8 月は蚊と蚊が媒介する病気の発生時期です。蚊に刺されないようにする方法はこちら

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蚊に刺されたときのかゆみや不快感、または蚊に刺されたときのかゆみ。これらの吸血者のための磁石 —それはそれらを避けようとするのに十分な理由です（特に次の場合）あなたはアレルギーです）。しかし、昆虫が媒介する病気のより深刻な脅威もあり、温暖化により昆虫が孵化して活動する時間が増えたため、この脅威は近年増大するばかりです。

8月は歴史的にはウエストナイルウイルス米国における蚊が媒介する病気の主な原因であり、今年すでに 33 の州で蚊が媒介する病気が発生しています。 ニューヨーク・タイムズ ニュージャージー州在住者がマラリアに感染した可能性があるとも報告した ローカルで （海外旅行から戻った後ではないという意味）これは同州にとって数十年ぶりのこととなる。（2023年、フロリダ州、テキサス州、アーカンソー州で少数の人々がマラリアに感染しました。米国初の流行 20年以内）現地調達デング熱 2025年にはフロリダでも発生しており（フロリダ州、2024年にはカリフォルニア州とテキサス州でも発生した）、現在チクングニア熱の急増アジアとヨーロッパ全域で、そこに住む人々と旅行する人々の両方にとって脅威が増大しています。

推定では、人々を病気にする病原体を広めることができる蚊は 10% 未満ですが、保護なしで蚊の周囲にいるのは重大な賭けです。これらの病気のほとんどのケースは、悪寒や発熱といったインフルエンザのような症状で始まります。頭痛しかし、一部の感染症は重篤な合併症を引き起こす可能性があります。そして、これらの症状のほとんどから私たちを守る薬がないため、まず蚊に刺されないようにすることが非常に重要です。これらのバグを回避するための専門家のヒントを以下に示します。

適切な防虫剤を（正しい方法で）着用してください。

蚊に刺されたり、潜在的な感染症を防ぐためにできる最善の方法は、防虫剤を着用することです。いくつかの種類があります (こちらは環境保護庁 (EPA) です) 安全で効果的な忌避剤のガイド）これは、蚊があなたを感知できないようにあなたの香りをマスキングするか、虫を撃退することによって機能します。

最もよく知られている忌避剤はDEETです。お泊りキャンプを思い出すかもしれない化学臭がありますが、とてもよく効きます。ダニエル・パストゥラ医学博士コロラド大学医学部の神経感染症および世界神経学の主任はSELFに語った。ピカリジン（コショウの木から作られた無臭のスプレー）IR3535や、レモンユーカリ油（OLE）で作られた製品もあります。明らかに、これはレモンユーカリ油よりも独特で濃縮されたアイテムであり、PMD（p-メンタン-38-ジオール）と呼ばれる実績のある防虫剤が含まれています。

いくつかのヒント:

EPAに登録された製品を使用してください。もし忌避剤はディレクトリに含まれていませんパストゥラ博士によれば、それが効果があるという証拠はないという。
天然の忌避剤であると主張する製品は避けてください。ペパーミントやシダーオイルなどの多くは EPA の承認を受けていません。
同様に：話が悪くなって申し訳ありませんが、シトロネラキャンドルは実際には効果がありません（レモンユーカリオイルのようなシトロネラールを含むものも同様です）。
10% ～ 35% の DEET またはピカリジンを含む忌避剤が効果があります。その後、パーセンテージが高いからといって必ずしも製品の効果が高いというわけではないとパスチュラ博士は言います。
その上に防虫剤を塗ります日焼け止め (両方着ているならどっちあなたはそうあるべきです）。

あなたの家を守りましょう。

窓を開けたままにしていると、虫が家の中に侵入してきます。家の中に自然な空気を入れたい場合は、侵入者をブロックするためにスクリーンやネットを使用してください。ドアを閉めてエアコンを作動させることも、侵入を防ぐのに役立ちます。

蚊は溜まった水で繁殖するのが大好きで、大さじ一杯の水でも卵を産むことができる、とSCジョンソン昆虫科学家族健康センターの主任昆虫学者であるトム・マスカリ博士はSELFに語った。したがって、水が溜まっている可能性のある外部容器がある場合は、それを吐き出す（バケツ、古いタイヤ、植木鉢、鳥の水浴び場などを考えてください）。そして、暴風雨の後は必ず戻って雨樋を空にし、雨樋から水やゴミを取り除いてください、とマスカリ博士は付け加えた。

雨水を貯めている場合や裏庭にプールがある場合は、蚊がそこに卵を産まないようにカバーを使用してください。彼らが店を構えていることのしるし：水の中でうごめく小さなもの。それは幼虫なので、すぐに水を捨てたほうがいいです。

防護服を着てください。

侵入している可能性がある地域（森林の湿地や背の高い草が生い茂る場所など）に入る場合は、気温が許せば長袖シャツとズボンを着用し、靴下と帽子も着用してください。衣服は、あなたと昆虫の間の単純な自然の障壁として機能します。 100％届かないという保証はありません得たしかしパストゥラ博士によれば、体を覆っていれば蚊に刺される可能性は低くなります。マスカリ博士は、蚊は暗い色に引き寄せられるため、明るい色を着るのも良いと付け加えています。

蚊が媒介する病気が蔓延している場所では、衣服や靴をペルメトリンと呼ばれる殺虫剤で処理する（または、前処理された装備を購入する）ことは悪い考えではありません。ペルメトリンは非常に強力です。濃度 0.5% のペルメトリン処理された衣類は、蚊を含むあらゆる種類の虫を効果的に撃退します。 そして ダニ (直接肌につけないでください。) ペルメトリンの使用方法は非常に簡単です。液体を衣類にスプレーするか、液体に浸して洗濯し、乾燥させます。最大 6 か月間、または 6 回の洗濯で効果があります。

蚊は私たちが望んでいるほどどこへも行きません。それらは何百万年も前から存在しており、今後も いつも パスチュラ博士は言う。彼らは人間を噛む技術を完璧にすることにすべての時間を費やしており、その技術はますます向上しています。虫除けスプレーのゲームをレベルアップする時が来ました。私たちは彼らを阻止するツールを持っています!それらを使用するだけです。