病気のときに医者に行くと、次のようにアドバイスされるのは当然のことです。 水をたくさん飲みます 治療の一環として。しかし、ある女性はそのアドバイスを真に受け、ERでさらに症状が悪化してしまいました。
新しい症例報告が雑誌に掲載されました BMJ症例報告 59歳の女性が、再発する尿路感染症を治すために水を飲みすぎたために、低ナトリウム血症（血中のナトリウム濃度が異常に低いときに起こる重篤な状態）を発症した経緯を詳しく説明しています。症例報告書によると、女性はERに行き、尿路感染症のために抗生物質と鎮痛剤を処方されたという。しかし、時間が経つにつれて彼女はさらに震え、数回嘔吐し、重大な言語障害を抱えていました。
医師が彼女の血液検査を行ったところ、ナトリウム濃度が 123 mmol/L (正常範囲は 135 ～ 145) であることが判明し、次のように診断されました。 低ナトリウム血症 。患者は後に医師らに対し、体内を洗い流すために以前受けた医学的アドバイスに基づいて数リットルの水を飲んだと語った。その結果、彼女は水中毒を発症しました。患者は、ますますめまいがして気分が悪くなり、トイレに行くために立ち上がるとよろめいたと語った。私の持つその日の正確な記憶はこれで終わりだ、と彼女は言った。
医師らはその後24時間で彼女の水分摂取量を1リットルに制限し、翌朝には気分が良くなり、血液検査も正常になり、退院した。
この女性は最終的には無事だったが、症例報告書の著者らは、低ナトリウム血症は医療上の緊急事態であり、ナトリウム濃度が125ミリモル/リットル以下になった人の約30パーセントが死亡するということで、これはかなり大きな問題であると指摘している。しかし、病気のときは水分をたくさん摂るように言われるのが一般的です。それで、何をすればいいのでしょうか？
女性の健康の専門家 ジェニファー・ワイダー 医学博士はSelfGrowthに対し、病気のときにお酒を飲むように勧められるのには十分な理由があると語ります。特定の病気では、嘔吐や下痢などの急激な水分喪失が起こる可能性があると彼女は指摘します。医師は頻繁に患者に、症状をさらに悪化させる可能性がある脱水症状を起こさないように、水分を十分に摂取するように指示します。発熱すると体が調子が悪くなることもあります 脱水状態の と彼女は言います。だからこそ、体温が下がっているときには水分をたっぷり摂取することも重要なのです。
コロンビア大学メディカルセンター医学助教授のジェニファー・ヘイス医学博士は、病気になると人はエネルギーと食欲が低下する傾向があり、十分な飲食ができなくなるとSelfGrowthに語った。 「体がウイルスと戦えるように、水分を十分に補給することが重要です」と彼女は説明する。
病気のとき、ワイダーは、濃い尿、極度の喉の渇き、頭痛、錯乱、めまい、涙や唾液の不足などの脱水症状の兆候に注意することを推奨しています。これらの症状を経験した場合は、水分の量を再評価することをお勧めします。飲んできました。
ただし、飲みすぎると水分過剰となり、低ナトリウム血症を引き起こす可能性があります。血流には一定量のナトリウムが必要ですが、水を飲みすぎるとナトリウムレベルが薄まり、細胞が膨張し始めます。 メイヨークリニック と説明します。その結果、吐き気がしたり、混乱したり、衰弱したり、気分が悪くなったりすることがあります。 イライラする 。間に合わないと発作を起こして昏睡状態に陥ることもあります。
人が必要とする水分量は体の大きさや体型によって異なりますが、 メイヨークリニック 1日8オンス・グラス8杯の水分摂取を目指すという推奨は、ほとんどの人にとって効果があると述べています。 （覚えて、 食べ物に含まれる水分も重要です 嘔吐または極度の下痢がある場合は、どちらの症状も脱水症状を引き起こすため、それよりも少し多めに摂取する必要があるかもしれません。
だからこそ、病気の場合は水分摂取量を維持するのが得策だ、ただ過剰に摂取しないようにするのが良いとワイダー氏は言う。また、次のことに留意してください。腎臓の機能が正常であれば、ほとんどの人は水中毒を発症しません。ワイダー氏によれば、それはかなり珍しいことだという。ただし…水を何ガロンも飲まないのが賢明です。しっかりとゆっくりと水分補給をしましょう。そして、水を飲みすぎた疑いがある場合は、できるだけ早く救急病院に行く必要があるとヘイス氏は言います。
