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ティーン TV は長い間、クールなママの幻想を私たちに売りつけてきました。彼女は叱ったり小言を言うようなうるさい人ではありません。彼女はあなたの気楽な親友のデートコーチであり、 ゴシップ仲間 のようなショーに書き込まれたオールインワン ギルモア・ガールズ そして ジニーとジョージア 。クールママはご存知の通り、権威ある人物というよりは、ルームメイトや姉のような存在です。
スクリーン上では、この種の関係は心温まる刺激的なもの、または野心的なものにさえ見えるかもしれません。しかし、画面の外では、通常、若者が負ってはいけないストレスの多い大人の責任を子供が負うことが含まれます。 （ロリー・ギルモアに会いましょう。）
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心理学では、この混乱を招く力関係に「親子化」という名前が付けられています。本質的には、子供が幼い頃から大人と同様の責任を負うことを強制される役割逆転です。時にはそれが、母親のセラピストのチアリーダー、あるいは家族の平和を築く人のように見えることもあります。また、請求書の支払いや借金や不均衡な財務の整理など、財務上の責任の管理が含まれる場合もあります。
多くの人がこのような関係をテレビで見て、自分の母親が「もっとクール」だったらいいのにと思う ダラ・ウィンリー PhD LMFT シカゴを拠点とするセラピストでアドラー大学の助教授はSELFに語った。しかし実際には、それは羨ましいことではなく、子供たちが代償を払う不健全な状況になる可能性があると心理学者は警告しています。
親化とは何ですか?
子育ては、母親や父親と親密になることと同じではありません。単に服を合わせたり、一緒にマニペディに出かけたりするだけではありません ロビン・コスロウィッツ博士 臨床心理学者であり、著書でもある 心的外傷後の子育て: サイクルを断ち切り、ずっとなりたかった親になろう 自分自身に言います。それは、子供が大人のニーズに応え始めるときです。
極端なケースでは、役割の逆転が顕著で、身体的または健康上の理由で子供が家庭を切り盛りすることになります。 感情的に不在 親（フィオナとフランク・ギャラガー） 恥知らずな はその典型的な例です)。もっと微妙な場合もあります。ケンカの後で動揺したり落ち込んだ母親を元気づける責任を感じたり、父親があなたを近くに必要としているため、故郷に縛られ続けなければならないというプレッシャーを感じているかもしれません。
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有害ではあるものの、このダイナミックさは通常悪意のあるものではなく、通常は境界があいまいであることが原因であるとウィンリー博士は指摘します。ローレライ・ギルモアやジョージア・ミラーのことを思い浮かべてください。不安定な生い立ちのせいで、10代の子供たちを育てる代わりに、友達になることで過剰な埋め合わせをしてしまった若い母親たちです。特定の家庭では、このパターンは選択というよりも、生き残ることに重点が置かれている可能性があります。部屋にいる大人が不在または対応できない場合、子供には兄弟の世話をし、提供者として介入する以外に選択肢がありません。
したがって、親に育てられた子供たちは、年齢を重ねると賢明に見えるかもしれないが、この成熟が本当の害を覆い隠しているとウィンリー博士は言う。 研究結果 。言うまでもなく、子供時代の楽しい普通の経験、つまり友人関係を築き、趣味を追求し、子供のままでめちゃくちゃになる自由を犠牲にすると、精神的健康が損なわれることになります。なぜなら、彼らのエネルギーの多くは、他人の重い荷物を背負うことによって消費されるからです。
心理学者が教える親子関係を断ち切る方法
家族ととても前向きな関係を築けて、夜遅くに秘密を交換したり、お互いの噂話で笑い合ったり、別れのアドバイスを求め合ったりするなど、ちょっとした気楽な瞬間を大切にできるのは幸せなことです。
コスローウィッツ博士は、親密さは友情の感覚であっても問題ないと言います。しかし、それは完全に平等な交換であるべきではありません。あなたのティーンエイジャーが別れについて暴言を吐いたら、あなたもそうすべきではありません 通気口 もう一人の親との問題について。これは多くの家族が見落としている境界線です。だからこそ、大人は意識的にこれらの境界線を維持する必要があります。言い換えれば、親としてあなたは仕事で大変な一日を過ごしたことを共有することができます。しかし、それは、主な慰めの源として子供に依存したり、子供があなたをなだめてくれることを期待したりすることとは異なります。
あなたが親の扱いを受けている側にいるなら、両親の議論を批判したり、自分の人生（友人関係や趣味など）を保留したりすべきではないことを自分自身に思い出させる価値があると、両専門家は述べています。これらのパターンに見覚えがあると思われる場合は、 プロのセラピスト それらを振り返り、対処するのに役立ちます。
プレーヤの名前
健全な親子関係の目標は、親密さを断ち切ったり、楽しみを禁止したりすることではありません。親密さは誰かの無邪気な子供時代を犠牲にして成り立つべきではないことを認識しています。たとえそれが愛らしいホームコメディのストーリーにならなかったとしても、子供たちは子供である権利がある一方で、親は大人として主導権を握る必要があります。
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