私たちの多くにとって、思春期は特別楽しいものではありませんでした。ニキビ、感情のジェットコースター、そして 13 歳の一般的な気まずさはすべて、ほとんどうんざりしていました。もちろん、それが過去になってよかったと思います…あるいは、私が知るまではそうでした。 本当に 見てると緊張する TikTokで第二の思春期について語る人々 。
これらの動画がフィードに表示されるのを見たことがない場合は、主に 20 代半ばから後半の女性が、体重の変動や大人ニキビなど、思春期を思い出させる生理学的変化について話しているものです。 （これらの投稿は、トランスジェンダーの人たちが経験することを説明するときとは異なる現象を概説しています。 第二次思春期 医学的移行、特にホルモン補充療法を含む移行を開始した後。)
一人のユーザーとして 短いビデオで書きました : ほかの~27~歳の女の子は、第二次思春期を経験しているように感じますか?髪の毛がもう生えてこなくなったり、ニキビが再発したり…あと、今までで一番体重が重い？それは大丈夫です、ただ好奇心が強いだけです、なんと私の体は元気です、そしてすぐに再び自分自身を認識できることを願っています。別のユーザー 嘆いた 第二の思春期と呼ばれる時期を迎える前に、ようやく自分の体にぴったりのパンツを見つけたという。
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20代の人々に影響を与える大きな変化についてのこれらの物語を聞いて、私は疑問に思いました。この時期に人々の体に何が起こっていて、再び13歳のような気分になれる可能性があるのでしょうか？答えを求めて、SelfGrowth 氏は次の人物に話を聞きました。 アリッサ・ドゥエック医師、FACOG 、ニューヨークを拠点とする婦人科医。
いきなりです。ドゥエック博士は、第二の思春期などというものは存在しないと言っています。ありがたいことに、私たちが経験するのは一度だけです。でもあなたの体は は 年齢を重ねるにつれて自然に変化するもので、20 代や 30 代にはさまざまな要因でホルモンが乱れ、思春期のような症状が引き起こされる可能性があります。
あなたに当てはまるか当てはまらない一連の状況について説明する前に、いくつかの簡単な注意事項を覚えておいてください。医師に相談することなく、自分の体に何が起こっているのかを知る方法はありません。これはすべての状況を網羅したリストではありません。思春期のような症状を引き起こす可能性があり、自己判断するのは常に悪い考えです。とはいえ、第二次思春期の背後にある最も一般的な原因を以下に示します。 (繰り返しになりますが、幸いにもこれは現実のものではありません。)
ホルモンの変化第二次思春期という概念について、確かに真実味を帯びていることが 1 つあります。それは、自分の体は年月を経るごとに驚かれる可能性があるということです。あなたの体が永久に通常のリズムに落ち着くことができれば素晴らしいのですが、残念ながらそうはいきません。私の推測では、（TikTokで）自分の経験を中継している人の中には、ホルモンの変化を経験している人もいるとドゥエック博士は付け加えた、「人々は、思春期、妊娠、閉経期など、さまざまな生活の変化の中でホルモンの変化を経験します。他の理由。
たとえば、人によっては 30 歳まで骨盤領域が広がり続ける可能性があります (40 歳以降は小さくなるかもしれません)。 研究 と示唆する。これはおそらく、ホルモンの変動の影響を受ける、最も妊娠しやすい年齢に関連していると研究者らは指摘している。 胸の大きさと形の変化 SelfGrowth が以前に報告したように、必ずしもパニックを引き起こす必要はありません。フィットネス習慣、体重、年齢など、さまざまな要因が胸の見た目や感触に影響を与える可能性があります。
新しい避妊法、特に併用経口避妊薬や特定のIUDなどのホルモン療法を開始したり切り替えたりすると、思春期を思い出させるような顕著な変化が引き起こされる可能性があるとドゥエック医師は言う。たとえば、乳房の痛みや生理の変化が起こる可能性があります。 計画的子育て 。良いニュースは、これらの副作用は一時的なものであり、通常、避妊法を開始してから 3 か月以内に消え去ります。
重要なことは、自分の体の変化がホルモンの変化に関連しているのではないかと疑う場合、自分が経験していることの説明が得られることが多いということだとドゥエック博士は説明します。だからこそ、かかりつけ医や産婦人科医に相談すべきなのです。思春期第二期に本当に気になる症状がある場合は、婦人科を受診してください。完全に正常な変更もあれば、少し調査が必要な変更もあるかもしれません。
ライフスタイルの変化特定のライフスタイル習慣は、体の見た目や感じ方を変えたり、全体的な健康状態を乱す可能性さえあるとされています。 クリーブランドクリニック 。具体的には、ストレスレベルの管理を怠ったり、エネルギーと栄養を与えない食生活をしたり、質の高い睡眠を十分にとらなかったり、喫煙や他のタバコ製品を使用したりすると、健康に影響を与える可能性があり、それが原因で健康状態を悪化させたり、悪化させたりする可能性があります。体重増加や体重増加など、第二次思春期に関連する症状もあります。 ホルモン性座瘡 。
毎日の習慣を何一つ変えていないのに、最近体の調子が少し変わっていることに気づいた場合は、健康で幸せを保つために最近何をしてきたかを振り返る価値があります。特に、すべての習慣が変化しているという事実を考えると、パンデミックの間、私たちのルーチンは何度も変更され、役に立たないものには警告を発して調整されてきました。栄養価の高い食事を楽しみ、定期的に体を動かし、休息を優先することは、身体や気分の変化に伴う症状を回避するのに役立つ可能性があります。
PCOS多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) は、人の卵巣または副腎がアンドロゲンとして知られるホルモンを通常よりも多く産生するときに発生する症状で、米国では卵巣を持つ生殖年齢の人の最大 12% が罹患しています。 、疾病管理予防センターによる（ CDC ）。
体重増加やニキビなどのPCOSの症状の一部は、TikTokの人々が第二次思春期だと主張している症状と一致するとドゥエック博士は言う。 PCOSは成人になるまで診断されないことが多いため、これは重要である、と彼女は付け加えた。「PCOSの診断が遅れてテーブルに着く人もいます。」 (実際、ほとんどの人は 20 代以降になるまで自分がこの病気にかかっていることにさえ気づきません。 女性の健康に関するオフィス ）。したがって、オンラインで第二次思春期について話している人の中には、PCOSの症状があまりにも一般的であることを考えると、実際にPCOSの症状を経験している可能性がある、とドゥエック博士は言う。繰り返しになりますが、この問題を解決できるのは医師だけです。医師は、生理不順や、人によっては過剰に感じられる発毛など、診断を確定するために、症状の他の明らかな兆候を探します。
PCOS は一般的ですが、ホルモンを乱す唯一の症状ではありません。例えば、甲状腺の問題も、第二次思春期に関連する人々と同様の症状を引き起こす可能性があるが、この問題は稀である、とドゥエック博士は言う。
いつ医師に相談すべきか自分の体に何が起こっているのか心配になる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。ドゥウェック医師は、症状を軽減できる場合があるため、婦人科医に診てもらうことは非常に良い考えだと言う。以前の医師がまだ発見できなかった基礎疾患がある可能性がありますが、婦人科医がお手伝いできるはずです。また、避妊が原因ではないかと疑われる場合や、わからない場合にもサポートしてもらえます。 何 まさにそれがあなたの症状を引き起こしているのです。ただ、間違いなく何かがおかしいと感じているだけです。
心や体に大きな変化があった場合、その原因を解明するために医師がそばにいるということを忘れないでください。自分で原因を理解しようとする必要はありません。ドゥエック医師は、これらの症状には対処法があるので、よく調べてくださいと言います。いつものように、TikTok のユーザーは健康の専門家ではないことを覚えておいてください。第二思春期という言葉はキャッチーなレッテルかもしれませんが、真っ青な大人として自分に実際に何が起こっているのかを掘り下げてみる価値があります。
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