ケリー・ワシントンさんは子供の頃から湿疹に悩まされてきました。私は物心がつく前から敏感肌と乾燥肌に悩んでいた、と彼女は最近語った。 ヤフー！人生 。 46歳になった今、この俳優は、あらゆるクレンザー、美容液、クリームに配合されている成分のおかげもあって、いくらかの安らぎを感じている。
私はヒアルロン酸を本当に受け入れることを学んでいます、と彼女は言いました。これにより、私の肌のお手入れ方法と肌の見た目や感触が本当に変わりました。 （注：ワシントンはニュートロジーナのアンバサダーであり、ヒアルロン酸はブランドのヒーロー成分です。）
科学は彼女のこれを裏付けています：湿疹、約に影響を与える症状 3,100万人 米国では、通常、乾燥、かゆみ、炎症として現れますが、これは多くの場合、損傷によるものです。 皮膚バリア —有害なものを排除し、必要な水分などの良いものを内側に留める肌の保護層。肌の表面に大量の水を引き寄せる保湿剤であるヒアルロン酸などの成分で水分補給を維持すると、これは、再発を管理するだけでなく、一般的にバリアを健康に保つための鍵となります。
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SelfGrowth が以前に報告したように、特定の湿疹は香料や染料などのアレルゲンや刺激物によって引き起こされる可能性があるため、通常は穏やかなスキンケアが最も効果的です。かゆみ、乾燥、その他の敏感肌を和らげる他の鎮静成分としては、グリセリン (水分損失を軽減する別の保湿剤)、セラミド (皮膚の構造を強化する)、コロイド状オートミール (抗炎症剤)、およびワセリン (密閉する密封剤) などがあります。水分補給や保護バリアとして機能します）など。
ワシントンにとって、ニュートロジーナのハイドロ ブースト ボディ クリームは本当に効果的だと彼女は語った。 今日 そして、ハイドロ ブースト ジェル クリームも気に入っていると彼女は言いました。 ゾーイ・レポート 。 （ご想像のとおり、両方の保湿剤に含まれる主要成分はヒアルロン酸です。）残りの日課については、46 歳の彼女はクレンザーと日中は日焼け止めを使い、夜はレチノールを塗るというシンプルな生活を続けています。
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時々吹き出物ができた場合、彼女はニキビパッチに頼ることになります。私はシミに関しては少しうるさいところがあるのですが、それはとても悪い癖だと彼女は言いました。それは子供の頃に湿疹があり、常にかゆみや掻き傷を負っていたことが原因だと思います。そのような感覚的、触覚的なものです。
ローションを塗りたくること以外に、ワシントンはこう語った。 ヤフー！人生 彼女の輝きは、睡眠、水分補給、運動、瞑想、仕事といった健康への全体的な焦点からも来ているということ。
彼女は特にストレス（湿疹の引き金として知られている）に苦しんでおり、セラピーを含む多くのセルフケアでストレスに対処するために最善を尽くしています。十分な休息をとることも大切です。肌の手入れは本当に総合的な仕事だ、と彼女は言いました。時々、それは泡風呂に浸かってのんびりしているように見えます。
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