大麻を吸うと心臓に悪いですか?

今は 2024 年ですが、あなたはここで問題を起こそうとしているところです。おそらくあなたは、テレビの話題のドキュメントがすべてを解決すると約束した、健全な交換を行うことを検討したことがあるのではないでしょうか。赤身肉の代わりに魚、ミルクの場合はダークチョコレート、ソーダの場合は水。もしかしたらあなたもサブスクアウトしたことがあるかもしれませんワイン雑草に関しては、特にそれ以来研究飲酒は心臓に大きな負担をかける可能性があることを示しています。しかし、いつものように、自分自身を大切にするということは、あることが決定的に自分にとって良いことであり、もう一方が決定的に自分にとって悪いというような、完全か無かというものではありません。大麻の場合、心臓血管の健康にも問題を引き起こす可能性があることを示す研究が増えています。 [ 大きなため息をつきながら、巨大な煙を吐き出す。 ]

ドライ・ジャニュアリーを取り巻くあらゆる誇大宣伝からおそらくご存知のとおり、アルコールの代わりに大麻を使用する動きは、広範な健康トレンドです。ジョン・メイヤーのような有名人もアルコールから大麻に完全に切り替えたと伝えられている。メイヤー氏が語ったように ローリングストーン 、お酒を飲んでいた場所に[雑草]を置くと、生活の質がかなり上がりました。カントリーミュージックのレジェンド、ウィリー・ネルソンもそうだと伝えられているカリフォルニアの地味な、ハードドラッグを使用したりアルコールを飲んだりしていないが、それでも大麻をやっている人を意味する用語です。一方、大麻入り飲料は店頭に缶入りカクテルに匹敵するものが出てきており、食用物グミを超えて、ポップコーン、ホットソース、コーヒーにまで拡大しています。つまり、石のようなボローニャを手に入れるための楽しい新しい方法がたくさんあることを意味します。

大麻が流行しているのは当然です。2010 年代半ばに一部の州で大麻が合法化され始めて以来、米国では大麻を使用する人が増えています。薬物乱用・精神保健サービス局の 2022 年の報告書によると、 12歳以上の22%が大麻を吸ったことがある過去 1 年間に比べて 2016年には8.9%の人が。他のデータは酒の消費量の落ち込みを示しており、ある調査によると、2023年の米国におけるビール販売数は1999年以来最低となった。業界レポート、ワインの消費量約2%下落した 2022年に。

ウィードは現在、ハイなだけではなく、多くの人々を魅了しています。あなたもその一人であるなら、私たちはあなたからそれを奪うためにここにいるわけではありません。たとえ飲酒量を減らすために大麻を使用しているとしても、大麻の使用には心臓に対する一連のリスクがないわけではないことを知っておいてほしいのです。大麻がますます大麻として描かれている場合には、このリスクに注意することが特に重要です。健康増進剤。この会話を明るくしましょう。

大麻は、心臓発作や脳卒中などの重篤な心臓合併症と関連しています。

より広く理解されているタバコの喫煙に関連する潜在的な心臓のリスクとは異なり、マリファナの喫煙の潜在的なリスクを認識している人はほとんどいないと思います。エルシリア・M・デフィリッピス医師ニューヨーク長老派教会/コロンビア大学アービング医療センターの心臓専門医である氏は、SelfGrowthに語った。全国の州でマリファナの合法化が進んでいることを考慮すると、多くの人はこの薬は無害だと考えている。タバコを吸うことは合法ですが、それが体に悪いということは誰もが知っていることも覚えておく必要があります。

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大麻の花は間で満たされています 80および100のカンナビノイドさまざまな方法で体に影響を与えます。最もよく知られているカンナビノイドの 2 つは、治療効果があるとよくもてはやされる非精神活性性 (一般的に名前が確認されている) カンナビノイドであるカンナビジオール (CBD) と、大麻植物の精神活性化合物であるテトラヒドロカンナビノール (THC) です。それはあなたをハイにすることを意味します。

これらのさまざまな化合物は、システムにさまざまな影響を与える可能性があります。たとえば、いくつかの限定的な研究では、CBDがプラスの影響を与える可能性があることが示されています。不安の軽減、を助ける痛みを和らげる、そして睡眠を助ける。心のこととなると、ニュースはそれほど楽なものではありません。それは THC のせいです。あ大規模な研究心臓発作を起こした50歳未満の2,000人のうち、マリファナ使用者は心停止に陥る可能性が2倍高いことが判明した。この研究に基づいて、別のスタンフォードの大規模研究その理由を答えてみました。私たちは、マリファナ、特にTHCが心血管性心臓発作や脳卒中と関連していることを示す十分な証拠があることを発見しました。マーク・チャンディ、医学博士心臓専門医であり、スタンフォード大学の研究の共著者でもある彼は、SelfGrowthに語った。

著者らは、特に月に1回以上大麻を使用した人において、THCが血管の内側を覆う細胞（内皮細胞）に炎症と酸化ストレスを引き起こすことを示した。この種の細胞が、特に時間の経過とともに損傷したり炎症を起こしたりすると、心臓病、高血圧、血管壁の硬化（別名アテローム性動脈硬化）を引き起こす可能性があります。システムを複雑なパイプのセットと考えると、アテローム性動脈硬化が詰まりを引き起こし、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。人体での試験結果に続き、研究チームはTHCがアテローム性動脈硬化を引き起こすことをマウスで観察した。（ここで注目に値するのは、マウスの研究は人間で観察された傾向を補足することを目的としており、同様の結果が示されたということです。）

THCについてもっと良いニュースがあればいいのですが、マシュー・スプリンガー博士、分子生物学者であり、著名な著書の上級著者 UCSF 医学部の論文心臓の健康と大麻について、彼はその結果を発表した際に語った。アメリカ心臓協会年次総会去年。 CANDIDE（大麻：内皮にダメージを与えるか）と呼ばれるこの研究では、マリファナを吸う人、紙巻きタバコを吸う人、吸わないが食用物を摂取する人、そしてそれらすべてを控える人々を調査した。彼らは、あらゆる形態のTHCとタバコの使用で血管系が損なわれ、それが疾患発生の要因であると考えられていることを発見しました。心血管疾患。（重大な警告：大麻は依然として心臓関連の出来事の原因ではないのはほぼ確実であり、公衆衛生総監はタバコが心臓関連の出来事の原因であると考えている）心血管死の25% 。）

大麻を吸うよりも食用のほうが良いかどうか疑問に思っているなら…はい、しかしそれでも心臓にリスクをもたらします。

彼らは私に悪いニュースを伝えるためにお金を払っているので、率直に言うと、多少はあるかもしれませんが、それでも心臓にはよくありません。喫煙していても、蒸気を吸う、またはグミ（または好みの食用物）を食べても、依然として心臓に対する大麻の有害な影響を経験することになります。私がスプリンガー博士に連絡を取ったとき、彼は、マリファナやタバコを含むあらゆる種類の煙が血管障害を引き起こすことはすでにわかっていたが、博士が行った研究は人体研究でTHC自体も血管機能障害を引き起こすようであることが確認されたと教えてくれました。。私たちがこれらすべてを解釈する方法は、いかなる種類の煙も血管機能を損なうものであり、THC も異なる理由と異なる経路を通じて血管機能を損なうということです、と彼は言います。

これを考慮すると、次のように仮定できます喫煙大麻は機能障害の二重苦ですが、その食用物は潜在的な心臓への影響に対する唯一の手段を提供するだけであり、より良い選択肢ではありますが、完全にリスクを回避するわけではありません。陪審はまだ出ていないが、チャンディ博士の見解では、喫煙、電子タバコ、または[THC]の経口摂取に関してどのような形態をとっているかは問題ではなく、私たちの論文だけでなく他の臨床研究からもデータが得られているそれが[心臓に]悪影響を及ぼす可能性があることを示しています。

心臓の健康に関して、これらすべてが酒にどのように影響するのかを以下に示します。

ここでは、リンゴ（マティーニ）対オレンジ（クッシュ）のちょっとしたゲームです。アルコールと大麻は体の中で大きく異なります。前者は次のように機能します。中枢神経系を抑制する肝臓が脳を代謝している間、脳を一時的に冷却モードにします。後者は逆にエンドカンナビノイド受容体を活性化しますあなたの脳内で。

しかし、どちらかをより多く使用するほど、心臓疾患の可能性が高まることは確実に言えます。いずれかの物質の増加量間の相関関係は、心臓のリスクの増加と関連しています。チャンディ博士は、明らかに用量依存的な反応があると言う。ここ数年、主要な保健機関はあらゆるアルコール摂取に反対している。の世界心臓連盟これは、1週間に飲酒するアルコールが100グラムごとに（約12.5単位ワインを6杯ほど飲むと、脳卒中のリスクが14%、心不全が9%、冠状動脈疾患のリスクが6%増加します。

一日の終わりには（おそらくあなたが 本当に 飲み物は必要ですか？）、私たちは因果関係ではなく相関関係について話しています。つまり、THCの飲酒や摂取が多ければ多いほど、それらのいずれかが心臓に影響を与える可能性が高くなります。ただし、時々食べ物を飲んだり、ポップにしたりするからといって、心臓関連の問題が絶対に発生するとは限りません。乾杯ですか？

大麻をたまにしか使わない場合はどうでしょうか。おそらくその方が良いでしょう?

はい、そのようです。チャンディ博士によると、[害]は使用量と相関関係があるようです。彼のチームは、週に3～5回喫煙する人々を調査したところ、THCを摂取すると心臓発作を起こしやすいという炎症マーカーやシグナルがより多く見られたため、潜在的な損傷はTHCの使用頻度に依存すると考えているそれとそれがどれほど強力であるか。

この最後の部分は重要です。なぜなら、チャンディ博士が言うように、60 年代と 70 年代には、濃度は3%以下でした、そして今、あなたは電子タバコを吸うことができます 85%純粋なTHC 。

デフィリピス博士は、娯楽用大麻製品は規制されていないため、用量、濃度、表示が大幅に異なると述べています。理論的には、食用食品中のTHC濃度が低いほど、心臓や血管の問題のリスクが低くなるはずです（ただし、それらを完全に回避するわけではありません）。食用食品を合法的に販売している州で購入する場合は、THC の摂取量のパーセントまたはグラム数に注意してください。表示されているはずです。梱包。食用食品では、1食分あたりおよび容器全体に含まれるTHCの割合（グラム単位）が表示され、消費量を監視できます。ペンやその他の吸入可能なオプションでは、摂取する THC の割合がわかります。繰り返しになりますが、心臓にとって、THC の割合は低いほど良いのです。

大麻と心臓の健康についてこれまでにわかっていることの要点は次のとおりです。

正直なところ、CBDについては未定のようなものですが、健康上の理由で石を摂取するという点では、これが最も有望に見えます。 CBDは、と呼ばれるプロセスを通じて血圧を下げるのにある程度のサポートがあるようです血管弛緩に示されています。ラットの動脈を弛緩させるのに役立ちますしかし、齧歯動物は人間ではないので、まだ陪審員は出ていません。別の小規模な研究では、医療大麻が収縮期血圧と拡張期血圧の低下高齢者の場合。

全体として、このことについて何らかの権威や保証を持って言えるようになるには、より個別の研究が必要ですが、それを現実に実現するのは困難です。それはマリファナが次のように分類されているからです。スケジュール I 薬つまり、臨床研究に関しては大量の事務手続きが行われているということです。研究となると、実際に勉強するのは非常に難しいです。 DEAからの特別ライセンスしかし、それは間違いなく多くの研究の価値がある、とチャンディ博士は言います。

しかし今のところ、心臓の健康を守りたいのであれば、マリファナを使用しないのが最善のようです。過去数年間に結果が蓄積されるにつれ、喫煙を含む大麻の使用が心血管疾患のリスクを増加させることを示す研究が増えています。心臓発作とスプリンガー博士は言います。

残念ながら、心配することなく、いつでも最高にハイになれたら素晴らしいことですが、心臓の健康に関する限り、大麻は一部の企業が宣伝している健康上の奇跡の薬ではありません。大麻を完全に排除しているとは思っていなくても、事実を知って、それに応じて摂取量を調整することは良いことです。そして、それがまったく同じではないことはわかっていますが、心を乱すことなくストレスを解消する方法は他にもたくさんあります。

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