顔のシミ：その原因と治療方法

これまでの人生で少しでも太陽の下で過ごした人なら、顔にシミができたことがあるかもしれません。これらのシミ (シミ、肝斑、太陽黒子とも呼ばれます) は、日光によく当たる傾向のある皮膚の領域に、平らで滑らかな茶色の斑点として現れます。

日焼けによるシミは、一般に色素沈着した皮膚の無害な領域ですが、実際に皮膚がんの兆候である可能性のあるものを含む、皮膚上の他のタイプの日焼けに関連したシミと混同されやすいです。顔に日焼け跡があると思ったら、それを観察し、疑わしい点があれば認定皮膚科医に検査してもらうことが重要です。

ここでは、日焼け止めについて知っておくべきこと、シミの予防方法、皮膚科医によるシミの治療や除去の方法、問題の兆候を示す可能性のある注意すべき兆候について説明します。

顔の日焼けの原因は何ですか?

顔の日焼けによるシミは、紫外線暴露によって引き起こされる色素沈着過剰の一種です。基本的に、太陽にさらされた後、肌は肌の色を決定する色素であるメラニンの生成を増加させます。時間が経つと、皮膚の一部の領域にメラニンの塊ができたり、その色素が過剰に生成されたりして、日焼けによるシミが発生することがあります。メイヨークリニックが解説。

この種のシミは、顔、肩、手、胸、手の甲など、日光を最も多く受ける体の部位に現れる傾向があります。メアリー L. スティーブンソン医学博士、助教授ニューヨーク大学ランゴン・ヘルスの皮膚科のロナルド・O・ペレルマン氏はSelfGrowthに語った。太陽の黒点は隆起しているよりも平らである傾向があり、通常は茶色で、集合して現れることもあります。

日焼けを防ぐ最善の方法は何ですか？

顔の日焼けを防ぐ最善の方法は、日焼けに対する確実な安全習慣を身につけ、維持することです。これらは、定期的な日焼け止めの使用や、帽子、サングラス、衣服などの他の形態の日焼け止めを含む入念な日焼け止めで防ぐことができます。ケック医科大学皮膚科臨床助教授 (臨床医教育者) ナダ・エルブルク医学博士南カリフォルニア大学の教授が SelfGrowth に語ります。

これには、特に顔、肩、手の甲など、日光にさらされやすい体の部分に、広域スペクトルの日焼け止め（SPF 30 以上）を毎日使用することが含まれます。エルブルク氏によると、肌の色が明るい人には日焼けによるシミが現れる可能性が高いが、肌の色が濃い人でも日光による皮膚ダメージが生じる可能性があるため、誰でも定期的に日焼け止めを塗ることが重要だという。

しかし、日焼け止めをこまめに塗る (そして塗り直す) 習慣を続けるのは少し難しいこともわかっています。また、日焼け止めを完璧に使用したとしても、100% 太陽光線から身を守ることはできません。そのため、日焼け止めの服を着る、可能な限り日陰を守る、太陽を遮る帽子やサングラスを着用するなど、他の日焼け止め戦略も併用することが重要です。

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日焼け跡を治す最善の方法は何ですか？

本当の太陽のシミは無害なので、治療する必要はありません。美容上の理由から日焼け跡の治療や除去を希望する場合は、専門家に相談する必要があるでしょう。確かに、次のような古典的な美白成分を含むいくつかの製品を試すことはできますが、ハイドロキノン、レチノイド、またはビタミンC , 市販の製品は通常、日焼けによるシミに重大な影響を与えるほど強力ではないとエルブルク氏は説明します。

それらの製品の中には、日焼けによるシミを防ぎ、肌の色を均一にするのに役立つものもありますが、一度シミができてしまうと、それだけでは十分ではないとスティーブンソン氏は言います。したがって、日焼けによるシミを取り除きたい場合は、認定皮膚科医に相談する必要があります。処方強度の美白クリームや次のような手順の使用を推奨する場合があります。プロのケミカルピーリングまたはレーザー治療です、とスティーブンソンは言います。

スティーブンソン氏によると、レーザー治療後、その斑点は通常少し白くなってかさぶたになり、その後剥がれ落ち、最終的には薄くなる微妙なピンク色の部分が残ります。シミを除去するためにこれだけの作業を行った後は、レーザー治療により皮膚が日光にさらされやすくなる可能性があるため、特にシミが治癒している間は、それ以上日光に当たらないようにすることが非常に重要だと彼女は言います。実際、スティーブンソンさんは、治療後に色素沈着がさらに進むリスクがあるため、夏の間は通常、日焼け跡の治療をしないと述べています。

ただし、場合によっては、他の種類のスポット（脂漏性角化症と呼ばれる）は日焼けによるシミと混同されている、とスティーブンソン氏は言う。脂漏性角化症は、日焼け跡のような、皮膚上の無害な茶色、黄褐色、または黒色の腫瘍です。メイヨークリニックはこう説明する。ただし、本物の日焼け跡とは異なり、これらの跡はわずかに盛り上がる傾向があるため、電気メスで削るか、破壊する必要がある場合があります。これらの手順をレーザー治療と組み合わせて、色素をさらに除去することもあります。日焼け跡ができやすい人の多くは脂漏性角化症にもなりやすいため、両方を併発するのが一般的だとスティーブンソン氏は言います。

顔の色素沈着過剰は肝斑である可能性もあり、頬、額、鼻、あごに斑点として現れる傾向がある症状であると、SelfGrowth は以前に説明しました。