購入する下着を選ぶときは、通常、快適さとスタイルの 2 つの点で決まります。両方を選択する場合もあれば、一方がもう一方を完全に優先する場合もあります。しかし、新しい下着に投資するときに女性の部分を考慮しないのは怠慢です。
選択した下着の種類は、細菌や酵母感染症の唯一の原因である可能性は高くありませんが、炎症や擦れを引き起こし、その部位の既存の問題を悪化させる可能性があります。 アレクサンダー・チャン医学博士 、UCLAのデイビッド・ゲフィン医学部産婦人科の臨床助教授はSelfGrowthに語ります。特定の素材は熱と湿気を閉じ込め、快適さと善玉菌と悪玉菌の全体的なバランスに影響を与えます。単純に不快感を感じ、皮膚反応や擦れを引き起こす場合もあります。スカイビーの選び方は次のとおりです。
ほとんどの専門家が推奨しているのは、水分を保持しない綿です。
ショーツを選ぶときの古典的なアドバイスは、他のものよりも綿を選ぶことです。一般的には、天然の吸湿発散性と乾燥効果がある綿の下着が推奨されています。そして安いです」とチェン氏は指摘する。シルクは高価で、レースの切り込みによっては刺激を感じる場合があります。したがって、おそらく綿が最も快適な価格で提供できるでしょう。
しかし、合成繊維を避けるというよく言われるアドバイスは、特に運動量が多い場合には的外れかもしれません。
湿気を逃がす他の素材も綿と同じくらい効果があり、膣の自然環境を保ちます。 「綿が合成繊維よりも優れていることを示唆するデータはどこにもありません。」 ジェニファー・ガンター医師 産婦人科および鎮痛薬の医師である氏は、SelfGrowth に語ります。 「密閉性のある素材（プラスチックを思い浮かべてください）は間違いなく湿気レベルと微気候に影響を与える可能性があるため、ラテックスゴム製のパンティーは長時間着用するのに最適なアイデアではありませんが、ほとんどの人がそれを一日中着用するものではありません。」綿とポリエステルやシルクのどちらを選ぶかというと、科学的には明確な勝者は明らかではありません。
実際、たくさん汗をかくことがわかっている場合には、合成素材でできた吸湿発散性の下着を選択する方が賢明かもしれません。 「綿の下着はトレーニング後に濡れているように感じるので、汗をよくかくタイプの人は、湿気を逃がすように作られた合成繊維の方が快適かもしれません」とガンター氏は言う。イースト菌感染症にかかりやすい場合、またはイースト菌が異常増殖している場合は、そのエリアを乾燥した状態に保つことが特に重要です。イースト菌は暖かく湿った環境で繁殖します。
とはいえ、合成繊維は誰にとっても適しているわけではありません。
ケース に対して 合成？ 「合成素材に対して一般的に皮膚過敏症（皮膚炎）を起こす人もいます」とチェン氏は言う。 「しかし、敏感でないのであれば、常に着用しない理由はありません。」また、通常、パンツの素材についても心配する必要はないとも付け加えています。一般に、衣服は外側にあるため刺激を引き起こす可能性は低いですが、一部の人にとっては影響を与える場合があります。
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そして、ここでTバックの対処法があります。
きつすぎる Tバックを着用すると、擦れや炎症（前端と後端の両方）が発生する可能性がありますが、男の子用のショーツではなくお尻のフロスを選択しても、感染の可能性が高まるようなことには何もならないとガンター氏は安心させます。膣のpHを変化させます。 「きつめの T バック スタイルは、皮膚の pH や微気候を変えません」と彼女は言います。 Tバックが間違った方向にこすってしまう場合は、コットン製の方が摩擦が大きいので快適かもしれません。
どのような素材を着ていても、濡れた下着を着たまま座っているのは得策ではありません。
「トレーニング後にずぶ濡れになったときに何をするかに比べれば、下着の選択はそれほど重要ではありません」とガンター氏は言います。 「下着がびしょ濡れの場合、擦れを引き起こす可能性があり、イースト菌と誤診されることがよくあります。」濡れていてシャワーを浴びてすぐに着替えることができない場合は、少なくともタオルで拭いて下着を着替えることを検討してください。他の理由で下着がひどく濡れたり、汗をかいたりした場合も同様です。 「びしょ濡れではなく、皮膚に炎症が起きていなければ、おそらく大丈夫です。」
結論: ドライな状態を保ち、着心地が良いものを選択してください。 あなたの 結論。
それは本当に個人的な好みによって決まります。 「ある生地の感触を好む人もいれば、他の生地の感触を嫌う人もいます」とガンター氏は言う。 「プラスチック製でない限り、本当に好きなもので大丈夫です。プラスチックやラテックスの下着は絶対にダメです。」
写真提供者: イラスト：Jocelyn Runice、パターン：sv_sunny / Getty
