医師が語る目の奥の頭痛の5つの原因

どのような種類の頭痛にも対処するのは深刻な痛みですが、目の奥の頭痛は独特の拷問です。結局のところ、移動には視力に大きく依存しているため、視線やまばたきが新たな痛みの波を引き起こすと、一日が完全に狂ってしまう可能性があります。

残念なことに、眼球が脈動するような頭痛が起こりますが、その原因は 1 つだけではありません。メダハト・ミカエル医師、疼痛管理の専門家および非手術プログラムのメディカルディレクター脊椎保健センターカリフォルニア州ファウンテンバレーにあるメモリアルケア・オレンジコースト医療センターで、SelfGrowthに語った。目の奥に頭痛が起こる理由はいくつかある、と彼は言います。

目の頭痛の原因を知ることで、最適な治療法を特定し、症状を和らげることができます。それを念頭に置いて、これらは目の奥に頭痛を感じる最も一般的な理由の一部と、一日が台無しになりそうになった場合の対処法です。

1. 緊張型頭痛があります。

によると、緊張型頭痛は最も一般的なタイプの頭痛です。米国国立医学図書館 (NLM)。緊張型頭痛は、首、頭皮、頭のストレスや筋肉の緊張など、さまざまな理由で発生する可能性があります。報告書によると、緊張型頭痛は通常、頭をバンドで締めつけられているような感じがして、額や頭の両側、後頭部に痛みを引き起こします。メイヨークリニック。

しかし、その痛みの帯は目の奥にも及ぶ可能性がある、とミハイル医師は言う。筋肉の緊張が頭痛の原因となるのですが、¹そして目の周りの筋肉が影響を受ける可能性がある、と彼は言います。目の周りや目の奥に痛みが生じることがあります。

頭痛探偵ごっこをしている場合は、緊張型頭痛はゆっくりと発症する傾向があり、通常は軽度から中等度の痛みを引き起こすことに留意してください。クリーブランドクリニック。一般的には鈍い痛みのような感じですが、アミット・サクデフ医学博士、神経筋医学部門のディレクターミシガン州立大学、SelfGrowthに伝えます。

緊張型頭痛の治療には通常、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンナトリウムなどの鎮痛薬、またはアスピリンやアセトアミノフェンなどの鎮痛薬とカフェインを組み合わせた薬が使用されます。メイヨークリニック。

症状を和らげるために薬を使わない方法を選びますか?休んだり、氷嚢を頭に当てたり、熱いシャワーを長く浴びたりすると効果があります。緊張型頭痛が定期的に起こる場合は、効果のある維持薬について医師に相談してください。理学療法士の指導の下で実践される特定のストレッチやエクササイズが、緊張型頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげるのに役立つと感じる人もいるかもしれません。メイヨークリニック。

2. それは実際には片頭痛発作です。

過去に片頭痛発作を経験したことがある場合は、通常、自分が何に直面しているかを知っています。しかし、まだやったことがない、または確信が持てない場合は、復習しておいて損はありません。片頭痛発作は、激しく激しい頭痛を引き起こす可能性があり、通常、頭の片側にドクドクまたはズキズキする痛みをもたらします。 NLM 。片頭痛の痛みはさまざまな場所に集中する可能性があります目の周りも含めてとサッチデフ博士は言う。なぜ目が非常に一般的に影響を受けるのかは不明です。

Wの文字が付いている車

片頭痛のエピソードには、吐き気などの他の症状が伴う場合があります。めまい、光、音、匂いに対する過敏症。あまり面白くない事実: 出生時に女性として割り当てられた人は、出生時に男性として割り当てられた人よりも片頭痛を患う可能性が 3 倍高いクリーブランドクリニックと言う。片頭痛の原因は複雑ですが、人によっては以下のことが片頭痛を引き起こす可能性があります。

精神的ストレス
食事を逃した
食品中の特定の化学物質や保存料に対する過敏症
カフェインの過剰摂取またはカフェイン離脱
鎮痛剤を使いすぎる
ホルモンの変化（生理や閉経など）
点滅する光、蛍光灯、さらには太陽光

片頭痛の発作は通常 4 つの段階を経ますが、すべての人がそのすべてを経験するわけではありません。視覚的な変化を引き起こす可能性のあるオーラ。人々が古典的に片頭痛と結びつけている痛みの症状を引き起こす発作。そして、ポストドロームでは、疲れ果て、衰弱し、めまいがし、不機嫌になり、混乱し、さらには高揚感さえ感じることがあります。メイヨークリニック。

片頭痛の治療は緊張型頭痛の治療と似ています。しかし、メイヨークリニックは、頭痛を和らげる処方薬（トリプタン製剤など）や吐き気止め薬（症状を緩和するための）など、痛みを軽減するための追加の選択肢がたくさんあると述べています。吐き気そして嘔吐）。

3. あなたは群発頭痛に悩まされています。

群発頭痛はすべて目の痛みに関するものであり、医学誌によると、通常、片方の目の中やその周囲、または頭の側面に痛みを引き起こします。メイヨークリニック。群発頭痛は通常、群発期と呼ばれる段階で発生します。群発期間は数週間から数か月続き、15 分から 3 時間続く頻繁な発作（毎日または 1 日に複数回発生する可能性があります）を引き起こします。

クラスター頭痛で目が覚めることがよくあります夜中に頭の片側の目またはその周囲に激しい痛みを感じる。ミハイル医師によると、目の奥の痛みはひどいという。

群発頭痛は、頭の痛みと同じ側に、目の充血や涙目、鼻づまり、額の発汗、まぶたの垂れ下がりや腫れなどの症状を引き起こすこともあります。ジョンズ・ホプキンス医学。これらの頭痛は、体内のヒスタミンまたはセロトニンの突然の放出に関連しているようです。クラスターサイクルにある場合、アルコール、高地への移動、明るい光、運動、暑さ、硝酸塩を含む食べ物（ベーコンやランチミートなど）によって発作が引き起こされることがあります。

良いニュース:群発頭痛はまれです。しかし、群発頭痛は非常に早く起こり、すぐに治まるため、治療が難しい場合があります。ただし、治療法は、酸素の補給からトリプタン製剤、局所麻酔薬（鼻に吸入されるリドカインなど）まで多岐にわたります。攻撃を抑制するためにクラスター期間の開始時に実行できる予防治療も多数あります。

4. 副鼻腔炎の頭痛があります。

副鼻腔炎の頭痛は、特に人々が副鼻腔炎と呼ぶもののほとんどが鼻の症状を伴う片頭痛であることを考えると、解析するのが難しいものです。クリーブランドクリニックと言う。とはいえ、副鼻腔炎は、副鼻腔感染症によって副鼻腔に痛みや圧迫感が生じたときに実際に起こるものです。

通常、額、鼻梁、頬骨の後ろに痛みがあるように感じられ、頭を急に動かすと痛みが悪化することがよくあります。クリーブランドクリニック。これは非常に一般的に目の奥の頭痛を引き起こすとサチデフ博士は言います。副鼻腔炎の頭痛は通常、副鼻腔炎にかかっているという知らせであるため、鼻づまり、発熱、顔の腫れなどの他の症状を伴うことが多いです。

副鼻腔炎が実際に片頭痛発作である場合は、片頭痛用に設計された治療法を使用することが最も効果的です。しかし、それが本物の副鼻腔炎の場合、医師はいくつかの検査を行って、ウイルス、細菌、または真菌感染によって引き起こされているかどうかを確認します。必要に応じて症状を治すための適切な治療法を処方してもらえますが、副鼻腔炎のほとんどは自然に治る傾向があります。クリーブランドクリニックによると、症状を和らげるためにできるその他のことは次のとおりです。

目やその他の痛みのある部分に温湿布を貼ります。
充血除去剤を使用して腫れを軽減し、粘液を排出します。
粘液を薄めるために生理食塩水の点鼻スプレーを使用する
ヴェポライザーを使用するか、お湯の入った鍋から蒸気を吸入します。

5. あなたは目の疲れに悩んでいます。

眼精疲労とは、長時間運転したり、何時間もコンピューターを見つめ続けたりするなど、激しい使用後に目が疲れることを指します。メイヨークリニックと言う。これにより、目の奥の頭痛、涙目やドライアイ、目の痛みや灼熱感、光に対する過敏症、目を開けていられない感覚などの症状が生じることがあります。

目の疲れは通常、目をしっかりと洗って休ませれば治りますが、それは冗談ではないとサハデフ博士は言います。目の周りの筋肉にストレスがかかると痛みを感じることがある、と彼は言います。目の疲れが疑われ、軽減したい場合、メイヨークリニックは、画面の照明を調整すること、さまざまな距離に目が焦点を合わせられるように定期的に目を休めること、潤滑剤の点眼薬を使用すること、室内の湿度を高めることを推奨しています。部屋。

では、どうすれば目の奥の頭痛を止めることができるのでしょうか？

それは本当に状況によります。頭痛の原因を正確に特定できたら、気分を良くするためにここで取り上げた治療法のいくつかを試してみることをお勧めします。ほとんどの場合、市販薬が効果があるとサチデフ博士は言う。しかし、目の奥の頭痛が日常茶飯事で、日常生活に支障をきたしているのであれば、専門家に助けを求める時期が来たとサクデフ博士は言う。

出典: