頭皮湿疹の症状、誘因、治療法

頭皮のかゆみを引き起こす原因はたくさんあります。しかし、常に掻いている場合 (そしてそれが本当に生活に支障をきたし始めている場合)、頭皮湿疹が原因であると考えた方がよいかもしれません。湿疹は非常に一般的な皮膚疾患であり、米国のおよそ 3,000 万人が罹患していると報告されています。国立アレルギー感染症研究所 (NIAID)。頭皮に加えて、手、首、肘の内側、目の周りのデリケートな部分 ¹。

湿疹は極度のかゆみに加えて、非常に乾燥し、炎症を起こし、鱗状の皮膚を引き起こす可能性があります（肌の色調に応じて、茶色、紫、または灰色に見える場合があります）。当然のことながら、これは頭頂部、特に髪の毛がある場合はその下に気づかれない可能性があります。さらに、頭にフケやかゆみがあるだけの場合は、単にフケや頭皮の乾燥が原因である可能性があります。しかし、単なる頭皮湿疹の可能性もあり、その場合は市販のフケ取りシャンプーを使っても効果はありません。

皮膚科医は、頭皮湿疹が皮膚の症状を悪化させているかどうかを判断する方法と、最終的に頭を楽にする方法を説明します。

頭皮湿疹の原因は何ですか？ | とは何ですか s 頭皮湿疹の症状は？ | とは何ですか s 頭皮湿疹が引き金になる？ | 頭皮湿疹と頭皮乾癬の違いは何ですか? | 頭皮湿疹の治療法とは何ですか？

頭皮湿疹の原因は何ですか？

湿疹（皮膚炎とも呼ばれます）は、皮膚炎症を引き起こすいくつかの異なる皮膚状態を説明するために使用される用語です。米国国立医学図書館 (NLM)。によると、あらゆる形態の湿疹は、通常、刺激物を遮断し、水分を保持する皮膚バリアの破壊によって引き起こされます。米国皮膚科学会協会 (AAD)。そのバリアが適切に機能していないと、肌が乾燥したり炎症を起こしたり、アレルゲンに対して敏感になったり、感染症にかかりやすくなったりすることがあります。²。

がある数多くの種類の湿疹、しかし、頭皮に最もよく影響を与えるのは、アトピー性皮膚炎と接触皮膚炎の2つです。

アトピー性皮膚炎は、原因となる湿疹の最も一般的な形態です。かゆみのある発疹、AADによると。そのため、頭皮湿疹の場合、頭皮に乾燥してかゆみのある部分があり、出血したり、透明な液体がにじみ出たり、その後かさぶたができたりする可能性があります。一般的にアトピー性皮膚炎は子供の頃に発症しますが、大人になってからもこの病気と診断される場合があります。アトピー性皮膚炎を持つ子供の約 60% は、12 歳までに自然に治ります。³。しかし、一生アトピー性皮膚炎を患う人もいます。推定によると、米国では小児の約 11%、成人の 7% がこの形態の湿疹を患っています。⁴。

この状態はかなり一般的ですが、アトピー性皮膚炎の原因は複雑です。専門家らは、アトピー性皮膚炎の一部の原因は、免疫系が刺激物やアレルゲンに過剰に反応し、慢性炎症を引き起こすことであると疑っています。クリーブランドクリニック。 AADは、年齢に加えて、アトピー性皮膚炎、アレルギー、あらゆる種類の喘息の家族歴がある人は、このタイプの湿疹を発症するリスクが高いと述べています。そして、これらの危険因子の少なくとも 1 つを持ち、寒い気候に住んでいる人は、初めての場合も、その後の湿疹の再燃の場合も、天候によってアトピー性皮膚炎が引き起こされる可能性があります。

一方、接触皮膚炎は、刺激性接触皮膚炎またはアレルギー性接触皮膚炎のいずれかを指します。刺激性接触皮膚炎は、皮膚のバリアを損傷する可能性のある強力な石鹸や研磨剤などの接触物によって文字通り皮膚が炎症を起こす場合です。メアリー・L・スティーブンソン医師の皮膚外科医。ニューヨーク大学ランゴン校ニューヨーク市でSelfGrowth氏に語った。これは、皮膚がアレルギー反応を起こすアレルギー性接触皮膚炎とは異なります。これはツタウルシやシャンプーや石鹸の香料などの特定の物質に対する免疫系の過剰反応が原因であるとスティーブンソン博士は説明します。頭皮の接触皮膚炎では、通常、次のような症状が起こります。発疹頭皮が刺激物やアレルゲンと直接接触してから約 24 ～ 48 時間後に頭部に塗布されます。一般に、接触皮膚炎の症状は、特定の刺激物やアレルゲンを避けることで管理できます。

アトピー性皮膚炎など、皮膚の保護バリアを弱める皮膚疾患をすでに患っている場合は、接触皮膚炎も発症しやすくなります。また、ネイルサロン、レストラン、病院など、潜在的な刺激物やアレルゲンが数多く存在する環境で働くと、この危険にさらされます。

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頭皮湿疹の一般的な症状にはどのようなものがありますか?

頭皮の皮膚も含め、皮膚のバリアが適切に機能しないと、必要な水分を閉じ込めるのが難しくなります。これにより、皮膚が潜在的な刺激物に対してより敏感になり、多くの潜在的な症状が引き起こされる可能性があります。 AAD によると、最も一般的な頭皮湿疹の症状 (接触皮膚炎とアトピー性皮膚炎の両方) は次のとおりです。

頭皮の皮膚が非常に乾燥している
肌の色調に応じて、明るい肌ではピンクから赤に見え、暗い肌では灰色、紫、または茶色に見える皮膚の斑点
頭皮の激しいかゆみが発疹に変わる
接触皮膚炎の場合の痛み、灼熱感、刺すような痛み
掻いた後の頭皮の皮膚が敏感または腫れている
引っ掻いた後に衣服や肩に薄片が付着する
液体が漏れる可能性のある小さな隆起や水ぶくれ
頭皮皮膚の肥厚またはひび割れ

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何が頭皮湿疹の再発を引き起こすのでしょうか？

湿疹の誘因は人によって異なります。 AADによると、大気汚染や寒さなどの環境刺激物のほか、乾燥肌やストレスなどの遺伝的要因やライフスタイル要因も頭皮湿疹の症状を引き起こす可能性があるという。

頭皮湿疹の原因として特に接触する可能性が高いのは、シャンプー、コンディショナー、染毛剤、ヘアスタイリング剤などです。これらのセルフケア製品の多くには、香料や洗剤などの特定の成分が含まれており、敏感な人にはアレルギー反応や刺激を引き起こす可能性があります。髪を積極的にブラッシングしたり、必要以上に頻繁に髪を洗ったり、頻繁に髪を熱してスタイリングしたりすると、頭皮の乾燥肌が悪化して湿疹の症状を引き起こす可能性があります。

最近頭皮に使用した製品 (特に新しい製品を導入した場合) に注目し、日常生活の変化について考えることで、潜在的な頭皮湿疹の引き金を絞り込むことができます。たとえば、通常の空気乾燥の代わりに髪をブロードライすると、頭皮湿疹の再発を引き起こす可能性があります。

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頭皮湿疹と頭皮乾癬の違いは何ですか?脂漏性皮膚炎についてはどうですか？

頭皮のかゆみを引き起こす病気はたくさんあります。 NLMによると、例えば脂漏性皮膚炎（一般にフケとして知られる）は、頭皮などの脂っぽい部分に影響を及ぼします。脂漏性皮膚炎の症例の約70％は頭皮に関係しています。⁵。によると、 AAD , 脂漏性皮膚炎の症状には、頭皮、髪の生え際、眉毛の周囲のテカテカした油っぽい皮膚の斑点、頭皮の油っぽい薄片やフケ、炎症を起こした皮膚の斑点などが含まれる場合があります。

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スティーブンソン医師によると、医師らは、すでに皮膚に存在するマラセチアとして知られる一般的な酵母菌の異常増殖が脂漏性皮膚炎を引き起こすのではないかと疑っているという。

頭皮乾癬見た目や感触も頭皮湿疹に似ている場合があります。湿疹と乾癬はどちらも皮膚の色の変化と皮膚のかゆみを引き起こしますが、その現れ方は若干異なる場合があります。乾癬によって引き起こされる炎症を起こした皮膚斑点は厚く鱗状になる傾向があり、明るい肌色ではピンク色または赤く、銀色の鱗片のように見えることがあります。中程度から濃い肌の色では、これらの病変は色が異なり、特定の肌の色に応じてサーモンピンク、銀白色、紫、または茶色に見えます。 AAD 。これらの肥厚した斑点はプラークと呼ばれます。

自分の頭皮の症状が湿疹、乾癬、脂漏性皮膚炎のどれによるものなのかわからない場合は、特定の症状に最適な治療を受けられるよう、可能であれば医師に相談してください。

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頭皮湿疹の治療で何が期待できますか?

頭皮に湿疹があると思われる場合、まず最初にすべきことは、可能であれば認定皮膚科医の適切な診断を受けることです。もちろん、誰もが専門家に相談できるわけではありません。この場合、かかりつけ医がいる場合はかかりつけ医に連絡するか、お住まいの地域の診療所を予約することを検討してください。 ( 米国保健福祉省には、全国の低料金の医療センターのデータベースがあります。）症状が軽度であれば、頭皮湿疹の適切な治療法を見つけるのを手伝ってくれたり、必要に応じて最終的には皮膚科医を紹介したりしてくれるかもしれません。

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診察を受ける前に、自分の症状と頭皮の湿疹との類似性についてメモを取り、症状や質問について医師に相談できるようにしてください。頭皮に効果的な治療プランを見つけることは、あなたの頭皮の状態によって大きく異なります。例えば、脂漏性皮膚炎⁶通常、フケシャンプーで対処できますが、頭皮湿疹の場合は当てはまりません。診断を確実にするために、医師は、診察中に潜在的なアレルゲンや刺激物を少量皮膚に塗布する皮膚パッチテストを推奨する場合があります。 AAD 。これらの領域はパッチで覆われており、48時間肌に貼り続けます。その後、医師の診察室に戻り、ただれや発疹などの皮膚の反応を検査します。その後、およそ 4 日後にもう一度診察を受けることができ、医師は最終検査を受け、特定の物質に対して過敏症かアレルギーがあるかどうかを判断します。

医師が頭皮湿疹と診断した場合、治療計画には次の手順が含まれる場合があります。

刺激物をできるだけ避けてください。 当たり前のことのように思えるかもしれませんが、たとえ本当に気に入っている製品であっても、頭皮を刺激するとわかっている製品はできるだけ避けるようにしてください。そうしないと頭皮は楽になりません。

冷湿布でお肌を落ち着かせます。 これはかゆみを抑えるのに役立ち、うまくいけば掻く回数が減り、さらなる炎症が軽減されるでしょう。これを行うには、氷嚢または冷たく濡れた布を肌に当てます。（最初に必ず保冷剤を薄いタオルなどで包んでください）。

髪の洗いすぎは避けてください。 これにより、頭皮と髪の天然の保湿油分が奪われ、乾燥や炎症を引き起こす可能性があるため、実際には状況を悪化させる可能性があります。頻度が多すぎるとはどのくらいですか?によると、それは髪のタイプ、年齢、ライフスタイル、民族によって異なります。クリーブランドクリニック。とはいえ、髪が乾燥して脆くなったり、頭皮がかゆくなったり、枝毛ができたりするのは、洗いすぎの兆候です。

優しいシャンプーとコンディショナーを使用してください。 湿疹は、刺激の強いヘアケア製品やスキンケア製品への反応によって引き起こされたり、悪化したりすることがよくあります。湿疹の有無にかかわらず、誰でもこの種の反応が起こる可能性があります。しかし、湿疹がある場合は、これらの反応の影響を受けやすくなり、湿疹の症状を引き起こす可能性があります。の AAD 少なくとも無香料のシャンプーを探すことをお勧めします。を備えた製品を探すこともできます。米国湿疹協会の承認シール。敏感肌の人に一般的に適した製品は、このシールを獲得できます。

適量の短時間のシャワーを浴びる 。メイヨークリニックによると、温水よりも熱いものを使用すると、皮膚が乾燥して湿疹が悪化する可能性があり、一度に10～15分以上水にさらされると同様です。

頭皮に優しく。 頭皮の湿疹を強くこすると皮膚が傷つき、症状が悪化する可能性があります。髪を洗うときは爪ではなく指の腹を使うようにし、頭皮がすでに荒れているときに刺激を与える可能性がある頭皮の角質除去剤の使用は避けてください。

加湿器の使用を検討する 。空気の乾燥によって湿疹の症状が悪化する場合、クリーブランドクリニックは加湿器を使用して家の湿度を高めることを推奨しています。

局所薬については医師に相談してください。 ライフスタイルを変えても効果がない場合は、症状を軽減するのに役立つ湿疹薬がたくさんあります。コルチコステロイドは最も一般的なアトピー性皮膚炎の治療法です。これらには、軟膏、クリーム、ローション、スプレー、フォームなど、さまざまな形態があります。赤み、腫れ、かゆみを治療するために頭皮に直接塗布しますが、時間の経過とともに皮膚が薄くなってしまうリスクがあります。タクロリムス、ピメクロリムス、クリサブロール軟膏は、炎症を抑制することで症状を治療する非ステロイドの代替薬です。

全身薬を検討してください。 これらには、経口コルチコステロイドと生物学的製剤が含まれます。後者は免疫システムを直接標的にして、湿疹の症状を引き起こす炎症反応を防ぎます。⁷。

光線療法治療について質問する 他の治療法が効果がない場合。 これには、湿疹の症状を緩和するために特別なランプからの紫外線を使用することが含まれます。これはオフィスで行う処置であり、医師が推奨する期間にかかわらず、通常は週に 2 ～ 3 回の治療が必要です。

地元のドラッグストアには、頭皮のかゆみに効果があるとうたわれている製品がたくさんありますが、何が起こっているのかわからない場合は、医師の診察を受けることが最善です。頭皮湿疹がなくても、筋肉の炎症や発疹を引き起こす皮膚筋炎などの自己免疫疾患により、頭皮が非常にかゆみを感じることがあります。医師は、掻きむしる原因を特定し、一緒に治療計画を立て、頭皮のかゆみをひとつ減らすお手伝いをします。

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