大腸内視鏡検査準備 101 へようこそ: 実際には誰も受講しないが、私たち全員が間違いなく必要とするクラスです。大腸内視鏡検査（医療専門家がお尻に長くて柔軟なチューブを挿入する検査）は、体の変化や異常を検出するのに非常に役立つツールです。 結腸 （大腸の最も長い部分） 右 （大腸の肛門に最も近い部分）。これは、医師が腹痛などのさまざまな腸やお尻の奇妙な症状を調査するのに役立ちます。 排便時に出血が続く 、または慢性便秘。これは、医師が結腸直腸がんを検査する方法の 1 つでもあります。
しかし、大腸内視鏡検査を受けることは、さまざまなメリットがあるにもかかわらず、何十億回も歯医者に行くようなものです。健康に大きな変化をもたらす可能性があることはわかっていますが、正直怖いですし、良いお金の使い方とは真逆のように思えます。時間。幸いなことに、何人かの消化器科医が助けに来てくれました。ここでは、大腸内視鏡検査を受けるのをずっと簡単にする 12 の方法を医師が説明します。
1. 不意を突かれないように、結腸内視鏡検査を受ける必要がある頻度を学びましょう。
結腸内視鏡検査の推奨は一般に、結腸直腸がんになるリスクによって異なります。通常、平均的なリスクには次のものが含まれます。 奇妙な消化器症状がないこと、結腸直腸がんやポリープ（結腸の内層に形成されがん性の可能性がある細胞の塊）の個人歴や家族歴がないこと、クローン病や潰瘍性腸疾患などの炎症性腸疾患がないこと大腸炎に罹患しており、結腸直腸がんになりやすい遺伝的疾患がないこと。
そう思われるなら、 疾病管理予防センター (CDC) は、50 歳になったら最初の大腸内視鏡検査を受けることを推奨しています。ただし、黒人の場合は例外です。 アメリカ消化器病学会 (ACG) は、黒人には次のような特徴があることを考慮すると、45 歳から始めたほうがよいかもしれないと指摘しています。 結腸直腸がんの発生率が最も高い 。いずれにせよ、最初の検査の後は、健康状態に何も変化がなければ、10年ごとに結腸内視鏡検査を受ける必要があります。
結腸直腸がんのリスクが平均以上の人々に対する推奨事項について話すとき、たとえば、一親等親族（親、兄弟、子供）の1人以上が前がん性ポリープや結腸直腸がんを患ったことがある場合など、より詳細な情報が得られます。 60歳、または1度親族の2人以上が何らかの年齢の場合。その場合、がんやポリープのある人の最年少年齢より10歳若いとき、または40歳のいずれか早い方で検査を受け、その後は5年ごとに検査を受けるべきだという。 アメリカ癌協会 。 （ただし、彼らがあなたと同じ遺伝性症候群を持っているためにこのようなことが起こっている場合を除きます。その場合、スクリーニングの頻度が上がったり、最初に検査を受けるべき年齢が下がったりする可能性があります。）
別の例として、結腸全体に関わる潰瘍性大腸炎やクローン病を患っている場合は、最初に診断されてから 8 ～ 10 年後に結腸内視鏡検査を受ける必要があります。 ACG その後は 1 ～ 2 年ごとに生検を行います。 （どちらの状態も結腸がんのリスクを高める可能性があります。）
ご覧のとおり、詳細はあなたの状況によって大きく異なります。そのため、結腸内視鏡検査をいつ受けるべきかについて話し合う際には、可能な限りすべての詳細を医師に伝えることが重要です。
2. 手術の数日前に低繊維食をとり、食べ物を最後まで排出できるようにします。医師が徹底的に検査するには、結腸が完全に空になっている必要があります（正確にどのように検査が行われるかについては、後で詳しく説明します）。食物繊維を減らすと効果があります。食物繊維は体が消化できない栄養素で、うんちを柔らかくするのに役立ちます。 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所 (NIDDK)。豆、全粒穀物、多くの果物や野菜の皮などに含まれています。
できるだけ簡単に排便できるように、大腸内視鏡検査の前にファイバーをたくさん装着することが最善の策だと思うかもしれません。しかし、体はそれを消化できないため、完全に排出するのは難しい場合があります。繊維を制限すると、体が結腸内のあらゆる老廃物を排出しやすくなる可能性がある、とカリフォルニア州サンタモニカのプロビデンス・セント・ジョンズ・ヘルス・センターの消化器内科医であるルドルフ・ベッドフォード医学博士はSelfGrowthに語った。 （低繊維食は、結腸内視鏡検査などの医学的理由で医師が推奨する場合にのみ実際に必要です。そうでない場合は、定期的に排便するために十分な繊維を摂取することが不可欠です。）
3. 結腸内視鏡検査の準備のためのオプションについてすべて学びましょう。これは、おそらく想像以上にうんちをする可能性がある解決策です。Prep は基本的に、医師が結腸内のすべてを確認できるように結腸を洗浄するのに役立つ下剤です。結腸は長くて伸びやすい、とクリーブランドクリニックの消化器内科医であるクリスティン・リー医師はSelfGrowthに語ります。排泄しやすい状態になるまで、便を体内に保持または蓄える優れた能力を持っています。準備に入ります。かなり激しいことが起こります 下痢 そのため、医療専門家はできるだけ簡単に結腸内を探検することができます。
これは安心できると同時に不公平な事実です。準備に比べて手順自体は簡単だと、メモリアルケア オレンジコースト メディカル センターの消化器内科医であり、カリフォルニア州ファウンテン バレーにあるメモリアル ケア メディカル グループの消化器疾患プロジェクトのディレクターでもあるアシュカン ファルハディ医師は SelfGrowth に語ります。それに伴う内容と利用可能なオプションについてできる限りのことを学べば、不快な思いを避けることができます。
結腸内視鏡検査の前の午後または夕方に、医師はおそらくポリエチレングリコール (PEG) を 1 ガロン飲むように指示します。 下痢 ）によると、 ACG 。一般に、大腸内視鏡検査を受ける前の午後または夕方に溶液の半分を飲み、残りの半分は約5時間前に飲みます。医師は、症状を完全に解消するために下剤の服用を求めることもあります。 ACG と言う。
飲む液体の量が多すぎると思われる場合は、より少量または錠剤の形で提供される、同様に効果的な準備液のいずれかを使用できるかどうかを医師に尋ねてください。 (公正な警告: 錠剤製剤は持ち歩きが必要な場合があります) 30錠 大腸内視鏡検査の前夜から当日までの間。）
どのバージョンのプレップを摂取する場合でも、適切な水分補給を保つために、説明書が推奨する量の液体を飲むことが重要です。
4. フレーバーミックスを下ごしらえに加えて、基本的に排泄物と同じ味にしないようにします。本質的に液体チョークに相当するものを飲もうとするのは楽しいことではありません。リー博士によれば、下ごしらえに香料を加えてもまったく問題ありません（ただし、すでに香料が入っているものもあります）。一般的には、結腸内視鏡検査準備キットに溶けやすい、無糖、低カロリーの粉末飲料ミックスをお勧めします、と彼女は言います。これは、味を改善し、より美味しくすることができるため、一部の人には役立ちます。 （マサチューセッツ総合病院の消化器トリアージ看護師であるマリア・グリフォンさんは、「クリスタル ライトは良い選択肢になる可能性がある」と SelfGrowth に語ります。）
ただし、赤や紫の色をしたものは避けることが重要です。それは結腸の壁を汚す可能性があり、医師が血液と間違える可能性があるためです、とリー医師は言います。追加しようとしているフレーバーが問題ないことを 100% 確信したい場合は、医師または他の医療専門家に尋ねてください。
メンターシップの名前5. 飲む前にプレップを冷やしておくと、少し飲みやすくなります。
ファルハディ博士は、飲み物の味をより良くするために努力することがすべてだと言います。温かいビールと冷たいビールを飲むようなもので、少しおいしくなる、と彼は説明する。
気分が良くなるなら、高級な曇りガラスのマグカップに入れてください (おそらくそうではありませんが、聞いてください、私たちは努力しています)。
6. 結腸内視鏡検査の前日に、アイスキャンディー、ジェロ、透明なスープなどの食べ物や液体を買いだめします。結腸内視鏡検査の前日（またはそれ以前）は、アイスキャンディー、ジェロ、透明なスープ、コーヒーまたは紅茶（牛乳やクリーマーなし）、スポーツドリンク、ハードキャンディーなどの液体または流動性食品に制限されます。 メイヨークリニック 。これらはさらに洗浄を必要とするほど便の負担を増やすものではないとリー医師は言う。また、結腸内視鏡検査準備液を飲んだ後にハードキャンディーを吸った場合など、味蕾の負担を軽減することもできます。最後に、非常に多くの液体を摂取すると、下痢で損なわれた電解質バランスを維持するのに役立ちます。 メイヨークリニック 。
食べてもいいのか食べてはいけないのか気になる特定の食べ物や飲み物について必ず医師に相談し、結腸内視鏡検査の前に何を食べても飲んでも大丈夫かどうかを確認してください。
7. 柔らかいトイレットペーパーやウェットティッシュを使用して、貧弱な肛門をきれいに扱います。大腸内視鏡検査の準備の要点は、大量のうんちをさせることです。かなりの量を拭くことになるだろうとベッドフォード博士は言う。肛門のデリケートな皮膚を刺激せずに清潔にするために、彼は豪華なトイレットペーパー（まだトイレットペーパーを重ねていない場合は、今こそ贅沢をする時期です）またはウェットティッシュを使用することを推奨しています。香り付きトイレットペーパーやウェットティッシュに含まれる化学物質 イライラするかもしれない ただし、それが気になる場合は、無香料のものを探してください。ベッドフォード博士によると、外出の合間にワセリンを塗ると皮膚の保護にも役立つという。
8. すぐに便意が襲ってくる可能性があるので、必要なときは脱ぎやすい服を着てください。どのような準備をするにしても、排便したい衝動にかられてから実際に排便するまでの時間は恐ろしく短い場合がある、とベッドフォード博士は言う。買ったばかりのボタンとバックルが付いた素晴らしいパンツを履いている場合ではありません そして かわいい隠しジッパー。代わりに、ゆったりしていてすぐに脱ぎやすいものを着てください。快適さは非常に重要です。そのため、可能であれば、この大腸内視鏡検査の準備全体を自宅などの休息できる場所で行いたいと思うでしょう。
9. トイレに行く時間が完全な罰のように感じられないように、バスルームのエンターテイメントを準備してください。大腸内視鏡検査の準備後は、バスルームで充実した時間を過ごすことになるので、雑誌や本、その他のエンターテイメントを手元に用意しておきましょう。時々、車に乗って液体が勢いよく出てきて、次の車までさらに5分待たなければならないことがある、とファルハディ医師は言う。トイレが来ると爆発するので、トイレから出たくありません。
デバイス全体に通常よりもさらに多くのうんち細菌が付着するという考えを好まない限り、携帯電話やタブレットなどの使用は避けてください。
10. 実際の結腸内視鏡検査は鎮静下で行われるため、不快感や痛みを恐れる必要はありません。医療専門家は大腸内視鏡検査の前に何らかの鎮静剤を投与する可能性が高いと、 ACG 。その結果、眠くなり、施術中は痛みを感じず、施術が終わると実際の体験を忘れてしまうことさえあります。本当に、最良のシナリオです。
11. 聞いてください、もし結腸内視鏡検査の後におならをしたくなったら、ただ慰めるという名目でそれをしてください。結腸内視鏡検査後、結腸から空気を取り除くため、数時間は膨満感やガスを感じることがあります。 メイヨークリニック と言う。ウォーキングは効果がありますが、単に体が必要なことをやらせるだけでも効果があります。
「放っておいてください」とベッドフォード博士は勧めます。それを我慢しようとすると、不快感を引き起こす可能性があります。これらを試すこともできます 痛みを伴うガスに対処するためのヒント 、ペパーミントオイルやペパーミントティーを摂取するなど、腸がけいれんしすぎてガスが増加するのを防ぐことができます。
12. 通常の食事を始められるようになったら、お腹を壊さないようにゆっくりと食事を戻しましょう。結腸内視鏡検査後に通常の食事を控えるべき理由があるかどうか、医師に尋ねてください。それ以外の場合は、通常は再び定期的に食事を始めることができます 一日以内に ただし、胃が耐えられると確信できるまでは、ゆっくりと摂り、重い食べ物を避けるのが得策だとファルハディ医師は言います。基本的に腸のストレステストを受けただけだ、と彼は言う。これ以上強調したくないでしょう。
おそらくご想像のとおり、大腸内視鏡検査の準備は宝くじに当たるようなものではありません。結腸内視鏡検査の準備が最も難しい部分であることを覚えておいてください。その後はすべて簡単です、とファルハディ博士は言います。
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