機能亢進症になっている場合）、過剰な量のチロキシンが生成され、体の代謝が活発になります。これにより、食欲の増加や突然の体重減少などの症状とともに、心拍数が速くなったり不規則になったりすることがあります。

また、心臓が通常より弱い、または大きいなどの身体的異常がある場合にも動悸を経験することがありますが、これは通常、何らかの健康診断で見つからない限り気づかれません。

次の点にも特に注意してください。動悸の原因アンダーセン博士は、より的を絞った管理や個別の治療が必要となる可能性のある、根本的な身体的または精神的健康状態を明らかにできるため、次のように述べています。

カフェインとアルコール

セラピスト

動悸についていつ医者に診てもらうべきですか?

数秒間だけ続く一回限りの動悸は、心臓に異常がある場合には正常な現象です。とはいえ、定期的に経験するのはそうではありません。パテル博士は、800メートル歩く、何かを持ち上げるなど、特定の活動をするたびに動悸が起こる場合、それは偶然の出来事ではなく、評価されるべきであると述べています。

ただし、心臓の機能が低下していることを示唆する可能性があるため、注意すべき兆候や危険因子がいくつかあります。 NHLBI とメイヨークリニックによれば、動悸が次のいずれかを伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

めまい
息切れ
不安定な感じ
失神
胸の不快感や痛み
心臓病など、心臓に関連する健康状態の病歴

そのため、危険なものではないことを確認するためにさらに調査する必要がある、とドーシ博士は言う。動悸に胸、腕、背中の痛み、息切れ、めまいなどの心臓発作の兆候が伴う場合は、911に電話するか救急病院に行くべきだとアンダーセン博士は言います。

そうは言っても、動悸がランダムで、他の症状を伴わず、健康状態が良好であれば、無視できないほど奇妙に感じるかもしれません。今すぐに安全に受診できるのであれば、念のため医師の診察を受けることに問題はありません。心臓が正常に機能しているかどうかを検査して確認できるため、次回心臓がドキドキしても健康状態を心配する必要がなくなります。

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動悸の治療と予防方法

動悸の治療を求めている場合、医師は通常、根本的な心臓の問題がないことを確認するためにいくつかの検査を行います。メイヨークリニックによると、それには次のようなものが含まれる可能性があります。

心電図 (ECG):この非侵襲的検査は、心臓の鼓動を引き起こす電気信号を記録し、心拍や心臓の構造の問題を特定するのに役立ちます。ホルターモニタリング:このポータブルデバイスは、24 ～ 72 時間連続 ECG を記録します。動悸がある場合は、それを書き留めます。医師はその所見を分析します。イベントの記録:これは、1 週間から数か月にわたる心臓の活動を記録するポータブル ECG デバイスです。心臓の調子が悪いときにボタンを押すと作動します。心エコー図:これは、音波を使って心臓の動画を作成する非侵襲的な手順です。

動悸が治療を必要とする基礎疾患の結果であると医師が判断しない限り、やるべきことはそれほど多くありません。とはいえ、メイヨークリニックによれば、何らかの理由で動悸に対処したくない場合、何が起こっているのかを考えるストレスを避けたいからかもしれませんが、主にできることは引き金に対処することです。これはいくつかのことを意味する可能性があります: